Výzvy na zapisovanie do denníka, aby generátory rešpektovali vašu sakrálnu odpoveď

Uvádzanie výziev, aby generátory rešpektovali vašu sakrálnu odpoveď

Ako Generátor ste navrhnutí reagovať. Vaša životná sila sa pohybuje cez vaše Sakrálne centrum, konzistentný bzučivý motor, ktorý poháňa približne sedemdesiat percent populácie. Keď žijete v súlade so svojím dizajnom, netlačíte na rieku. Čakáte, kým k vám príde život, cítite, čo vás rozžiari, a odpovedáte „uh-huh“; alebo "uh-uh." Ale vo svete, ktorý od vás neustále žiada, aby ste sa iniciovali, rozhodli a dokázali sa, môže počúvanie tejto tichej sakrálnej múdrosti pripadať ako plávanie proti prúdu.

Žurnálovanie je jedným z najsilnejších nástrojov pre generátory na spomalenie natoľko, aby skutočne počuli odpoveď. Písanie obchádza nadmerne aktívnu myseľ a dáva vášmu sakrálnemu priestoru miesto na stránku. Nižšie uvedené výzvy sú navrhnuté špeciálne pre váš typ, váš orgán a vaše otvorené centrá. Nie sú to afirmácie. Sú to otázky.

Ako v skutočnosti funguje sakrálna odozva

Vaše sakrálne centrum funguje prostredníctvom zvuku a pocitov, nie prostredníctvom myslenia. Odpoveďou je fyzické áno, rozšírenie čriev, úsmev, naklonenie dopredu, pocit energie, alebo fyzické nie, kontrakcia, povzdych, stiahnutie, strata energie. Je okamžitý a konzistentný. Problém je v tom, že generátory to často prepíšu svojou mysľou a potom si svoje mentálne závery pomýlia s odpoveďou.

Keď si píšete denník so sakrálnym povedomím, všímajte si, čo sa deje vo vašom tele, keď uvažujete nad otázkou. Výzva môže spôsobiť "možno"; v hlave ale jasné "nie" vo vašich črevách. Tento nesúlad je zlato. Váš denník je miesto, kde si môžete precvičiť zachytenie rozdielu.

Denné výzvy na budovanie sakrálneho povedomia

Toto sú základné výzvy, ktoré môžete použiť ráno, večer alebo kedykoľvek, keď sa cítite ťahaní viacerými smermi.

• Čo povedalo moje telo "áno" do dnešného dňa, čo i len krátko, že som to nedodržal?
• Kde vo svojom tele práve teraz cítim energiu a kde cítim odpor?
• Aká je jedna vec, ktorú som sa dnes spýtal alebo mi bola ponúknutá a ktorá vyvolala okamžitú reakciu, a aká bola reakcia?
• Keď premýšľam o zajtrajšku, čo mi pripadá rozľahlé a čo ťažké?
• Aký je rozdiel medzi tým, čo si myslím, že by som mal robiť, a tým, čo moje vnútro v skutočnosti chce?

Píšte rýchlo, bez úprav. Nechajte odpovede prísť ako slová, zvuky alebo jednotlivé vety. Odpoveď často prebieha v krátkych dávkach, nie v odsekoch.

Výzvy pre vaše otvorené centrá

Otvorené centrá sú miesta, kde prijímate a zosilňujete energiu ostatných. Nie sú to slabiny, ale môžu prehlušiť vaše sakrálne, ak si to neuvedomujete. Použite tieto výzvy, keď si všimnete, že sa necítite inak.

Ak je vaše Hlavné centrum otvorené: opýtajte sa: „Koho inšpiráciu momentálne nosím a aká je moja?“; Vaša hlava je tlakový hrniec na otázky iných ľudí. Vráťte sa k telu pre odpoveď.

Ak je vaše Centrum Ajna otvorené: opýtajte sa: „Čím som si momentálne istý a je táto istota skutočne moja, alebo som si ju požičal?“; Logika je nákazlivá. Vaša autorita žije vo vašich črevách, nie vaše mentálne závery.

Ak máte Centrum hrdla otvorené: opýtajte sa: „Čo hovorím nahlas, na čo v skutočnosti necítim odpoveď?“; Generátory a manifestačné generátory s otvorenými hrdlami často hovoria pred nahlásením. Najprv píšte, potom hovorte.

Ak máte G Center otvorené: opýtajte sa: „Kto som, keď sa nesnažím byť ako niekto iný?“; Váš zmysel pre smer a identitu sa formuje podľa ľudí, okolo ktorých ste. Sakrálny vie, čo milujete. Ver tomu.

Ak je vaše Srdcové (Ego) centrum otvorené: opýtajte sa: „Kde prerábam alebo sa osvedčujem, namiesto toho, aby ste jednoducho odpovedali?“; Generátory s otvoreným srdcom často pripisujú hodnotu výstupu. Vaša hodnota je vo vašej energii, nie vo vašich úspechoch.

Ak je vaše Centrum sleziny otvorené: opýtajte sa: „Čí strach práve teraz cítim a aké sú skutočné skúsenosti môjho tela?" Energia sleziny je prvotná a intuitívna a môže byť unesená úzkosťou iných ľudí. Zem v sakrálnom.

Ak je váš Solar Plexus otvorený: opýtajte sa: „Aké emócie sú momentálne moje a čo zbieram z miestnosti?“; Emocionálne vlny od druhých môžu cítiť lpáči sa mi to vlastné. Pred odpoveďou počkajte na jasnosť.

Ak je vaše koreňové centrum otvorené: opýtajte sa: „Ponáhľam sa kvôli vnútornému tlaku alebo je tu skutočne niečo, na čo treba reagovať?“; Otvorené korene si požičiavajú stres. Pred zrýchlením skontrolujte črevo.

Výzvy pre generátory prejavov

Ak ste Generátor prejavov, odpoviete a potom informujete. Vaše výzvy môžu zahŕňať druhú vrstvu: po sakrálnej odpovedi, čo potrebujete na komunikáciu? Skúste:

• Na čo som dnes odpovedal a komu o tom mám povedať?
• Kde preskakujem kroky, pretože chcem skočiť do cieľa?
• Ako vyzerá viacstopá efektívna verzia tejto odpovede?

Generátory prejavov prosperujú, keď rešpektujú svoju rýchlosť bez obchádzania odozvy.

Práca s frustráciou a sklamaním

Frustrácia je signál generátora, že neodpovedáte. Sklamanie je to, čo nasleduje, keď poviete áno niečomu, čo si váš sakrál v skutočnosti nevybral. Zapisujte si tieto emócie pomocou:

• Čo som robil alebo sa chystal urobiť, čomu moje vnútro hovorilo nie?
• Koho časový plán, hodnoty alebo očakávania som sa snažil uspokojiť?
• Ak by som rešpektoval odpoveď, čo by som namiesto toho práve teraz robil?

Jednoduchý postup zatvárania

Na konci každého sedenia si položte ruku na spodné brucho, tesne pod pupok. Dýchajte do sakrálneho priestoru. Položte poslednú otázku: "Je niečo, čo som ešte nepočul?" Potom napíšte prvé, čo príde. Často je to tá najpravdivejšia vec na stránke.

Váš sakrál vždy hovorí. Žurnálovanie mu jednoducho dáva pomalší a láskavejší priestor na vypočutie.