Açık Merkezleriniz Aracılığıyla Bunalmışlıkla Başa Çıkmak
Dünyanın çok gürültülü, çok hızlı ve çok fazla hissettirdiği hissi bilirsiniz. İnsan Tasarımı çizelgenizde açık merkezler varsa, yalnızca kendi stresinizi hissetmiyorsunuz; etrafınızdaki herkesin ve her şeyin enerjisini yükseltiyorsunuz. Bu tasarımınızdaki bir kusur değil, daha ziyade ortamınıza hakim olmanız için derin bir davettir. Bu açık alanların nasıl çalıştığını anlamak, bu ezici baskıyı bir bilgelik ve derin, sessiz netlik kaynağına dönüştürmenin anahtarıdır.
Amplifikasyon Tuzağı
Açık bir merkeziniz (haritanızda beyaz renkli bir geometrik şekil) olduğunda, o alanda tutarsız olacak şekilde tasarlanmışsınızdır. Tanımlı merkezler sabit bir radyo sinyali gibiyken, açık merkezleriniz tamamen açık bir anten gibi davranır. Boş değiller; bunlar reseptörlerdir. İnsanların, ortamların ve hatta etrafınızdaki gezegen geçişlerinin enerjisini çekerler. Çevrenizde stresli, kaygılı ya da aceleci insanlar olduğunda, bu enerjiyi toplar, güçlendirir ve çoğu zaman onu kendi enerjiniz sanırsınız. Bu nedenle sabahları tamamen sakin hissedebilir, ancak birkaç toplantı veya işe gidip gelme sonrasında öğle yemeği vaktinde tamamen bunalıma girebilirsiniz.
Tuzak, bu enerjiyi tutarak veya akışkan olmak üzere tasarlandığınız alanlarda tutarlı olduğunuzu kanıtlamaya çalışarak bunu düzeltmeniz gerektiğine inanmaktır. Bu baskıya dayanmanız gerekmiyor; onu gözlemlemeniz, deneyimlemeniz ve sonra kimliğinizi ona bağlamadan onun içinizden geçmesine izin vermeniz gerekiyor. Doğal olarak açık olduğunuz yerde tutarlılığı zorlamaya çalışmak yorgunluğa ve sürekli tetikte olma hissine yol açar, çünkü temelde benzersiz tasarımınıza aykırı bir şekilde faaliyet göstermeye çalışıyorsunuz.
Kişisel Tetikleyicilerinizi Belirleme
Bu bunalımı yönetmenin ilk adımı tanınmadır. Yaşadığınız duyguların gerçekte size ait olmadığını fark etme konusunda daha iyi olmanız gerekir. Özellikle aniden gergin veya telaşlı hissettiğinizde kendinize şunu sorun: Bu benim enerjim mi? Bu benim mi, yoksa ortağımdan mı, patronumdan mı, yoksa sadece bu kafenin çılgın enerjisinden mi geliyor? Cevabın ne sıklıkla hayır olduğuna şaşıracaksınız. Ezilme vurduğunda nerede olduğunuzun ve kiminle olduğunuzun kaydını tutmaya başlayın.
E-postanızı kontrol ettiğinizde her zaman endişeli mi hissediyorsunuz? Belki de açık Kafanız veya Ajna şu anda cevap alma baskısını üstleniyor. Belirli bir aile üyesiyle etkileşime girdikten sonra kendinizi duygusal açıdan dengesiz hissediyor musunuz? Açık Duygusal Solar Pleksus'unuz onların duygusal değişkenliğini artırıyor olabilir. Bu kalıpları belirlemek, bunalmanız için sonun başlangıcıdır çünkü kaynağın adını belirledikten sonra tepki için kendinizi suçlamayı bırakırsınız. Bu, dünyadan kaçınmakla ilgili değil, onunla nasıl etkileşime girdiğinizi anlamakla ilgilidir.
Topraklama İçin Pratik Stratejiler
Başka birinin enerjisini taşıdığınızı belirledikten sonra, onu boşaltmak için acil, pratik araçlara ihtiyacınız vardır. Açık merkeziniz Baş veya Ajna ise, zihinsel baskı beyninizde ağır bir ağırlık veya uğultu gibi hissedilebilir. Ayağa kalkın, vücudunuzu hareket ettirin veya dışarı çıkın. Fiziksel hareket zihinsel stresi gidermenin en hızlı yoludur. Açık bir Sakral merkeziniz varsa, muhtemelen durmanız gerekirken uzun süre çalışmaya devam etme baskısını hissedersiniz. Hiçbir şey yapmama zamanını bilinçli olarak inşa etmelisiniz. Siz 7/24 üretken olacak şekilde tasarlanmış bir makine değilsiniz. Aslında ne zaman durmanız gerektiğini bildiğiniz zaman en verimli zamanınızdasınızdır.
Açık bir Duygusal merkeziniz varsa, yüksek veya düşük duygusal durumları deneyimlediğinizde büyük kararlar vermekten kaçının çünkü bunlar size ait değildir. Basitçe kabul ediyorum, bu yoğunluğu hissediyorum ama bana ait değil, sıcaklığı hemen düşürmek için yeterli olabilir. Ortamınızı düzenlemelisiniz. Belirli bir alanda bulunmak sizi sürekli bitkin bırakıyorsa, orada geçirdiğiniz süreyi en aza indirin veya daha sessiz bir alanda çalışmak veya etkileşimler için sıkı zaman sınırları koymak gibi kendinizi tamponlamanın yollarını bulun.
Ezilmeden Bilgeliğe
Sonuçta açık merkezleriniz yükümlülük değildir; onlar sizin en büyük potansiyel bilgelik kaynağınızdır. Bu alanlardan akan enerjiyi kontrol etmeye, sabitlemeye veya tutmaya çalışmayı bıraktığınızda, derin bir gözlemci olursunuz. Başkalarının tanımlanmış merkezleriyle nasıl mücadele ettiğini görebilir ve yakalanmadan içgörüler sunabilirsiniz.
t dramada kendin. Amaç, çevrenizin kurbanı olmaktan kendi enerji alanınızın efendisi olmaya geçmektir.
Bu, sınırları belirleme cesaretini, doymuş hissettiğinizde geri adım atma disiplinini ve değerli olmak için tutarlı olmanız gerekmediğine dair güveni gerektirir. Kendinize açık kalmanıza izin vererek, hayata karşı koymak yerine uyum sağlama esnekliğini korursunuz. Bunalmışlık yalnızca akışı bıraktığınızın ve hiçbir zaman size ait olmayan enerjiyi tutmaya başladığınızın bir işaretidir. Nefes alın, bırakın ve kendi merkezinize dönün.