Ľudský dizajn pre ohromených empatov a HSP

Ľudský dizajn pre ohromených empatov a HSP

Slovo pre unavených citlivých ľudí

Ak ste sa vždy cítili príliš hlasno, príliš veľa, príliš pórovito, nie je to chyba vo vašom zapojení. Je to presný popis toho, ako je váš systém skonštruovaný tak, aby prijal svet. Human Design ponúka mapu, prečo veľmi citliví ľudia, empati a introverti cítia váhu energie, myšlienok a nálad iných ľudí, ako keby boli ich vlastné, a jasnú, stelesnenú cestu späť k sebe.

Architektúra otvoreného systému

V ľudskom dizajne sa rodíte s deviatimi energetickými centrami. Niektoré sú definované, zafarbené, konzistentné a spoľahlivé ako domáca základňa a niektoré sú nedefinované alebo otvorené, biele, zosilňujúce, vzorkujúce svet okolo vás. Každý človek sa rodí s niekoľkými otvorenými centrami a v týchto otvoroch žije múdrosť a ťažkosti citlivého nervového systému.

Definovaný stred je ako dôveryhodný hlas vo vašom vnútri. Otvorené centrum je ako široká satelitná parabola: vzorkuje akúkoľvek frekvenciu v blízkosti a vaša myseľ predpokladá, že signál je váš. Preto môžu empatici vstúpiť do miestnosti a zrazu v sebe niesť cudzí smútok. Nie je to váš smútok. Je to váš otvorený systém, ktorý verne zaznamenáva, čo je vo vzduchu.

Myseľ: Hlava a Ajna sú otvorené

Centrum Head Crown je sídlom duchovného a duševného tlaku, otázok, inšpirácie a starostí. Keď je otvorený, môžete zistiť, že sa nutkavo pokúšate odpovedať na existenčné otázky iných ľudí alebo absorbujete každú úzkosť vo svojom okolí. Ajna, centrum konceptualizácie, je miestom, kde myseľ vytvára modely reality. Otvorená Ajna je klasická "myšlienky iných ľudí'cítia ako moje myšlienky" skúsenosti. Opustíte konverzáciu a osvojíte si systém viery, ktorý nikdy nebol váš.

Pre HSP s touto konfiguráciou nie je samota luxusom. Je to psychologická hygiena.

Emocionálny motor: Solar Plexus

Ak sa identifikujete ako empat, vaša otvorenosť je s najväčšou pravdepodobnosťou umocnená nedefinovaným Solar Plexus. Toto centrum je sídlom emocionálnej vlny a vo svojom nedefinovanom stave negeneruje emócie spoľahlivo. Namiesto toho zväčšuje emocionálnu klímu všetkých okolo vás. Vrcholy večierka sú ako vaša vlastná eufória. Ťažkosť priateľa sa stáva tiažou v hrudi. Emocionálna vlna sa tiež pohybuje vo vlne, nie po priamke, takže jasnosť sa nedostaví v jedinom okamihu. Prichádza do žľabov vlny. Čakanie na jasnosť je duchovnou praxou nedefinovaného Solar Plexus a čakanie je jediná vec, ktorú moderný život takmer znemožňuje.

Otázka identity: Open G a Open Heart

Mnoho empatov tiež chodí s nedefinovaným centrom G (identita a smer) a nedefinovaným centrom srdca/vôle (hodnota a sila vôle). Otvorené G centrum cíti hlbokú túžbu po spolupatričnosti, pocit, že nie ste úplne "doma" vo svojom vlastnom živote. Otvorené srdce vás môže prinútiť k prepracovaniu, preháňaniu a prehnaným sľubom, pretože sa neustále snažíte dokázať hodnotu, o ktorú sa tajne obávate, o ktorú nemáte. Tieto otvorené centrá nie sú prekliatím. Sú pozvánkou, aby ste prestali hľadať hodnotu vo svete a rozpoznali ju v tele.

Stratégia a autorita: Cesta domov

Human Design nie je systém na sebazdokonaľovanie prostredníctvom disciplíny. Je to systém sebapamätania prostredníctvom vyrovnania. Každý typ má stratégiu, spôsob pohybu životom, ktorý znižuje odpor. Generátory a Manifestujúce generátory reagujú skôr, ako iniciujú. Projektanti čakajú na pozvanie. Manifesti informujú skôr, ako začnú konať. Reflektory čakajú na hlavné rozhodnutia celý lunárny cyklus.

Vo vnútri tejto stratégie žije vaša autorita, váš vnútorný kompas. Pre emocionálneho empatia je toto autorita emocionálneho solárneho plexu: čakajte cez vlnu, nikdy sa nerozhodujte medzi vysokými alebo nízkymi, hľadajte jasnosť uprostred. Pre citlivých na slezinu je to Autorita sleziny, to tiché, okamžité vedomie, ktoré nikdy neprehovorí dvakrát. Pre mentálneho empata bez definovanej vnútornej autority je to mentálna autorita, ktorá o tom hovorí s dôveryhodnými ľuďmi, kým sa pravda neobjaví. Každá autorita je spôsob, ako sa vrátiť k sebe, keď otvorený systém príliš dlho vysielal všetkým ostatným.

Praktické kotvy

Tri malé kotvy menia život ohromeného empata. Po prvé, jedzte dobre a dôsledne. Na to, čo je život, musia reagovať najmä generátory- dávať v tele skôr, ako počujú čokoľvek iné. Po druhé, spať blízko dňa vašej stratégie a autority. Projektor, ktorý spí osem hodín, je iný človek ako Projektor, ktorý spí štyri hodiny. Po tretie, nemilosrdne upravujte svoje prostredie. Nie ste povinní zúčastniť sa každej hádky, na ktorú ste pozvaní. Nie ste povinní absorbovať paniku, dlhy alebo krízu vzťahov inej osoby vo svojej hrudi. Hranice nie sú odmietnutie. Sú cenou za jasnosť.

Dlhý návrat

Dekondícia, pomalý proces uvoľňovania stratégií, ktoré ste sa naučili prežiť vo svete, ktorý nie je vytvorený pre vás, trvá približne sedem rokov. Nie je to šprint. Je to tiché, trpezlivé odučenie. Citlivý nervový systém nebol nikdy zlomený. Vždy to bolo také otvorené, pórovité, bdelé. Úlohou Human Design nie je utesniť otvory, ale prestať sa stotožňovať s tým, čo cez ne prechádza. Keď viete, čo je vaše, môžete byť konečne prítomní pri tom, čo je vaše, čo je častejšie, než si uvedomujete, oveľa jednoduchšie ako to, čo vám svet kladie na tanier.