HD-tips: Känn ditt inte-själv

HD-tips: Lär känna dig själv

Varje Human Design-diagram innehåller ett tyst varningssystem. Den piper eller blinkar inte. Det bara drar åt. En knut i bröstet när du säger ja till något som dränerar dig. En surrande irritation som inte kommer att försvinna efter att du drivit igenom ett projekt du aldrig ville ha. En vag känsla av att du på något sätt har svikit dig själv, även om du inte kan namnge ögonblicket det hände.

Det här är ditt icke-självtalande, och att lära dig känna igen rösten är en av de mest praktiska dekonditioneringsfärdigheterna du kan utveckla.

Vad inte-jaget faktiskt är

Icke-Självet är inte din skugga i jungiansk mening, och det är inte ett moraliskt misslyckande. I Human Design hänvisar det till den betingade personlighet du konstruerade som barn för att överleva din familj, din kultur och din tidiga miljö. Det är operativsystemet du byggde innan du hade språk, innan du hade val, innan du förstod att du var en distinkt energisk varelse med ett specifikt sätt att röra dig genom livet.

Ra Uru Hu beskrev inte-jaget som att sinnet fungerar utan kroppen. Det är rösten från de öppna centren som försöker förstärka sig själva, sinnets röst som försöker fatta beslut åt dig, och rösten från din konditionering som insisterar på att alla andras sätt på något sätt är den "korrekta" sätt.

Varje Not-Self bär en kostym, och kostymen ändras beroende på din typ.

De fyra inte-självteman

Det här är inga brister att åtgärda. De är kompassavläsningar som talar om för dig när du har glidit ur kurs.

• Generatorer och manifesterande generatorer känner frustration. Frustration är den specifika smärtan av att använda din sakrala energi för att driva, jaga eller initiera istället för att vänta på att svara på det som lyser upp dig.
• Projektorer känner bitterhet. Bitterhet är återstoden av att vara objuden, av att erbjuda dina gåvor i rum som inte har bett om dem, av att arbeta dubbelt så hårt för halva erkännandet.
• Manifestorer känner ilska. Ilska är signalen om att något blockerar din förmåga att initiera, att motståndet du möter är verkligt och att du kan behöva informera innan du agerar.
• Reflektorer känner besvikelse. Besvikelse är månens signal om att miljön du befinner dig i inte är hälsosam för din specifika, öppna design och att något i ditt liv behöver förändras eller frigöras.

Gåvan inuti varje skugga är subtil men kraftfull. Frustration bär energin att agera korrekt. Bitterhet bär på visdomen att vänta på rätt inbjudan. Ilska bär klarheten att informera och röra på sig. Besvikelse bär på känsligheten att välja miljöer som verkligen ger dig näring.

Hur man använder inte-jaget i verkliga livet

Dekonditionering är inte en intellektuell övning. Att känna sin typ är inte detsamma som att leva den. The Not-Self är ditt återkopplingssystem i ögonblicket, och övningen är enkel men inte lätt.

1. Namnge det i kroppen, inte i sinnet. När frustration, bitterhet, ilska eller besvikelse stiger kommer din första instinkt att vara att bortförklara det, rättfärdiga det eller projicera det på någon annan. Paus. Lokalisera känslan fysiskt. Var sitter den? Din käke? Din mage? Dina axlar? Kroppen fångar vad sinnet rationaliserar.

2. Kör strategikontrollen. Fråga dig själv, försiktigt, "Har jag agerat utifrån min strategi och auktoritet nyss, eller åsidosatte jag dem?" De flesta icke-själv-ögonblick är inte mystiska. De är det förutsägbara resultatet av att göra rätt sak på fel sätt.

3. Motstå lusten att fixa känslan. Inte-själv-temat är en signal, inte ett problem att lösa. Att försöka eliminera frustration utan att ta itu med beteendet som skapade den lär bara sinnet att vara mer sofistikerat i dess undertryckande. Signalen gör sitt jobb.

4. Spåra mönstret under 28 dagar. Måncykeln är en naturlig behållare för att lägga märke till ditt Inte-Själv. Håll en enkel anteckning. Bara känslan och situationen. Inom en månad kommer mönstret att bli uppenbart och tydliga mönster kan ändras.

Verkets tysta löfte

Här är vad de flesta människor missar med icke-självet: det är inte fienden. Det är den mest lojala guiden du någonsin haft, eftersom den aldrig slutar talag. Ett liv som levs i linje raderar inte inte-självet, men det tystar det. Frustrationen mjuknar. Bitterheten tunnar ut. Ilskan blir information snarare än identitet. Besvikelsen ger vika för urskillning.

Det är dekonditioneringsresan, inte en destination du kommer till, utan en relation du bygger med din egen design, en ärlig signal i taget.