Nedefinované srdcové centrum: Hojenie hodnotných rán a odtlačok sily vôle
Srdcové centrum v ľudskom dizajne, často nazývané centrum ega alebo vôle, je motorom sily vôle, vlastnej hodnoty a energie, ktorá posúva veci do formy v hmotnom svete. Keď je definovaný, máte konzistentný a spoľahlivý prístup k svojmu vlastnému disku. Viete, čo chcete, a máte palivo, aby ste to dosiahli. Keď to nie je definované, mechanika je úplne iná a rovnako aj liečenie.
Nedefinované srdcové centrum nie je poškodené. Niečo tomu nechýba. Je to otvorený priestor navrhnutý tak, aby bol múdrym svedkom ľudskej skúsenosti vôle a hodnoty. Náklady na túto múdrosť, keď sa nerozpoznajú, sú hlboké a často bolestivé vzorce okolo dokazovania, sľubovania a spájania vašej hodnoty s tým, čo vyrábate.
Doména srdca: sila vôle, hodnota a materiálna forma
Srdcové centrum riadi tri vzájomne prepojené témy: sila vôle, ego a materiálny svet. Je to energia, ktorá hovorí "Môžem," "Ja som," a "Záleží mi na tom." Keď je táto energia definovaná, horí neustále. Keď nie je definovaná, vzorkujete a zosilňujete silu vôle ľudí okolo vás. Cítite ich jazdu, ako keby to bola vaša vlastná. Ich ambície vás napĺňajú. Ich odpor vás vyprázdni. Toto nie je slabosť. Takto ste stvorení, aby ste boli zrkadlom sily vôle ostatných.
Problém začína, keď si požičaný oheň pomýlite so svojím vlastným.
Odtlačok sily vôle: Ozvena komory iných ľudí
Pretože nedefinované srdce preberá a zosilňuje silu vôle definovaných sŕdc, neustále vám hrozí otlačenie. Sedíte vedľa rozbehnutého kolegu a zrazu sa cítite nezastaviteľne. Trávite čas so znechuteným priateľom a vaša motivácia sa vyparí. Zamilujete sa do niekoho, kto má neľútostnú víziu, a začnete si mýliť jeho sen s vaším povolaním.
Toto je mechanizmus imprintingu sily vôle. Nie ste leniví, nestáli alebo nedôslední. Robíte to, čo robí nedefinované centrum: prijímate, odrážate a vraciate energiu, ktorá pôvodne nie je vaša. Problém nastáva, keď sa zaväzujete, sľubujete a budujete identitu na základe tohto požičaného paliva. Hovoríte áno projektom, ktoré poháňa niekoho iného. Robíte sľuby, ktoré váš systém nedokáže udržať, keď ich energia opustí miestnosť. Zostanete premýšľať nad tým, prečo to nedokážete dotiahnuť do konca, a príbeh, ktorý si poviete, sa stane: „Nie som dosť silný. Nie som dostatočne disciplinovaný. Nestačím."
Hodnotná rana: Kde to začína bolieť
Najhlbší dojem sa zvyčajne vyskytuje v detstve. Srdcové centrum kladie počas života jednu základnú otázku: „Som hoden?“ Keď dieťa s nedefinovaným srdcom vyrastá v prostredí, kde je láska podmienená výkonom, kde súhlas prichádza s úspechom, kde sa trestá odpočinok a chvália sa výkony, rana, ktorá stojí za to, sa zakorení skoro.
Dozviete sa, že vaša hodnota nie je inherentná. Naučíte sa, že ak chcete byť milovaní, musíte to urobiť. Naučíte sa skenovať každú miestnosť, aby ste našli to, čo sa od vás vyžaduje, a potom ponúknite viac. Stávate sa tým, kto nadmerne dodáva, kto nevie povedať nie, kto meria sebaúctu váhou svojho zoznamu úloh. Bežecký pás materiálnej hodnoty sa stáva jediným miestom, kde viete, ako sa postaviť. Materiálny úspech je pocit bezpečia. Úspech sa cíti ako láska. Odpočinok je ako smrť.
Toto je najhlbší odtlačok: spájať prirodzenú otvorenosť nedefinovaného srdca s presvedčením, že ho musíte neustále napĺňať dôkazom svojej vlastnej existencie.
Ako sa v tele zakorení trauma
Trauma v nedefinovanom srdci žije vo vzorcoch prepracovanosti, prílišného sľubovania a chronického pocitu nedostatku. Prejavuje sa to ako workoholizmus, ktorý sa maskuje ako účel. Prejavuje sa to vo vzťahoch, kde dávate nad rámec svojich možností, pretože sa bojíte, že to, čím jednoducho ste, nikdy nebude stačiť. Prejavuje sa to ako neschopnosť odpočívať bez pocitu viny, odpor k prijímaniu bez okamžitého opätovania a hlboká, tichá hanba, keď neprodukujete.
Telo si ponecháva skóre. Napätie v hrudníku, zovretie v srdcovom priestore, doslova váha na hrudnej kosti. Dych sa stáva plytkým. Hlas sa stáva performatívnym. Začnete znieť ako ľudia, ktorým sa snažíte vyhovieť.
Cesta liečby: Návrat k vlastnej autorite
Uzdravenie nedefinovaného srdca nie je o rozvíjaní väčšej vôlewer. Ide o uvoľnenie viery, ktorú ste kedy potrebovali. Vaša múdrosť spočíva vo flexibilite, nie v sile. Vaša sila spočíva v rozlišovacej schopnosti, nie v pudu.
Prvým postupom je prestať sľubovať z mysle. Sľub z otvoreného Srdca je prísľubom z energie niekoho iného. Skôr ako sa zaviažete, overte si svoju stratégiu a autoritu. Nechajte rozhodnutie vzísť z vášho tela, nie z tlaku dokázať. Ak váš Sakrál hovorí nie, nie je jediná odpoveď, ktorá vám poslúži.
Druhou praxou je všímať si, keď sa snažíte dokázať. Kedykoľvek pociťujete nutkanie preháňať, pracovať po vyčerpaní, vziať na seba ešte jednu vec, opýtajte sa: koho hodnotu sa snažím zabezpečiť? Zvyčajne to nie je vaše. Patrí niekomu z dávnych čias, kto vás naučil, že lásku si človek zaslúži.
Tretím postupom je naučiť sa múdrosti odpočinku. Odpočinok nie je lenivosť, keď je váš systém zostavený tak, aby cyklicky prechádzal energiou iných ľudí. Odpočinkom sa vrátite k sebe. Odpočinok je spôsob, akým si zapamätáte, že vaša hodnota nebola nikdy na stole, aby sa o nej vyjednávalo.
Otvorené srdce ako múdrosť
Nedefinované Srdce vie, čo robí len málokto: sila vôle je vlna, nie konštanta. V každom stúpa a klesá. Máte vzácny dar byť svedkom tejto pravdy na svojom vlastnom tele každý jeden deň. Môžete vidieť, kedy niekto operuje zo skutočného pohonu a kedy jazdí na výpary a ego. Môžete cítiť rozdiel medzi trvalo udržateľným úsilím a zúfalým dokazovaním. Keď sa prestanete stotožňovať s vypožičaným ohňom, môžete si ponechať priestor pre ľudský boj okolo hodnoty bez toho, aby ste v ňom boli uväznení.
Toto je dar skrytý vo vnútri rany. Nie ste tu preto, aby ste boli neúprosnou vôľou. Ste tu, aby ste boli múdrym svedkom samotnej vôle.
Uzdravenie nespočíva v tom, že sa stanete viac. Je to v zapamätaní si, že ste nikdy neboli menej.