Skrytá cena zdedených presvedčení o vašom duševnom zdraví
Prichádzame s kufrom, ktorý sme si nezbalili. Dávno predtým, ako sme si vytvorili jednotný vlastný názor, sme dostali do rúk svetonázor, náboženstvo, súbor pravidiel o tom, ako vyzerá úspech, kým môžeme byť a aké emócie sú prijateľné. Väčšina z nás nikdy neotvorí kufor. Len s tým kráčame.
V Human Design to nie je poetická metafora. Je to mechanická realita. Planetárne tranzity v momente a mieste vášho narodenia uzamknú do vášho tela špecifický energetický podpis. Toto je BodyGraph, váš dizajn. Nie je to tým, kým vám bolo povedané, aby ste boli. Je to, kto ste.
Cena za to, že ten kufor nikdy neotvoríte, je jednoducho pomalá erózia duševného zdravia. Nie preto, že život je ťažký, aj keď je, ale preto, že sa snažíte viesť život, ktorý je navrhnutý pre niekoho iného.
Čo je vlastne kondicionovanie v ľudskom dizajne
Kondicionovanie je proces, ktorým ľudia, miesta a prostredia okolo vás „vypĺňajú“ vaše otvorené centrá. Deväť centier BodyGraph je buď definovaných, čo znamená, že sú konzistentné, spoľahlivé a nesú vašu vlastnú energiu, alebo otvorených, čo znamená, že sú flexibilné, múdre, keď sú svedkami, ale citlivé na zosilnenie a skreslenie zvonku.
Otvorený stred nie je chybou. Je to brána. Cez tieto dvere prúdi energia každého, ku komu máte blízko, kultúra, v ktorej ste vyrastali, nevypovedané príbehy vašej rodinnej línie. Nezlomilo ťa to. Bol si navrhnutý týmto spôsobom. Ale ak sa nenaučíte byť si toho vedomí, začnete veriť, že ste tým, čo prejde týmito dverami.
Myseľ sa v Human Design nazýva "myseľ nesvoja"; z nejakého dôvodu, keď beží na požičanom programe. Zacyklí sa, znepokojuje, porovnáva, pretože to myslia robia, keď nie sú ukotvené vo svojej vlastnej stratégii a autorite. Vypĺňajú prázdnotu neznámosti istotou iných ľudí.
Ukazovatele kondicionovania, ktoré si môžete všimnúť už dnes
Vypožičané správanie má špecifickú štruktúru. Má tendenciu cítiť sa ťažko, spravodlivo alebo naliehavo. Často sa dodáva ako "mal by" alebo „povinnosť“. Pri otázke má tendenciu brániť sa.
Tu sú najjasnejšie smerovky:
- Neviete vysvetliť, prečo tomu veríte. Opýtajte sa sami seba, odkiaľ pochádza konkrétne presvedčenie. Ak odpoveď smeruje k rodičovi, učiteľovi, náboženstvu alebo kultúre a nie k vašej vlastnej priamej skúsenosti, pozeráte sa na podmieňovanie.
- Je to ako zmluva, ktorú ste nepodpísali. Cítite povinnosť správať sa určitým spôsobom, uspieť v určitej oblasti alebo sa vyhýbať určitej ceste a tento záväzok nemá vo vašom vlastnom živote žiadny logický koreň.
- Pri porušení aktivuje hanbu. Keď prekročíte zdedené pravidlo, odpoveďou nie je zvedavosť. Je to hanba, panika alebo náhly vnútorný hlas, ktorý vás varuje, že ste sebecký, lenivý alebo zlý.
- Prežije len v prítomnosti určitých ľudí. Zahoďte presvedčenie okolo niekoho z iného prostredia a možno vás to ani nenapadne. To je povedzme. Skutočné hodnoty cestujú s vami.
Skryté náklady na nervový systém
Keď žijete v rozpore so svojím skutočným dizajnom, váš nervový systém to vie skôr ako vaša myseľ. Môžete v sebe niesť chronickú úzkosť nízkeho stupňa, pocit, že nie ste celkom sami sebou, pretrvávajúcu únavu alebo strašidelný pocit, že vykonávate svoj vlastný život.
Je to preto, že vaše definované centrá sa pokúšajú spustiť frekvenciu a vaše otvorené centrá sú zahltené externými vstupmi, ktoré nie sú vaše. Vplyv na duševné zdravie nie je slabosťou. Je to spätná väzba. Váš systém vám hovorí, že niečo, čo žijete, nie je v skutočnosti vaše.
To, čo veda nazýva medzigeneračná trauma, to mechanicky odráža. Zdedíme nevyriešené napätie tých, ktorí sú pred nami, a to nielen prostredníctvom príbehov, ale aj prostredníctvom vzorovania na úrovni tela, štýlov pripútanosti a nastavených bodov nervového systému. Human Design tomu dáva presnú mapu. Otvorené centrá sú miestami, kde dedičstvo pripadá najviac. Vymedzené centrá sú miesta, kde sa môžete stabilizovať a začať triediť to, čo ste, od toho, čo nie ste.
Ako začať odhaľovať vypožičané správanie v reálnom čase
Dekondicionovanie nie je dramatická generálka. Je to každodenná prax všímania si. Tri postupy, ktoré fungujú naprieč všetkýmiTypy:
1. Dávajte si pozor na emocionálne výkyvy, ktoré sa nezhodujú s daným momentom. Ak malá udalosť vyvolá neprimerane intenzívnu reakciu, opýtajte sa, koho príbeh sa spúšťa? Odpoveď je len zriedka na vás.
2. Všimnite si, keď sa snažíte byť niekým. Keď predvádzate verziu seba samého, za očami sa skrýva jemné úsilie. Na chvíľu zahoďte svoje úsilie a uvidíte, čo zostáva. To je vám bližšie.
3. Sledujte svoju stratégiu a autoritu. Vašou stratégiou je spôsob, akým ste navrhnutý tak, aby ste sa pohybovali svetom, a vašou autoritou je rozhodovacia inteligencia tela, či už žije v čreve, krížovej kosti, slezine, srdci, G centre alebo emočnom solar plexus. Čím viac sa odtiaľto rozhodujete, tým menej má nevedomá myseľ oporu.
Získanie späť, čo je vaše
Skrytá cena zdedených presvedčení nespočíva v tom, že existujú. Ide o to, že si ich mýlime so sebou. Akonáhle ich začnete vidieť jasne, nemôžete ich nevidieť. To je začiatok iného druhu duševného zdravia, nie absencia boja, ale prítomnosť seba samého v ňom.
Nie ste vašou kondíciou. Vy ste vedomie, ktoré to konečne môže vidieť.