การออกแบบกิจวัตรยามเช้าตามประเภทการออกแบบของมนุษย์ของคุณ

การให้ข้อมูลเป็นส่วนหนึ่งของกลยุทธ์ของคุณ ดังนั้นหากคุณแชร์พื้นที่ ให้แจ้งให้ผู้อื่นทราบแผนของคุณสั้นๆ ก่อนที่คุณจะเริ่มลงมือทำงาน ซึ่งจะป้องกันไม่ให้พวกเขารบกวนสถานะการไหลของคุณในภายหลัง

เครื่องกำเนิดและเครื่องกำเนิดไฟฟ้า - The Sacral Buzz

เช้าของคุณควรเป็นการทดสอบสารสีน้ำเงินสำหรับพลังงานอันศักดิ์สิทธิ์ของคุณ ในฐานะเครื่องกำเนิดไฟฟ้าหรือเครื่องกำเนิดไฟฟ้าที่แสดงออก คุณทำงานด้วยแบตเตอรี่ที่ยั่งยืนซึ่งจำเป็นต้องจุดประกายด้วยสิ่งที่คุณรัก หลีกเลี่ยงการตื่นขึ้นและเช็คอีเมลหรือโซเชียลมีเดียทันที เนื่องจากจะบังคับให้คุณเข้าสู่ภาวะมีปฏิกิริยาก่อนที่คุณจะได้ตรวจสอบลำไส้เสียด้วยซ้ำ ให้เริ่มต้นเช้าของคุณด้วยการฟังคำตอบอันศักดิ์สิทธิ์ของคุณแทน ดื่มน้ำหรือกาแฟแล้วถามตัวเองว่าอะไรฟังดูดีตอนนี้

หากคำตอบคือการยืดเหยียดเบาๆ ให้ทำอย่างนั้น หากเป็นการกระโดดเข้าสู่โปรเจ็กต์ที่ทำให้คุณตื่นเต้น ให้ทำอย่างนั้น คุณไม่จำเป็นต้องมีกิจวัตรตอนเช้าที่ยืดเยื้อเป็นเวลานานหากรู้สึกว่าไม่เหมาะ หากคุณตื่นขึ้นมาและพลังงานเหลือน้อย ให้อนุญาตให้ตัวเองได้ผ่อนคลายในแต่ละวัน กุญแจสำคัญคือการหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมที่ทำให้คุณรู้สึกเหมือนกำลังลากเท้า หากไม่ทำให้คุณรู้สึกใช่ อย่าทำ

โปรเจคเตอร์ - สังเกตและอนุรักษ์

โปรเจคเตอร์ไม่ได้ออกแบบมาให้ทำงานในระดับเดียวกับประชากรส่วนใหญ่ การพยายามปรับตัวให้เข้ากับกิจวัตรตอนเช้าที่มีค่าออกเทนสูงจะนำไปสู่ความขมขื่นและเหนื่อยล้า เช้าของคุณเป็นเรื่องเกี่ยวกับการอนุรักษ์ คุณต้องตื่นขึ้นมาและผ่อนคลายในแต่ละวันโดยไม่ต้องกดดันทันที อย่ากระโดดออกจากเตียงเพื่อให้มีประสิทธิผล ใช้เวลาช่วงเช้าสังเกตพลังงานและสภาพแวดล้อมของคุณ

อาจใช้เวลาอ่านหนังสือ จดบันทึก หรือเพลิดเพลินกับอาหารเช้ามื้อเช้า คุณควรมุ่งเน้นที่การเตรียมจิตใจเพื่อรอคำเชิญที่ถูกต้อง หากคุณเริ่มต้นวันใหม่โดยพยายามผลักดันความสำเร็จ คุณจะพลาดสัญญาณเล็กๆ น้อยๆ ที่บ่งบอกว่าเมื่อใดควรแบ่งปันภูมิปัญญาของคุณ กิจวัตรยามเช้าของคุณคือเวลาที่คุณจะได้อยู่ในรัศมีของตัวเอง ยึดถือตัวเองก่อนที่คุณจะก้าวออกไปนำทางผู้อื่น

ตัวสะท้อนแสง - การสะท้อนของดวงจันทร์

ในฐานะตัวสะท้อนแสง คุณเป็นคนประเภทที่หายากที่สุด และพลังงานในแต่ละวันของคุณนั้นเชื่อมโยงอย่างลึกซึ้งกับการเคลื่อนที่ของดวงจันทร์ผ่านศูนย์กลาง กิจวัตรตอนเช้าของคุณควรยืดหยุ่นที่สุดในทุกประเภท อย่าพยายามสร้างกิจวัตรที่คุณทำทุกวัน เพราะอาจจะไม่เหมาะกับความรู้สึกของคุณในแต่ละวัน ให้มุ่งเน้นไปที่สิ่งแวดล้อมแทน

สร้างสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ยามเช้าในบ้านของคุณที่ให้ความรู้สึกสวยงามและน่าอยู่ เมื่อคุณตื่นขึ้นมา ใช้เวลาสักครู่เพียงสังเกตว่าคุณรู้สึกอย่างไรในพื้นที่นั้น คุณกำลังรับพลังของผู้อื่นอยู่หรือเปล่า? คุณรู้สึกหนักหรือเบาหรือเปล่า? กิจวัตรตอนเช้าของคุณควรตรวจสอบตัวเองเพื่อดูว่าคุณอยู่จุดไหนในรอบดวงจันทร์ รักษาร่างกายให้ชุ่มชื้น รักษาพื้นที่ของคุณให้สะอาด และจัดลำดับความสำคัญของกิจกรรมที่ช่วยให้คุณได้ใช้เวลาทั้งวันตามต้องการ โดยไม่รู้สึกว่าถูกบังคับให้ทำอะไรบางอย่าง