Open Throat Center: Uvoľnenie tlaku, aby ste mohli hovoriť

Open Throat Center: Uvoľnenie tlaku na to, aby ste prehovorili

Existuje určitý druh ticha, ktorý pôsobí nahlas. Ak máte v grafe ľudského dizajnu otvorené centrum hrdla, presne viete, čo tým myslím. Miestnosť je plná hlasov, nikto vás nenúti hovoriť, a napriek tomu vás niečo vo vnútri ťahá, aby ste niečo povedali – čokoľvek – len aby ste mali pocit, že do konverzácie patríte.

To vytiahnutie nie je chyba. Je to mechanická povaha otvoreného centra, ktoré robí to, čo robí: zosilňuje. A pochopenie toho je prvým krokom k uvoľneniu chronickej úzkosti, ktorá sa môže usadiť v hrdle niekoho, kto nikdy nebol navrhnutý tak, aby bol konzistentným hlasom v miestnosti.

Čo je vlastne otvorené hrdlo

V Human Design je hrdlo centrom prejavu a komunikácie. Berie to, čo sa vo vás deje a dáva tomu hlas, formu, cestu von do sveta. Keď je hrdlo definované – zafarbené na vašom telegrafe – je to spoľahlivý a konzistentný výstup. Vieš ako znieš. Viete, kedy budete hovoriť. Je váš.

Keď je hrdlo otvorené – biele, nedefinované – nie je zlomené, slabé ani nefunkčné. Je to miesto múdrosti prostredníctvom skúseností. Otvorené hrdlo je navrhnuté tak, aby vzorkovalo definované hrdla ostatných. Cítite ich nutkanie hovoriť, ich rytmus, ich kadenciu, ich verbálnu sebadôveru – a váš systém to všetko registruje ako druh tlaku, aby predviedli rovnaký výkon.

Tu začína úzkosť.

Úzkosť vzorkovateľa

Otvorené centrá sú zosilňovače. Prijímajú energiu ľudí okolo seba a zväčšujú ju. Otvorený Solar Plexus zosilňuje emocionálne vlny. Otvorená slezina zosilňuje obavy. Otvorený koreň zosilňuje tlak na ponáhľanie sa. A otvorené hrdlo zosilňuje potrebu hovoriť.

U niekoho s otvoreným hrdlom sa to často prejavuje ako neustála podradná túžba vyplniť ticho, pocit viny po stretnutiach za to, že niečo nepovedal, tendencia prehnane vysvetľovať alebo dobrovoľne hovoriť, keď nie je požiadaný, pocit, že je neviditeľný alebo „nepočutý“; v skupinovom prostredí a nevedomé osvojenie si rečových vzorov, slangu alebo tónu kohokoľvek, ku komu sú najbližšie.

Otvorené hrdlo v skutočnosti nemá chronický nedostatok slov. Má nadbytok slov iných ľudí a systém nedokáže vždy rozoznať rozdiel medzi ich a vaším hlasom.

Tento zmätok je motorom úzkosti hrdla.

Kultúrny tlak na otvorené hrdlo

Navrstvite na to svet, ktorý odmeňuje hovorenie, časté hovorenie a hovorenie ako prvé. Školy odmeňujú dieťa, ktoré zdvihne ruku. Pracoviská odmeňujú kolegu, ktorý na stretnutiach vyjadruje názory. Sociálne médiá odmeňujú osobu, ktorá dokáže premeniť myšlienku na príspevok za menej ako minútu.

Osobe s otvoreným hrdlom sa z každej strany hovorí, že jej hodnota je spojená s jej výstupom slov. Takže tlačia. Vystupujú. Nacvičujú si, čo povedia. Pred telefonátom nahmatajú hrču v krku. Túlajú sa a potom sa nenávidia za túlanie.

Je to vyčerpávajúce. A je to zbytočné.

Ako urovnať otvorené hrdlo

Stratégiou otvoreného centra nie je nikdy snažiť sa viac byť ako definované centrum. Znamená to prestať sa snažiť a pochopiť, ako je otvorenosť v skutočnosti postavená tak, aby fungovala.

Niekoľko praktických vecí:

Všimnite si, koho hlas si požičiavate. Keď je túžba hovoriť ostrá, opýtajte sa: je toto moje, alebo som to len absorboval od najhlasnejšieho človeka v miestnosti? Odpoveď je často zrejmá v priebehu sekundy.

Urobte mier s tichom. Otvorený hrdlo nepotrebuje hovoriť, aby bolo cenné. Niektoré z najmagnetickejších komunikátorov majú otvorené hrdlá – jednoducho čakajú, kým sa nimi niečo skutočné pohne. Čakanie je múdrosť.

Ako zelené svetlo používajte telo, nie hlavu. Ak máte definované sakrálne, počkajte na „uh-huh“; odpoveď predtým, ako sa zaviažete hovoriť. Ak to neurobíte, všimnite si, odkiaľ vo vašom tele vlastne slová chcú pochádzať – hruď, brucho, samotné hrdlo. Ak sa nepohnete, slová ešte nie sú vaše.

Prestaňte skúšať. Otvorený hrdlo často skúša hlasy – formálne, nenútené, presvedčivé, vtipné – aby zistil, ktoré budú prijaté. Zložte kostým. Stačí váš prirodzený spôsob reči.

Ctite načasovanie. Otvorené hrdloktorý čaká na svoju pravú chvíľu, často pristane s väčším dopadom ako ktorýkoľvek definovaný hrdlo, ktorý hovorí podľa plánu. Otvorenosť je zosilňovač a zosilňovače fungujú najlepšie, keď je signál pravdivý.

Dar v otvorenosti

Toto dokáže otvorené hrdlo, čo definované hrdlo často nedokáže: môže sa stať jasným kanálom pre pravdu kohokoľvek. Tréneri, facilitátori, anketári, poslucháči, svedkovia – to sú prirodzené úlohy pre otvorené hrdlo. Nie ste tu preto, aby ste boli tým najhlasnejším hlasom. Ste tu, aby ste boli tým, kto, keď nastane tá správna chvíľa, dá tie správne slová tomu, čo sa už v miestnosti deje.

To nie je slabosť. To je špecifický druh moci.

Úzkosť bude stále navštevovať. Zvýši sa, keď ste v blízkosti zhovorčivých ľudí, na dôležitých stretnutiach, keď telefonujete s niekým dôležitým. Ale to už nemusí spustiť show. Keď pochopíte, že vaše otvorené hrdlo nie je pokazený reproduktor, ale múdry prijímač, tlak na to, aby ste prehovorili, sa začne zmierňovať – a to, čo z neho vyjde, keď sa to stane, takmer vždy stojí za to počkať.