Sakral auktoritet i mänsklig design: studie- och fokustips

Sakral auktoritet i mänsklig design: tips om studier och fokus

Om du har sakral auktoritet är din kropp din studiecoach - och den har pratat med dig hela tiden.

Ungefär hälften av befolkningen driver denna myndighet. Om du är en Generator eller Manifesterande Generator med ett definierat Sakralt Center, är ditt beslutsverktyg inte dina tankar, inte dina känslor, och inte din intuition på det sätt som de flesta människor talar om intuition. Det är det omedelbara, viscerala svaret i din tarm - "uh-huh" eller "uhn-uhn" som dyker upp i det ögonblick som något placeras framför dig.

Detta är oerhört viktigt för eleverna. De flesta studieråd förutsätter att du fattar beslut med ditt sinne: välj huvudämnet med bäst avkastning, schemat som ser effektivt ut, tekniken som stöds av forskning. För en sakral auktoritet är detta förhållningssätt bakvänt. Ditt sinne kommer att skapa övertygande skäl att göra saker som din kropp inte är med på. Resultatet är slipning, motstånd och energikraschar.

Så här använder du sakral auktoritet för att studera, fokusera och lära dig.

Hur sakral auktoritet fungerar

Sacral Center sitter precis under naveln. Det är en motor - en plats för livskraftsenergi som går som en stadig motor när du sysslar med arbete som är rätt för dig. När du svarar på något (en fråga, en möjlighet, ett ämne) och din magkänsla tänds, är det din auktoritet som talar.

Tre saker att förstå:

Det är i-ögonblicket. Sakralen förutsäger inte. Det kommer inte att berätta om det kommer kännas tillfredsställande att studera juridik om tio år. Den berättar hur din kropp reagerar på lagar just nu.

Det svarar, det initierar inte. Generatorer och manifesterande generatorer är designade för att svara på livet, inte driva på livet. Att försöka initiera en studieplan från början och sedan be din magkänsla att godkänna den är fel ordning. Rätt ordning är att lägga saker framför din kropp och låta den svara.

Det talar i sensation och ljud. "Uh-huh" betyder ja. "Uhn-uhn" betyder nej. Du kan också märka en knuten, en uppmjukning, en inlutning eller en tillbakadragning. Signalen är inte subtil när du väl börjar lyssna – det är kroppen, inte sinnet.

Att välja vad man ska studera

De flesta studenter plågas över huvud-, kurs- och ämnesval. En sakral myndighet kan inte avgöra detta i förväg. Du kan inte tänka dig fram till ett korrekt svar här.

Det du kan göra är att prova.

• Sitt i en klass och lägg märke till din kropps respons i rummet, inte din utvärdering av kursplanen.

• Läs det första kapitlet i en lärobok och var uppmärksam på om din sakral lyser eller går platt.

– Prata med någon på fältet och lägg märke till din magkänsla under samtalet, speciellt stunderna efter att du lagt på luren.

• Prova själva arbetet - forskning, problemuppsättningar, labbuppgifter - och observera din energi under och efter.

Det sakrala behöver en verklig upplevelse att svara på. En lista över fördelar och nackdelar är ingen upplevelse. En veckas försök är. Under några få exponeringar blir mönstret uppenbart. Vissa saker kommer din kropp att säga "mer" till. Andra kommer den helt enkelt inte att engagera sig i, oavsett hur prestigefyllda eller förnuftiga de framstår.

Bygga en studiemiljö

Din studiemiljö är också ett svar, inte ett designproblem. Två elever kan trivas i två helt olika uppställningar. Den felaktiga frågan är "vad säger forskningen är den bästa studiemiljön?" Den rätta frågan är "vad gör min kropp i det här rummet, vid det här skrivbordet, med det här ljuset, i den här sitsen?"

Prova några:

– Bibliotekets tysta våning kontra ett livligt kafé

• Skrivbord hemma kontra bibliotekskärror kontra utomhusbord

• Att studera ensam kontra med en betrodd person kontra en liten grupp

• Morgon-, eftermiddags- eller sena kvällspass

• Bakgrundsmusik kontra tystnad kontra vitt brus

Efter varje, lägg märke till din energi. Blev din sakral upplyst? Upplevde du att du omedvetet ville komma tillbaka, eller kände du lättnad när sessionen slutade? Att pull eller repulsion är data. Hedra det.

Hantera fokus och energi

Sakralen har rytm, inte uthållighet. Det kommer att ge dig fokuserad, uthållig energi för rätt arbete - och den energin känns tillfredsställande, inte dränerande. När arbetet är korrekt är fokus naturligt. När det inte är det blir fokus ett viljestyrkaproblem, och viljestyrkan tappar alltid.

Praktiska tips:

Ät innan du studerar. Sakralen svarar på näring. Att studera på fastande mage kan platta dina svar och göra det svårare att höra din auktoritet tydligt.

Ta pauser när din sakral sjunker. När motorn blir tyst är det inte ett disciplinfel. Det är en signal. Stopp. Flytta. Äta. Vila. Återvänd när kroppen är klar.

Sluta trycka förbi "klar". Generatorer och manifesterande generatorer i synnerhet åsidosätter ofta det subtila "uhn-uhn" eftersom de tycker att de borde fortsätta. Den subtila signalen är din auktoritet. Att hedra det bevarar energi för det arbete som faktiskt är ditt.

Svårighet att matcha med engagemang. När något engagerar kan du hantera svåra problem. När något inte engagerar känns även lätta problem tunga. Signalen finns i kroppen, inte i uppgiftens komplexitet.

Gränserna för sakral auktoritet i studiebeslut

Sakral auktoritet är inte för varje beslut. Den är inte designad för:

• Beslut om andra människor och deras känslor

• Långsiktig planering (använd ditt sinne här, arbeta med input från din kropp)

• Känslomässiga beslut som fattas mitt i en känslomässig våg (vänta tills du är lugn, prova sedan)

• Frågor om etik, mening eller värderingar (använd dina djupare centra)

Använd din sakral för "är detta korrekt för mig, just nu, i min kropp." Använd ditt sinne för "hur strukturerar jag det här när jag vet svaret."

En enkel övning

Före varje studietillfälle, placera din hand på din nedre mage. Fråga din kropp, högt eller tyst, "är detta arbete rätt för mig i detta ögonblick?" Vänta sedan. Analysera inte. Bråka inte. Svaret kan vara ett ljud, en känsla, ett tydligt ja eller nej, eller ibland ett ingenting - och ingenting i sig är information.

Med tiden tränar denna praxis dig att höra din auktoritet tydligt. Studiepassen du gör från "uh-huh" kommer att överraska dig med sin lätthet. De du trycker igenom kommer att avslöja sina kostnader dagarna efter.

Din kropp har alltid vetat. Sakral auktoritet ger dig bara ett sätt att höra det.