Úzkosť v centre otvorenej hlavy: Ako utíšiť duševné prehnané myslenie

Úzkosť v centre otvorenej hlavy: Ako utišiť duševné prehnané myslenie

Ak máte otvorené Head Center, už viete, aký je to pocit žiť v mysli, ktorá akoby nikdy nevypínala. Nie preto, že sú vaše vlastné myšlienky hlasné, ale preto, že sú hlasné myšlienky všetkých ostatných. Vojdete do miestnosti a zrazu sa vo vzduchu vznáša otázka, o ktorej ste ani neuvažovali. Dokončíte konverzáciu a starosť druhej osoby sa stane vašou starosťou. Na konci dňa sa vaša hlava cíti ako rádio uviaznuté medzi stanicami, ktoré zachytáva útržky každého signálu naraz.

Toto je žitá realita otvorenej hlavy a je to jeden z najbežnejších zdrojov úzkosti v rebríčku Human Design.

Čo robí Head Center

Stred hlavy alebo koruny sa nachádza v hornej časti grafu tela. Je centrom inšpirácie, duševného tlaku a existenciálneho spochybňovania. Keď je definovaný, človek má konzistentný spôsob myslenia, zabudovanú tému otázok, ktoré v sebe nesú, a spoľahlivý spôsob prijímania inšpirácie. Ich myseľ beží na vlastné palivo.

Keď je otvorený, nič z toho nie je vaše. Nemáte byť neustálym generátorom otázok, obáv alebo nápadov. Ste stvorení na to, aby ste boli múdrym svedkom. Otvorená hlava vzorkuje mentálnu energiu každého okolo vás a zosilňuje to, čo je najhlasnejšie. Ak je niekto vo vašom okolí znepokojený, zrazu cítite úzkosť. Ak je niekto nadšený z nejakej možnosti, cítite tlak na to, aby ste ju prenasledovali. Vaša myseľ hluk neprodukuje, ale rezonuje s ním.

Témou otvorenej hlavy, ktorá nie je ja, je potreba vedieť. Existuje pretrvávajúci pocit, že ak by ste našli správnu odpoveď, premysleli ju dostatočne ďaleko alebo ju preskúmali dostatočne hlboko, úzkosť by sa rozplynula. Nebude. Čím viac sa snažíte premýšľať o svojej ceste k istote, tým viac sa zosilňuje mentálny tlak.

Mentálna triáda a slučka starostí

Hlavné centrum je spárované s centrom Ajna, centrom konceptualizácie, uvažovania a pevnej alebo konceptuálnej mysle. Keď sú obe otvorené, myseľ nemá stabilný operačný systém. Prijímate nekonečné množstvo vstupov od Hlavy a pokúšate sa to zorganizovať s Ajnou, ktorá na to nemá žiadnu inherentnú právomoc.

Toto je klasický vzorec mentálneho nadmerného myslenia. Dostanete otázku niekoho iného, ​​vaša Ajna sa ju pokúsi vyriešiť, a pretože ani jedno centrum nie je vaše, slučka nikdy nedospeje k uspokojivému záveru. Úzkosť narastá nie preto, že existuje skutočný problém, ale preto, že sa vaša myseľ snaží spracovať niečo, čo vám nepatrí.

Ďalšie otvorené centrá, ktoré pridávajú palivo

Zatiaľ čo Head a Ajna riadia mentálne nadmerné premýšľanie, niekoľko ďalších otvorených centier môže úzkosť zhoršiť:

• Open Root Center vytvára neustály pocit naliehavosti a tlaku, ako keby sa všetko muselo vyriešiť práve teraz.
• Open Solar Plexus zosilňuje emocionálne vlny od ostatných, z ktorých sa potom myseľ pokúša vymyslieť.
• Open G Center prináša základný pocit, že neviete, kto ste alebo kam patríte, ktorý sa myseľ snaží logicky vyriešiť.
• Otvorená slezina prináša obavy a varovania, ktoré sa vrátia do mentálneho premýšľania.

Keď je otvorených niekoľko z nich, myseľ sa stáva súdnou sieňou, kde sa prejednávajú prípady, ktoré neboli nikdy podané.

Ako utišiť otvorenú hlavu

Nápravou na otvorenú hlavu nie je lepšie myslenie. Uvoľňuje to zodpovednosť za myslenie úplne. Tu sú postupy, ktoré fungujú so skutočnými mechanizmami otvorenej hlavy:

Prestaňte sa snažiť odpovedať na otázku. Väčšina otázok, ktoré vám víria hlavou, nie sú vaše. Keď sa objaví otázka, všimnite si ju. Opýtajte sa sami seba: "Koho je to otázka?" Častejšie ste si ho požičali. Nechajte to prejsť vami ako počasie.

Ctite lunárny cyklus pri veľkých rozhodnutiach. Otvorená hlava je navrhnutá tak, aby bola jasnejšia v priebehu času, nie v súčasnosti. Otázka, ktorá je dnes naliehavá, bude mať neskôr zvyčajne inú kvalitu o sedem dní alebo celý lunárny cyklus. Toto nie je prokrastinácia, ide o to, ako váš návrh skutočne spracováva informácie.

Dostaňte sa von z hlavy do svojho tela. Head Center sa nedokáže vyrovnať s ďalším premýšľaním. Pohyb, dych, dotyk a fyzický pocit vytiahnu vedomie z mysle do tela, kde je hluke konečne má kde pristáť a rozptýliť sa.

Rozpoznajte efekt aury. Vaša otvorená hlava vás priťahuje k mentálnej energii ľudí. V tichom prostredí, medzi uzemnenými ľuďmi alebo v prírode zosilnenie dramaticky klesá. Venujte pozornosť podmienkam, za ktorých sa vaša myseľ skutočne cíti čistá, a vytvorte si ich viac.

Buďte zvukovou doskou, nie riešiteľom. Jedným z darov otvorenej hlavy je, že môžete ponechať priestor pre myslenie iných ľudí spôsobom, ktorý hlavy často nedokážu. Keď sa prestanete snažiť napraviť mentálny tlak okolo seba a jednoducho ho odrážať späť, vaša myseľ sa paradoxne stíši.

Dar nevedieť

Najhlbšie učenie otvoreného centra hlavy je, že múdrosť žije v nevedomosti. Nemusíte na to prísť. Nemusíte držať odpoveď. Vo chvíli, keď sa zbavíte potreby vedieť, stanete sa nádobou, cez ktorú môže skutočne prísť inšpirácia, a nie filtrom, ktorý skresľuje všetko, čoho sa dotkne.

Úzkosť v otvorenej hlave je signálom, že ste zachytili tlak niekoho iného a pomýlili ste si ho s vlastným. Cesta späť k mieru nie je cez viac premýšľania, ale cez radikálnu, stelesnenú dôveru, že ste navrhnutý ako otázka, nie odpoveď.