Tanımlanmış Kök Merkez, Stres Tepkileri ve Bastırılmış Duygular

Tanımlanmış Kök Merkez, Stres Tepkileri ve Bastırılmış Duygular

Asla Tamamen Durmayan Motor

İnsan Tasarımında Kök Merkez, bir motor bloğu gibi vücut grafiğinin tabanında bulunur. Dört motordan biri ve üç basınç merkezinden biridir. Biyolojik olarak adrenal bezlere ve böbreklere karşılık gelir ve enerjik olarak derin, ilkel bir güç üretir; hayatta kalma, hareket etme, harekete geçme, ilerleme baskısı.

Kök Merkez tanımlandığında, kişi stres hormonlarına ve adrenaline tutarlı ve güvenilir erişime sahip olur. Bu baskıyı başkalarından ödünç almalarına gerek yok. Sistemleri, stresi açık Kök kişilerin kolayca erişemeyeceği bir şekilde metabolize etmek için inşa edilmiştir. Bu, Root'un en büyük armağanlarından biridir: Baskıyla nasıl başa çıkacağını, işleri nasıl bitireceğini ve ivme yaratacağını bilen bir vücut.

Ancak her hediyenin bir gölgesi vardır ve tanımlanan Kök'ün gölgesi, baskının kimliğe dönüştüğü, aciliyetin gerçekle karıştırıldığı ve vücudun stres sinyallerinin göz ardı edildiği, geçersiz kılındığı veya bastırıldığı yerlerde yaşar.

Tanımlanmış Kök Basıncının İki Yüzü

Tanımlanmış bir Kök Merkez, yaşam boyunca yükselen ve alçalan bir basınç dalgası üretir. Rastgele bir stres değil. Bedenin derin sorusunu soruyor: Şimdi ne olması gerekiyor? Hayatta kalmak ve gelişmek için uğraşmam gereken bir sonraki şey nedir?

Bu enerji temiz bir şekilde hareket ettiğinde yakıt gibi hissedilir. Ne yapılması gerektiğine dair net bir bilgi, sağlam bir öncelik duygusu, hayatın getirdikleriyle yıkılmadan başa çıkma yeteneği. Bu nedenle, tanımlanmış Kök insanlar genellikle krizde diğerlerinin dayandığı kişilerdir. Bunun için inşa edilmişlerdir.

Ancak bu enerji saptırıldığında baskı bir hapishaneye dönüşür. Tanımlanan Kök kişi, stresi motivasyon sanarak aciliyete bağımlı hale gelebilir. Başkalarının zaman çizelgelerini, teslim tarihlerini ve acil durumlarını sanki kendilerininmiş gibi üstlenebilirler. Performanslarını sürdürmek için kendi stres tepkilerini bastırabilirler.

Bastırılmış duyguların büyümeye başladığı yer burasıdır.

Bastırma Aslında Kökte Nasıl Çalışır?

Bastırma, yoklukla aynı şey değildir. Tanımlanmış Kökü olan bir kişi stressiz değildir. Herkesle aynı adrenalin, kortizol ve hayatta kalma sinyallerine erişimleri var. Aradaki fark, bu sinyallerle ne yaptıklarıdır.

Tanımlanan Köklerin çoğu, streslerinin ebeveynlere, ortaklara, sistemlere veya işyerlerine rahatsızlık verdiğini erkenden öğrendi. Ağlamak cezaya yol açıyorsa, eğer öfke terk edilmeye yol açıyorsa, eğer korku zayıf olarak adlandırılmaya yol açıyorsa, Kök sıkıştırmayı öğrendi. Vücut bu hormonu üretmeye devam ediyordu ama zihin bu duyguyu geçersiz kılacak şekilde eğitilmişti.

Zamanla bu bir nevi duygusal zemine dönüşür. Kişi çok büyük bir baskı altında hareket edebilir ama altında olup bitenlere kolaylıkla erişemez. Hissetmek yerine, içinden geçerek ilerlerler. Kendi krizlerini metabolize etmek yerine başkalarının krizlerini yönetiyorlar. Sakin olan, yetenekli olan, her şeye dayanabilen kişi haline gelirler.

Psikolojik olarak bu klasik bir sinir sistemi adaptasyonudur. Vücut strese girmenin güvenli olmadığını anladı ve bu yüzden sessizce strese girmeyi öğrendi. Bunun bedeli genellikle daha sonra ödenir; tükenmişlik, ani patlamalar, kaynağı belli olmayan kaygılar, proje bittikten sonra gelen hastalıklar.

Sabit Olmanın Gölgesi

Tanımlanmış bir Kök için gölge çalışması genellikle keder çalışmasına benzer. Genellikle Kök'te gömülü olan eski bir inanç vardır: stresiniz çok fazla, ihtiyaçlarınız çok fazla, aciliyetiniz uygunsuz. Bu inanç nadiren dile getirilir. Hissediliyor.

Çok fazla üstlenme modeli olarak ortaya çıkabilir. Dinlenmede zorluk olarak ortaya çıkabilir. Kök kişinin sonsuzca ulaşılabilir olduğu ve sonsuzca tükendiği ilişkiler olarak ortaya çıkabilir. Dengesizlikle karıştırılan düşük dereceli duygusal uyuşukluk gibi bir düzlük olarak ortaya çıkabilir.

Bastırılan şey zayıflık değildir. Tamamen hissetmesine izin verilmeyen bir bedende yaşamaya karşı bedenin verdiği meşru tepkidir. Kök Merkez tekrar tekrar sesini duyurmayı istiyor. Yanıtın "daha sonra" olduğu her seferde, sistemin onu güvende tutacağını öğrendiği şeye bağlı olarak sinyal daha yüksek veya daha sessiz hale gelir.

Kutsal Aciliyeti Geri Kazanmak

Tanımlanmış bir Kök için şifa, stresi ortadan kaldırmak değildir. Kök bir basınç merkezidir; baskı onun doğasıdır. İyileşme, bu baskıyla ilişkiyi yeniden kurmaktır; bedeni yeniden, yavaş yavaş, küçük yollarla dinlemek.

Bu genellikle çok basit şeylerle başlar. Aciliyet arttığında nefesi fark etmek. Yanıt vermeden önce vücutta olup bitenleri adlandırmak. Mevcut baskının gerçekten size ait olup olmadığını sormak. Başka birinin üstlenebileceği bir görevi üstlenmeden önce duraklamak. Hissedilen bunalmışlık duygusunun çözümlenmeden otuz saniye boyunca var olmasına izin vermek.

İnsan Tasarımı dilinde bu, Kök'ü bir farkındalık merkezi ve aynı zamanda bir motor olarak onurlandırmaktır. Kök sadece baskı üretmez. Aynı zamanda zamanlama, neyin gerçek olduğu ve neyin üretildiği, şu anda gerçekten yapılması gerekenler ve neyin bekleyebileceği hakkında da bilgelik üretir. Kök'ün konuşmasına izin verildiğinde, bu genellikle en acil olana değil, en uyumlu sonraki adıma işaret eder.

Tanımlanan Kök için gölge çalışması aynı zamanda bedenin açıkça strese girmesine izin verilmeyen yılların yasını da içeriyor. Çoğu zaman içeride paniğini, korkusunu, bunalmışlığını yutmayı öğrenmiş bir çocuk vardır ve sonunda o çocuğun sesini duyurmasına izin vermenin gerçek bir ilacı vardır. Kök Merkez geçmişle bağlantılıdır ve buradaki şifa genellikle bizi hala devam eden eski bir hikayeye döndürür.

Tanımlı Bir Kökle Farklı Şekilde Yaşamak

Tanımlanmış bir Kök Merkezi vücudun en büyük kaynaklarından biridir. Hayatın getirdikleriyle baş edebilme, krizlerden geçebilme, kendilerini taşıyamayanları başkalarını taşıyabilme kapasitesidir. Bunların hiçbirinden vazgeçilmesine gerek yok.

Değişen şey ilişkidir. Baskı artık kişiliğin tamamı olmak zorunda değil. Artık stresin bastırılmasına gerek yok. Aciliyet artık dinlemeye değer tek sinyal olmak zorunda değil.

Tanımlanan Kök, geçersiz kılınmak yerine hassasiyetle karşılandığında, bir zamanlar her şeyi taşıyan aynı kişi, ne taşıyacağını seçmeye başlar. Dinlenebilir, hissedebilir, hayır diyebilir, her dalgaya etki etmeden baskı dalgasının geçmesine izin verebilir hale gelirler. Sistem her zaman stresle baş edebilecek şekilde tasarlandı. Hiçbir zaman kendi deneyiminin reddedilmesi için inşa edilmedi.