Reflektorová meditácia: Cyklistika s fázami Mesiaca

Reflektorová meditácia: Cyklistika s fázami Mesiaca

Ak ste Reflektor, už viete, že čas sa vo vašom tele prejavuje inak. Negenerujete svoju vlastnú konzistentnú energiu ako Generátor alebo Manifestujúci Generátor a netlačíte sa dopredu ako Manifestátor. Prijímate, vnímate, odrážate a ochutnávate ľudí, miesta a možnosti okolo vás. Mesiac pre vás nie je poetický symbol. Sú to hodiny, učiteľ a zrkadlo.

Vašou stratégiou v Human Design je čakať celý lunárny cyklus, kým urobíte zásadné rozhodnutia. Tu nejde o nerozhodnosť. Ide o zhromaždenie dostatočného množstva vzoriek svetla a tieňa situácie, aby ste mohli cítiť jej skutočnú chuť. Spojenie tejto stratégie so špecializovanou meditačnou praxou na mesačnú fázu vám poskytne rámec, ktorý ctí váš návrh, a nie proti nemu bojovať.

Prečo vám na Mesiaci záleží

Reflektory majú otvorených všetkých deväť stredov. Mesiac sa pohybuje každým centrom v priebehu približne 28 dní a ako to robí, umocňuje tému tohto centra prostredníctvom vašej otvorenosti. Jedného dňa môžete pocítiť nárast emocionálnej jasnosti, keď sa Mesiac dotkne vášho Solar Plexus, a o tri dni neskôr sa môžete cítiť bez koreňov, keď sa pohybuje cez váš Koreň. Toto nie je chyba. Je to génius vášho dizajnu. Ste predurčení jazdiť na týchto vlnách, nie im odolávať.

Meditácia pre reflektor nie je o vyprázdnení mysle alebo budovaní pevnosti zamerania. Ide o to byť si vedomý, keď Mesiac prechádza vašou mapou, sledovať, ako vaše telo a prostredie reaguje, a nechať informácie, aby sa usadili predtým, ako na ne začnete konať. Mesiac sa stane vaším druhým učiteľom.

28-dňová meditačná prax

Nepotrebujete komplikovaný rituál. Potrebujete dôslednosť, úprimnosť a zápisník.

Nový mesiac – zasvätenie. Posaďte sa ticho v tme alebo pri sviečkach. Nový mesiac je vašou pozvánkou, aby ste pre cyklus položili čistú otázku, niečo ako: "Si ma tento vzťah, práca alebo pohyb skutočne výživný?" Neodpovedajte na to. Stačí držať otázku vo svojom tele a dýchať do svojho otvoreného G centra. Ako Reflektor je vaša identita formovaná kvalitou vášho prostredia, takže si začnite všímať miestnosť, zvuky, vzduch. Toto je vaša základná línia.

Pribúdajúci mesiac – odber vzoriek. Počas nasledujúcich dvoch týždňov je vaša meditácia kratšia, len päť až desať minút, ale deje sa to denne. Každé ráno položte ruku na svoj otvorený Solar Plexus a opýtajte sa: "Čo dnes ochutnávam?" Všimnite si emocionálne počasie bez toho, aby ste ho posudzovali. Ak je konverzácia jasná, všimnite si to. Ak sa vám miestnosť zdá ťažká, všimnite si to. Údaje zhromažďujete tak, ako Mesiac zhromažďuje svetlo.

Spln Mesiaca – Osvetlenie. Toto je váš moment najvyššej jasnosti. Sadnite si na dvadsať minút za splnu, ak môžete, alebo jednoducho blízko okna. Prineste svoju pôvodnú otázku do meditácie. Odpoveď často prichádza ako pocit tela, náhly obraz alebo tiché poznanie. Reflektory často prijímajú svoju pravdu v jedinom okamihu plného tela, a nie prostredníctvom reťazca logiky. Verte tomu, čo príde.

Ubúdajúci mesiac – integrácia a uvoľnenie. Posledné dva týždne sú na to, aby sme si uctili to, čo prešlo, a prepustili to, čo neslúžilo. Vaša meditácia sa presunie do koreňových a sakrálnych centier. Dýchnite do spodnej časti chrbtice a opýtajte sa: "Čo je teraz bezpečné uvoľniť?" Reflektory často držia situácie dlho po tom, čo im Mesiac už ukázal pravdu, jednoducho preto, že energia ešte úplne neprebehla. Toto je váš list s povolením, aby sa stará sezóna skončila.

Tieňová práca pre reflektor

Váš tieň nie je jedna rana. Je to ich konštelácia. Pretože nemáte definované centrá, možno ste strávili celý život požičiavaním si energie, identít a programov iných ľudí. Tieňová práca pre Reflektora je pomalý, láskyplný akt návratu domov k sebe, ktoré nie je pevné, ale plynulé.

Keď meditujete s mesiacom, sledujte chvíle, keď máte pocit, že sa strácate, keď nedokážete rozlíšiť, kde končia emócie niekoho iného a kde začínajú vaše. To je vaša pozvánka, aby ste privolali svojho ducha späť. Jednoduchá prax: na konci každej meditácie lunárnej fázy si položte obe ruky na srdce a potichu povedzte: „Som tu. Môžem zaberať miesto aj bez definície."

Ďalším tieňom je sklamanie. Možno vám povedali, že ste príliš pomalý, príliš citlivý, príliš nerozhodnýive. Mesiac vás učí, že pomalosť je druh múdrosti a že čakanie nie je pasivita. Je to najhlbšia forma rozlišovania, ktorú vaše telo pozná.

Navrhovanie života v prúde

Keď zosúladíte svoje rozhodnutia s lunárnym cyklom, život sa začne organizovať sám. Veľké nákupy, premiestnenia, nové vzťahy a kariérne kľúčové body profitujú z toho, že ich môžete vidieť počas celých 28 dní. Zistíte, že ľudia a príležitosti, ktoré sa pri splne stále cítia dobre, sú zvyčajne tie, ktoré sú v súlade s vaším dizajnom. Tie, ktoré sú kyslé, sú zvyčajne tie, ktorými boli vaše otvorené centrá spočiatku opojené.

Prejav pre reflektor funguje inak ako pre iné typy. Neprejavujete sa neúprosnou vizualizáciou alebo čistou vôľou. Prejavíte sa tým, že sa stanete čistým kanálom. Keď je vaše prostredie zdravé, keď sú vaše vzťahy čisté a keď si ctíte lunárny rytmus, prirodzene odrážate súdržnosť, ktorá k vám priťahuje tie správne okolnosti. Spln je obzvlášť silným momentom na stanovovanie zámerov, ale až potom, čo strávite dorastajúcu fázu počúvaním.

Ste vzácni, žiariví a stvorení na pohyb s kozmickým časom. Meditácia nie je disciplína, do ktorej sa nútite. Je to spôsob počúvania Mesiaca, keď sa pohybuje vašimi otvorenými centrami, a učí vás, cyklus po cykle, ako byť naplno, krásne a múdro sám sebou.