Head Open Center: Sluta fråga "Vad är det för fel på mig?

Head Open Center: Sluta fråga "Vad är det för fel på mig?"

Om du har ett öppet Head Center har du förmodligen ägnat flera år åt att tro att ditt sinne är problemet. Kanske känner du att du tänker för mycket, eller inte tillräckligt tydligt. Kanske märker du att du blir besatt av frågor som egentligen inte har svar, eller så tar du på dig andras psykiska ångest som om det vore din egen. Kanske har du suttit i terapi och försökt "fixa" dina tankemönster, läst böcker om hur du kan lugna ditt sinne, eller undrat varför vissa människor verkar bara vet saker samtidigt som du måste arbeta för varje insikt.

Frågan som driver allt detta, den viktigaste inte-självfrågan för det öppna Head Center, är denna: "Vad är det för fel på mig?"

Det här är ingen slentrianmässig tanke. Det är en djup, ofta omedveten slinga som löper under det mesta av vad en öppen Head-person gör. Och det är frågan som, när du väl lärt dig känna igen den, helt kan förändra ditt förhållande till ditt eget sinne.

Vad huvudcentret faktiskt gör

Head Center (ibland kallat Crown Center) sitter högst upp på BodyGraph. När det är definierat är det en konsekvent källa till inspiration och mental press. Personen med ett definierat huvud har sitt eget pålitliga sätt att bearbeta frågor, sin egen inre drivkraft att lista ut saker och sin egen tillgång till inspiration som inte beror på någon annan.

När huvudet är öppet är inget av det ditt. Du är inte trasig för att du saknar en konstant ström av din egen mentala press. Du har helt enkelt inte ett fast sätt att generera frågor eller producera inspiration.

Det du har istället är en receptor.

Det öppna huvudet som mottagare

Ett öppet Head Center är utformat för att ta in och förstärka den mentala energin hos människor med definierade huvuden omkring dig. Det är därför vissa samtal, vissa miljöer, till och med vissa relationer kan kännas mentalt överväldigande. Det är inte för att du är svag eller övertänker. Det beror på att du bokstavligen är förberedd för att vara ett bollplank för andras frågor, påtryckningar och inspirationer.

Problemet uppstår när du inte vet att detta händer. Du tar in någon annans "Varför händer det här?" och plötsligt försöker du svara på det. Du absorberar en väns besatthet av ett problem och du kan inte släppa det heller. Du går in i ett rum med en definierad huvudperson i kris och lämnar en känsla av att ditt eget sinne brinner.

Utan medvetenhet gör det öppna huvudet en av två saker:

1. Den försöker svara på varje fråga den får, oavsett om frågan är din.

2. Den drar slutsatsen att något är fel med dess eget tänkande eftersom trycket aldrig löser sig.

Båda dessa kommer från samma inte-självfråga: "Vad är det för fel på mig?"

Inte-självmönstret i aktion

Inte-självtemat för det öppna huvudet är mental press som inte tillhör dig, kombinerat med tron att du ska kunna lista ut saker. Signaturen, den där känslan av att vara i linje med din design, är inspiration. Inte-jaget är ångest.

När du opererar i inte-jaget kommer du att känna igen dessa mönster:

– Försöker ständigt svara på frågor som inte är dina

– Mentala loopar som inte går någonstans

• Att ta på sig andras tvivel, oro eller fixeringar

– Att känna sig intellektuellt otillräcklig jämfört med andra

– Ängsligt idisslande som känns som ditt eget tänkande men som faktiskt kom utifrån dig

– Den ihärdiga känslan att man ska veta något man inte vet

Alla dessa är förstärkta versioner av samma kärntro: mitt sinne är problemet.

Hur man använder denna medvetenhet

Det öppna huvudets praxis är att inte sluta tänka. Det är att lära sig skillnaden mellan dina frågor och andras frågor. Det är att känna igen inspirationen när den kommer och låta den röra sig genom dig, snarare än att ta tag i den.

Några praktiska förändringar som förändrar allt:

Ge frågan ett namn. När du känner att ett mentalt tryck ökar, fråga dig själv: "Vems fråga är det här?" Om du inte kan spåra den tillbaka till något som verkligen är ditt, ställ ner det. Du behöver inte svara på alla frågor som hamnar inom ditt område.

Sluta försöka lösa det olösliga. Vissa frågor finns för att leva med, inte lösa. Det öppna huvudets visdom kommer ofta från att sitta med osäkerhet snarare än att tvinga fram en slutsats. Inspiration kommer sällan från mental slipning. Det kommer av öppenhet.

Känn igen inspiration som besökare. När genuin insikt kommer, känns det annorlunda än det ständiga trycket, en öppning, en lätthet, en stilla känsla av ja. Det är signaturen. Det är du i linje med din design.

Låt människor ha sina egna sinnen. I relationer med definierade personer behöver du inte dela eller lösa deras mentala belastning. Du kan vara närvarande utan att absorbera. Ditt värde ligger inte i att ha svar.

Gåvan gömd i det öppna huvudet

Det öppna huvudet är inte en brist. Det är en specifik typ av intelligens. Du är designad för att vara klok om sinnet, inte beroende av det. Du kan ha många perspektiv samtidigt, känna när en idé har integritet och fungera som en kanal för inspiration snarare än dess källa.

Det ögonblick du slutar fråga "Vad är det för fel på mig?" är det ögonblick du slutar försöka vara något du aldrig var designad för att vara. Trycket höjs. Den psykiska ångesten mjuknar. Och i dess ställe börjar något tystare och mycket mer användbart att växa fram, den faktiska visdomen hos ett öppet sinne.