Cvičenie autority sleziny: každodenné správne rozhodnutia
Vaša autorita je najspoľahlivejší navigačný systém, aký máte. Pre tie, ktoré sú navrhnuté s Splenic Authority, tento systém beží tichšie ako väčšina ostatných. Neuvažuje, nedebatuje ani nečaká na konsenzus. Šepká a očakáva, že budete počúvať vo chvíli, keď hovorí. Naučiť sa podľa toho žiť nie je ani tak o učení sa niečoho nového, ale viac o odstraňovaní toho, čo ho zakrýva.
Povaha hlasu sleziny
Slezina je najstarším centrom povedomia na telegrafe. Je to prvotné, inštinktívne a postavené na prežitie. Keď je to vaša definovaná autorita, vaše vedomie má prístup k hlbokému poznaniu, ktoré funguje len v súčasnosti. Nepremieta sa do budúceho týždňa ani do budúceho roka. Dôvody neponúka. Neospravedlňuje. Jednoducho signalizuje.
Tento signál často prichádza ako jednoslovná odpoveď. Áno. Nie. Odísť. Zostaň. Choďte. Keď sa opýtate splnomocnenca "Ako sa vám to páči?" a zastavia sa, zvrašti obočie a potichu povedia "Neviem" nezastavujú sa. počúvajú. Odpoveď sa formuje v tele, nie v mysli. Ak ich donútite vysvetliť, vytiahnete ich z miesta, kde žijú poznajúci.
Jazyk Sleziny je senzácia. Sprísnenie. Jemný otvor. Záblesk nepohodlia. Vlna ľahkosti. Pohybuje sa rýchlo a neopakuje sa. Prvá inštinktívna reakcia je zvyčajne správna. Druhá myšlienka je takmer vždy mentálne zasahovanie.
Úloha strachu
Slezina je jediné centrum navrhnuté tak, aby fungovalo prostredníctvom strachu, a to je jej dar. Strach tu nie je úzkostlivý, opakujúci sa strach mysle. Je čistý, ochranný a okamžitý. Je to inštinkt, ktorý stiahne ruku z horúceho sporáka skôr, ako zaregistrujete bolesť. Cítite, že osoba, miesto alebo cesta nie sú pre vás.
Keď tento strach potlačíte logikou, uisťovaním od ostatných alebo zbožným želaním, vzdialite sa od správneho rozhodovania. Nakoniec môžete skončiť v bezpečí, ale vynaložíte zbytočnú energiu na regeneráciu z rozhodnutia, pred ktorým vás už vaše telo varovalo.
V praxi nie je odstrániť strach. Praxou je rešpektovať to ako údaje.
Denné praktiky pre autoritu sleziny
1. Ranné ticho pred vstupom. Skôr ako otvoríte telefón, skontrolujete e-maily alebo sa s niekým porozprávate, doprajte si päť až desať minút ticha. Hlas Splenic je ľahšie počuť, keď deň ešte nepriniesol do systému hluk. Sadnite si, dýchajte a všímajte si akékoľvek pocity v tele. Toto trénuje ucho.
2. Kontrola na úrovni čreva. Pri akomkoľvek rozhodnutí, či už veľkom alebo malom, skočte do tela skôr, ako sa poradíte s mysľou. Opýtajte sa: „Je to bezpečné? Pripadá mi to v tejto chvíli správne?" Všimnite si prvú fyzickú reakciu. Výťah. Kvapka. Ticho. Trhnutie. To je vaša odpoveď.
3. Prestaňte vysvetľovať. Autorita sleziny nepotrebuje ospravedlnenie. Ak zistíte, že vytvárate logický dôvod pre rozhodnutie, ktoré ste už urobili intuitívne, pravdepodobne nemáte právomoc. Dôverujte šepotu natoľko, aby ste podľa neho mohli konať bez dôkazu.
4. Pred veľkými rozhodnutiami obmedzte vstup zvonku.Nepýtajte sa desiatich ľudí, čo by urobili. Každý názor oslabuje signál. Jeden dôveryhodný odraz, jasne položený, stačí. Ešte lepšie je rozhodnúť sa sám v pokojnom stave.
5. Česť aktuálnemu oknu. Múdrosť Sleziny sa neukladá. Dnes nemáte prístup k zajtrajšej odpovedi. Rozhodnutia sa robia vtedy, keď ich treba urobiť, vo chvíli, keď vznikajú. Snaha plánovať dopredu tu často vyvoláva úzkosť. Uvoľnite kontrolu nad výsledkami.
6. Starostlivosť o telo ako starostlivosť o autoritu.Slezina je viazaná na imunitný systém a celkovú vitalitu. Keď ste vyčerpaní, chorí alebo ste vyčerpaní, hlas sleziny je ťažšie počuť. Odpočinok nie je pre splenickú autoritu luxusom. Je to predpoklad pre správne rozhodnutia.
Bežné úskalia
Najčastejšou chybou, ktorú ľudia splenicovej autority robia, je čakanie na odpoveď, aby si boli istí. Poznanie sleziny nie je hlasné. Nie je to racionálne. Pozorujúcej mysli to často nevyzerá ako múdrosť. Ak počkáte, kým si nebudete istí, prepíšete práve ten signál, ktorý máte nasledovať.
Ďalším úskalím je zamieňanie si strachu s intuíciou. Obe vznikajú v tele. Rozdiel je v tom, že slezinná fucho je okamžité a jasné, zatiaľ čo duševný strach sa krúti, eskaluje a rozpráva príbehy. Naučte sa štruktúru svojho vlastného strachu. Vaša Slezina hovorí čistými jednoduchými tónmi. Vaša myseľ hrá celé symfónie starostí.
Nakoniec si zaváhanie nemýľte so Slezinou. Slezina je rýchla. Ak sa ocitnete zaseknutý v rozhodnutí na niekoľko dní, pravdepodobne ste sa presunuli zo slezinného vedomia do mentálneho spracovania. Odstúpte, odpočívajte a vráťte sa do tela.
Žiť prax
Život s autoritou sleziny je každodennou praxou odčítania. Odpočítajte hluk. Odpočítajte druhotné hádanie. Odpočítajte potrebu vysvetľovať svoje rozhodnutia sebe alebo iným. Zostáva tichá, inštinktívna inteligencia, ktorá vás vedie od narodenia.
Keď to budete rešpektovať, rozhodnutia budú ľahšie. Nie preto, že by bol život jednoduchší, ale preto, že prestanete niesť váhu rozhodnutí, ktoré ste nikdy neurobili vy. Múdrosť vášho tela, keď jej dôverujete, vás zavedie presne tam, kam vás váš dizajn zamýšľa. Jedinou požiadavkou je počúvať vo chvíli, keď hovorí, a konať skôr, ako myseľ dobehne.