V tvojom vnútri je hlas, ktorý nikdy neklamal. Neuvažuje, nediskutuje ani nezvažuje klady a zápory. Jednoducho reaguje. Jemný, úprimný zvuk, ktorý stúpa z th
Sakrálna autorita: Dôverovať svojmu telu áno alebo nie
Tichý hlas, ktorý už vie
V tvojom vnútri je hlas, ktorý nikdy neklamal. Neuvažuje, nediskutuje ani nezvažuje klady a zápory. Jednoducho reaguje. Jemný, úprimný zvuk, ktorý stúpa z brucha, pod pupok, v mieste, kde sa vaše telo stretáva s vlastnou múdrosťou. Toto je vaše sakrálne centrum a pre tých, ktorí majú mať sakrálnu autoritu, je to najspoľahlivejší nástroj rozhodovania, s akým sa kedy stretnete.
Sakrálna autorita patrí približne 50 % populácie, vrátane každého generátora a generátora prejavov. Ak ste jedným z nich, vaše telo bolo navrhnuté tak, aby reagovalo, nie aby iniciovalo z mysle. Vašou stratégiou je čakať a vašou autoritou je odpoveď, ktorá prichádza vo forme zvuku, pocitu, črevnej odozvy, "uh-huh" alebo "uh-uh." Toto nie je intuícia v mystickom zmysle. Je to biologické. Sakrálne centrum je motor, a keď je čisté a dôveryhodné, hovorí dvoma jazykmi: áno a nie.
Zvuk, ktorý všetko zmení
Keď svojmu telu položíte otázku, ktorá vás skutočne zaujíma, niečo sa stane vo vašej sakrálnej oblasti. Ak je odpoveď áno, môžete cítiť otvorenosť, jemný zdvih, teplo alebo jednoducho slovo „uh-huh“; stúpa sám od seba. Ak je odpoveď nie, cítite kontrakciu, plochosť, zatváranie alebo „uh-uh“. Táto odpoveď je okamžitá a predslovná. Úplne obchádza myseľ.
Chyba, ktorú väčšina ľudí robí, je, že kladie svoje sakrálne otázky, o ktorých už ich myseľ rozhodla. Ak sa pýtate: "Mám vziať túto prácu?" a vaša myseľ už vytvorila príbeh o tom, prečo by ste mali, vaše telo vám môže dať jasné "uh-uh," ale vyhovoríš sa na to sám. Nie je možné prekonať logikou, strachom, povinnosťou alebo vzrušením. A potom sa budete čudovať, prečo vás výber vyčerpával.
Skutočná sakrálna reakcia nastane len vtedy, keď necháte myseľ ustúpiť. Neumlčujte ho, ale prestaňte ho viesť.
Kde ste stratili dôveru vo svoje telo
Takmer každý so sakrálnou autoritou bol priamo alebo nepriamo učený, že telo nie je dôveryhodný zdroj informácií. Rodičia sa pýtali: "Prečo sa tak cítiš?" akoby pocity potrebovali ospravedlnenie. Školy odmeňovali duševný výkon pred telesným poznaním. Kultúra oceňuje mysliacu myseľ ako sídlo inteligencie a vníma inštinkt ako primitívny alebo iracionálny.
Takže ste sa naučili prepisovať. Začali ste sa rozhodovať zo svojej hlavy, zo sociálnych podmienok, z toho, čo ste si mysleli, že by ste mali urobiť. Postupom času sa sakrálna odozva stala tichšou, ťažšie počuteľnou, pochovanou rokmi duševného hluku. Možno ste si začali nedôverovať a pociťovali ste nízku sebadôveru nie preto, že by s vami niečo nebolo v poriadku, ale preto, že ste žili z centra, ktoré ste nikdy nemohli viesť.
Toto je koreň mnohých pochybností, ktoré v sebe nesú generátory a generátory prejavov. Boli ste stvorení na to, aby ste boli majstrom reakcie, ale naučili ste sa byť majstrom zasvätenia. Nezhoda je vyčerpávajúca.
Obnovenie vzťahu s vašou sakrálnou
Opätovné spojenie s vaším Sacralom nie je jednorazová udalosť. Je to prax, opakovaný návrat k múdrosti tela v malých chvíľach.
Začnite otázkami s nízkymi stávkami. "Chcem čaj alebo kávu?" "Chcem ísť na prechádzku alebo zostať doma?" Všimnite si, čo stúpa. Nehľadáte logický dôvod. Hľadáte precítený zmysel, zvuk, jemné áno alebo nie vo svojom bruchu. Spočiatku možno necítite nič. To je normálne. Hlas bol roky stíšený. Znova si to vypočuť vyžaduje trpezlivosť.
Nevysvetľujte svoje odpovede. Keď vaše telo povie nie a vaša myseľ povie "ale mal by som," odolať nutkaniu hádať sa so svojimi vnútornosťami. Verte nie. Sledujte, čo sa deje. Často vás nie chránilo pred niečím, čo vaša myseľ ešte nemohla vidieť.
Dôvera budovaná zvnútra von
Autentická sebahodnota nepochádza z úspechu, súhlasu alebo preukázania sa. Pre tých, ktorí majú sakrálnu autoritu, pochádza zo života v súlade s pravdou vlastného tela, znova a znova, až kým sa dôvera nestane vaším základom.
Keď robíte rozhodnutia zo sakrálneho, niečo sa zmení. Prestaň hádať. Prestanete žiadať o povolenie. Prestanete sa pýtať ostatných, čo by urobili. Nie preto, že si nevážitee iných ľudí, ale preto, že máte priamy prístup k odpovedi. Toto je zdroj skutočnej sebadôvery: tiché, stelesnené poznanie, že na život reagujete správne.
Váš Sakrál nie je neomylný v tom zmysle, že nikdy neurobíte chyby. Budete odpovedať áno na veci, ktoré nefungujú, a nie na príležitosti, ktoré kvitnú nečakaným spôsobom. Pointou nie je dokonalosť. Ide o správnosť pre vás v danom momente, po ktorej nasleduje ochota byť v správnom vzťahu k čomukoľvek, čo nastane.
Žiť prax
Dôverujte svojmu Sacralu v malých veciach, kým vaša sebadôvera neporastie natoľko, aby ste mu dôverovali s tými veľkými. Všimnite si rozdiel medzi mentálnym áno a sakrálnym áno. Duševné áno prichádza s príbehom. Sakrálne áno prichádza so zvukom.
A pamätajte, že v tomto nemusíte byť len Generátormi a Prejavujúcimi sa generátormi. Vášmu sakrálu sa darí, keď má na čo reagovať. Menej iniciujte. Odpovedzte viac. Nechajte život prísť k vám a dovoľte svojmu telu, aby sa s ním stretlo s čestnou, starodávnou, neotrasiteľnou múdrosťou, na ktorú bolo navrhnuté.
Takto si budujete sebahodnotu zvnútra. Nie tým, že sa stanete viac, ale tým, že sa vrátite k pravde, ktorá tu vždy bola, v tichosti odpovedaním v jazyku áno a nie.