Definícia Solar Plexus: Spracovanie straty prostredníctvom emocionálnej autority
Centrum Solar Plexus je emocionálnym motorom tela. V Human Design je to miesto, kde žijú pocity – nie ako prechodné nálady, ale ako hlboké prúdy uvedomenia, citlivosti a vzťahovej inteligencie. Keď je tento stred definovaný vo vašom grafe, ste tu, aby ste to cítili. Nie selektívne. Nie občas. Úplne.
Pre tých, ktorí sa pohybujú v smútku, je to hlboká vec, ktorú treba povedať. Pretože smútok si vyžaduje pocit. A ak nosíte definovaný Solar Plexus, ste stvorení na to, aby ste ho splnili.
Čo znamená definovaný solárny plexus
Definovaný Solar Plexus je jedným z deviatich centier, ktoré sú zafarbené na vašom BodyGraph. Znamená to, že vaša emocionálna vlna je konzistentná, spoľahlivá a vaša. Nepožičiavate si emócie od ostatných tak, ako to robí otvorený Solar Plexus. Vy to vygenerujete. Je to súčasť vášho tela, nie niečo, čo sa do vás a z vás vyplaví od ľudí okolo vás.
Centrá pripojené k vášmu Solar Plexus prostredníctvom kanálov rozprávajú hlbší príbeh:
- Kanál 12 – 22 (otvorenosť): Sociálny a emocionálny kanál, ktorý premieňa pocity na slová a vnáša pôvab do citového vyjadrenia.
- Kanál 36 – 35 (prechodnosť): kanál krízy, emocionálneho hladu a hlbokej túžby. Dvere pre emocionálne uvoľnenie.
- Kanál 39-55 (Emoting): Korene emocionálneho pudu, spájajúce Solar Plexus s koreňovým centrom. Pocity ako palivo pre akciu.
Keď je toto centrum definované, vašou vnútornou autoritou je Emocionálna autorita. Je to najtrpezlivejšia autorita v systéme a jediná, ktorá vyžaduje reálny čas.
Vlna: Ako funguje emocionálna autorita
Emocionálna autorita nefunguje v reálnom čase. Nie je navrhnutý tak, aby vám v danej chvíli dal jasné áno alebo nie. Namiesto toho funguje prostredníctvom vlny – prirodzeného rytmu emocionálnych vzostupov a pádov. Jasnosť sa nedostaví na vrchole a nie v žľabe, ale v prebudení. Tichý priestor po prechode vlny.
Toto je pre väčšinu ľudí radikálna zmena. Učíme sa, že správne rozhodnutie je dobrý pocit, že by sme mali dôverovať svojmu črevu, že jasnosť je okamžitá. Emocionálna autorita hovorí: počkaj. Vyspi sa na to. Precíťte to. Sledujte, čo stúpa.
Pre smútiaceho človeka to môže byť nemožné. Strata vás vtiahne do hĺbky. Vyžaduje si to odpoveď. Prečo oni? Prečo teraz? Kedy sa to zastaví? Kedy sa budem opäť cítiť dobre? Citová autorita hovorí: na tieto otázky nemožno odpovedať vo vlne. Dá sa na ne odpovedať iba na brehu.
Smútok cez optiku emocionálnej autority
Smútok je v mnohých ohľadoch pôvodným územím Solar Plexus. Je to to, čo vytvára hlboký cit, keď je láska prerušená. Ak ste emocionálne autori, váš vzťah k strate nie je odchýlkou od toho, kým ste. Je to vyjadrenie toho, kto ste.
To prináša dar aj výzvu. Darom je hĺbka. Smútok nezoženiete. Idete celú cestu dovnútra. Chápete ľudský stav spôsobmi, ktoré iní nemôžu dosiahnuť. Stávate sa nádobou na bolesť iných ľudí, pretože tak dobre poznáte tú svoju. Vaša empatia je skutočná, nie výkonná. Vaša emocionálna inteligencia rastie s každou vlnou, na ktorej sa zveziete.
Výzvou je, že nemôžete robiť dobré rozhodnutia v hĺbke. Najnižší bod vlny nie je tam, kde žije pravda. Ak smútite nad smrťou, rozvodom, prácou, domovom – čímkoľvek, čo roztrhlo štruktúru vášho života – impulz konať rýchlo je silný. Posunúť, opraviť, preusporiadať, rozhodnúť. Emocionálna autorita vás žiada, aby ste tomu odolali. Nie navždy. Len kým neprejde vlna.
Spracovanie straty bez utopenia
Pre emocionálneho autora je dobré spracovanie straty menej o pohybe ďalej a viac o dobre sa zviezť na vlne. Tu je niekoľko vecí, ktoré stojí za to vedieť.
Zostaňte blízko pravdy o svojich pocitoch. Neprekonávajte vlnu. Potláčanie emocionálneho pohybu v emocionálne autorizovanej osobe vytvára chorobu, odpor a pomalý únik vitality. Nechajte pocity pohybovať sa. Oni sú motor. O to ide.
Vyhýbajte sa zásadným rozhodnutiam na nízkej úrovni. Ak môžete, dajte si povolenie nevedieť. Ešte nie. Rozhodnutie, ktoré sa v hĺbke cíti naliehavo, bude často vyzerať úplne inak, keď znova dosiahnete najvyšší bod, a najmä keď príde ďalšia vlna.usadí. Myseľ hľadá istotu. Solar Plexus ponúka múdrosť. Múdrosť si vyžaduje čas.
Uvedomte si, že jasnosť je fyzický vnem, nie myšlienka. Emocionálna autorita hovorí v tele. Uvoľnená hruď. Pomalší nádych. Pocit ach, to je správne. Ak sa stále vzpierate, stále ste zaťatí, stále hľadáte – ešte tam nie ste. To nie je zlyhanie. To je vlna, ktorá robí svoju prácu.
Ctite uvoľňovacie kanály. Ak nosíte 36-35, ste stavaní na emocionálnu katarziu. Plač, chvenie, krik, pohyb tela – to nie sú poruchy. Oni sú tým mechanizmom. Ak nosíte 12-22, musíte hovoriť. Rozprávať príbeh. Byť svedkom svojich pocitov. Ak nosíte 39-55, vaše emócie sú motorom, ktorý vás posúva vpred, a musia niekam ísť.
Nechajte ostatných, aby mali svoju vlnu. Definovaný Solar Plexus často nesie emocionálnu váhu vzťahov, rodiny a komunity. Budete cítiť to, čo cítia ostatní. Toto nie je vašou záťažou napraviť. Svedok bez pohlcovania. Udržujte priestor bez toho, aby ste prebrali celú váhu miestnosti.
Dar na druhej strane
Na druhej strane smútku je niečo, čo môžu plne poznať iba emocionálne autori. Nie je to absencia bolesti. Neprekonáva sa to. Je to hĺbka prítomnosti. Spôsob, ako byť so životom, ktorý v sebe skrýva radosť a smútok zároveň. Schopnosť milovať, ktorá sa nebojí straty, pretože bola na dne vlny a vrátila sa.
Na to slúži Solar Plexus. Nie preto, aby som vás chránil pred pocitmi, ale preto, aby sa váš pocit rátal. Premeniť to na múdrosť. Nechať to prejsť cez vás a von do sveta ako niečo, čo pomáha.
Ak nosíte definovaný Solar Plexus, váš smútok nie je problém vyriešiť. Je to prúd na jazdu. Je to spôsob, akým vaše telo vie, ako milovať to, čo je preč. A to je spôsob, akým časom opäť nájdete cestu domov k sebe.