Solar Plexus ที่กำหนดและไม่ได้กำหนดส่งผลต่ออารมณ์และการตัดสินใจของคุณอย่างไร
อารมณ์ในการออกแบบของมนุษย์เป็นมากกว่าความรู้สึก
ประมาณ 50% ของคน มี Solar Plexus (ศูนย์กลางทางอารมณ์) ที่กำหนดไว้ ในขณะที่อีก 50% ไม่มีคำจำกัดความ ความแตกต่างนี้เปลี่ยนแปลงวิธีการสัมผัสอารมณ์ การตัดสินใจ และการโต้ตอบกับผู้อื่นโดยพื้นฐาน
การทำความเข้าใจกลไกทางอารมณ์ของคุณอาจเป็นเครื่องมือที่ใช้งานได้จริงที่สุด ที่การออกแบบโดยมนุษย์นำเสนอสำหรับชีวิตประจำวัน
กำหนด Solar Plexus: คลื่น
หาก Solar Plexus ของคุณถูกกำหนดไว้ (มีสีตามกราฟร่างกาย) คุณจะอยู่ในคลื่นอารมณ์ที่คงที่:
- สูง — ความกระตือรือร้น การมองโลกในแง่ดี ความสุข ทุกอย่างดูยอดเยี่ยม
- ต่ำ — ความเศร้าโศก ความสงสัย ความผิดหวัง ทุกอย่างดูสิ้นหวัง
- โซนเป็นกลาง — สงบ ชัดเจน นี่คือจุดที่การตัดสินใจที่ดีที่สุด
กฎหลัก: อย่าทำการตัดสินใจที่สำคัญที่จุดสูงสุดหรือจุดต่ำสุดของคลื่น รอความชัดเจน
Curious if this is in YOUR chart? Calculate your free Human Design.
Calculate your chartคลื่นสามประเภท
- คลื่นความต้องการ (ช่อง 59-6) — จากความหวังสู่ความเจ็บปวดผ่านความสัมพันธ์
- คลื่นแห่งความปรารถนา (ช่อง 49-19) — จากความหลงใหลไปสู่การปฏิเสธ
- คลื่นอารมณ์ (ช่อง 36-35) — จากความตื่นเต้นไปสู่ความผิดหวังจากประสบการณ์
ไม่ได้กำหนด Solar Plexus: กระจกเงา
หาก Solar Plexus ของคุณไม่ได้ถูกกำหนดไว้ (สีขาว) คุณจะเป็นกระจกสะท้อนอารมณ์:
- ขยายอารมณ์ของผู้อื่น — คนรักโกรธที่ 5 คุณรู้สึกได้ที่ 10
- ทำให้คนอื่นสับสนกับของคุณเอง — "ทำไมจู่ๆ ฉันถึงเศร้า?" — มันอาจจะไม่ใช่ของคุณ
- หลีกเลี่ยงการเผชิญหน้า — Solar Plexus ที่เปิดอยู่กลัวความไม่สบายทางอารมณ์
- ภูมิปัญญา — คุณสามารถเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านอารมณ์ได้เพราะคุณมองเห็นอารมณ์อย่างเป็นกลาง
แนวทางปฏิบัติสำหรับการกำหนด Solar Plexus
- บันทึกทางอารมณ์ — บันทึกอารมณ์ของคุณ 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลาหนึ่งเดือนเพื่อดูคลื่นของคุณ
- กฎ 3 วัน — สำหรับการตัดสินใจที่สำคัญ ให้เวลาตัวเองอย่างน้อย 3 วัน
- เตือนคนรอบข้างคุณ — "ตอนนี้ฉันตกต่ำ มันไม่เกี่ยวกับคุณ"
- การออกกำลังกายในช่วงต่ำ — ช่วยให้เคลื่อนที่ผ่านรางน้ำได้นุ่มนวลยิ่งขึ้น
- อย่าระงับอารมณ์ — อารมณ์จำเป็นต้องรู้สึก ไม่ใช่ถูกกดลง
แนวทางปฏิบัติสำหรับ Solar Plexus ที่ไม่ได้กำหนด
- "นี่คือใคร?" ตรวจสอบ — ทุกครั้งที่อารมณ์ท่วมท้น ให้ถามว่า นี่เป็นของฉันหรือเปล่า
- ระยะห่างทางกายภาพ — ก้าวห่างจากบุคคลที่แสดงอารมณ์ 2-3 เมตร และตรวจสอบว่าความรู้สึกลดลงหรือไม่
- อยู่คนเดียว — คุณต้องมี "ดีท็อกซ์ทางอารมณ์" ทุกวัน
- อย่าตัดสินใจเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบาย — นั่นคือกับดักที่เปิดกว้าง
- พิธีกรรมรดน้ำตอนเย็น — การอาบน้ำจะ "ชะล้าง" อารมณ์ที่สะสมไว้
อารมณ์ในความสัมพันธ์
เมื่อกำหนดและไม่ได้กำหนด Solar Plexus ตรงตาม:
- พันธมิตรที่ไม่ได้กำหนดไว้จะ รู้สึกถึงคลื่นสำหรับสองคน
- พันธมิตรที่กำหนดอาจไม่เข้าใจว่าทำไมอีกฝ่าย "มีปฏิกิริยารุนแรง"
- วิธีแก้ปัญหา: ทั้งคู่ต้องรู้กลไกของตัวเองและให้พื้นที่ซึ่งกันและกัน
ขั้นตอนการปฏิบัติ
- คำนวณกราฟร่างกายของคุณ — ตรวจสอบว่า Solar Plexus ของคุณถูกกำหนดไว้หรือไม่
- เลือกแนวทางปฏิบัติตามศูนย์ของคุณ
- เก็บบันทึกอารมณ์ความรู้สึกเป็นเวลาหนึ่งเดือน
- แบ่งปันความรู้กับคนที่คุณรัก — โดยจะเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์แบบไดนามิก
"อารมณ์ไม่ใช่ศัตรู ศัตรูไม่รู้ว่าอารมณ์ไหนเป็นของคุณ อารมณ์ไหนเป็นของผู้อื่น"