Tipinizi ve Otoritenizi Kullanarak Bir Sabah Rutini Tasarlayın
Çoğu sabah rutininin tutmamasının bir nedeni var. Enerjisi sizinkine hiç benzemeyen birinden kopyalanmışlar. Kahve, dergi, soğuk duş, sabahın 5'indeki koşu. Bunların hiçbiri yanlış değil; ancak tasarımınızın bir gün boyunca gerçekte nasıl ilerlediğiyle eşleşmediği sürece hiçbiri sizin değil.
Human Design bunun için size iki kesin araç sunar: auranızı ve stratejinizi tanımlayan Tipiniz ve iç karar verme mekanizmanızı tanımlayan Otoriteniz. Her ikisinin de uyanık geçirdiğiniz ilk saat hakkında söyleyecekleri var.
Tasarımınızda sabah neden önemli?
Sabahınız vücudunuzun dünyayla yaptığı ilk müzakeredir. Burası auranızın açıldığı, stratejinizin etkinleştiği ve otoritenize bağlı olarak günün tohumlarının ya doğru şekilde ekildiği ya da size ait olmayan bir şekle sokulduğu yerdir.
Tipiniz ve Otoriteniz tarafından tasarlanan bir rutin sadece daha iyi hissettirmez. Biyolojinize karşı olmak yerine onunla çalışır.
Jeneratörler: yanıt verin, başlatmayın
Bir Jeneratör olarak sabahınız zorlanacak yer değil. Stratejiniz yanıt vermektir. Bu, sabah 7'de bile bir şeyin önce size doğru gelmesi gerektiği anlamına gelir.
Pratik sabah tasarımı:
- Sorularınızı yüksek sesle sorun. "Kahvaltıda ne istiyorum?" "Bugün hareket etmeli miyim yoksa dinlenmeli miyim?" Sakralin bir sesle, karnında bir hisle, "hı-hı" veya "ıh-ıh" şeklinde cevap vermesine izin verin. Bu tepki mekanizmanızı ısıtır.
- Katı programlardan kaçının. Jeneratörler, şafak vakti yapılacaklar listesine göre şarj ederek değil, günün akışına katılarak enerji üretirler.
- Çoklu görevi atlayın. Her seferinde tek bir iş yapın. Sakralın duyulmasına izin verin. Daha sonra bir sonraki şeye yanıt verin.
Sabahınız bir fırlatma rampası olmamalı. Bir alıcı ped olmalıdır.
Tezahür Oluşturucular: akış ve atlama
Siz kısayolu olan bir Jeneratör'sünüz. Sabahınızın dağınık, çeşitli ve doğrusal olmamasına izin verilir.
Etrafı atla. Kahveyi, ardından hareketi, ardından haberleri ve ardından bir şarkıyı tadın. Sıkılmış? Anahtar. Stratejiniz hala yanıt niteliğindedir ancak auranız daha hızlı hareket eder ve sırayla gitmesine gerek yoktur. Bir kontrol listesinin ağır olduğunu düşünüyorsanız yırtın. Zigzag'a güvenin.
Projektörler: nazik, yavaş, sizinki
Projektörler farklı bir yakıtla çalışır. Sabahınız bir patlama değil, yumuşak bir açılış gibi hissetmeli.
- Eğer yönetebilirseniz alarm yok. Enerjiniz bir Jeneratörünki gibi artmaz. Genellikle daha sonra dalgalar halinde gelir. Bunu onurlandır.
- Sabah "yapmayın". Onu alın. Hafif, yavaş, sessiz. Bir fincan sıcak bir şey. Birkaç sayfa ilginç bir şey. Dünya sizi talep etmeden önce sessiz zaman.
- Gününüze daveti bekleyin. İlk toplantıda, ilk mesajda bile - bunun gerçekten etkileşime geçmek istediğiniz bir şey olup olmadığına bakın. Eğer doğru gelmiyorsa henüz evet demek zorunda değilsiniz.
Projektör sabahları inisiyatif değil, tanınma ile ilgilidir. Günü yönetmek için tasarlanmadınız. Güne adım atmadan önce günü net bir şekilde görmek üzere tasarlandınız.
Manifestörler: Başlat, bilgilendir, hareket ettir
Sabahınız, üzerinde imzanız bulunan temiz bir sayfa gibi hissetmelidir. Sen başlat. Dünyanın size daha sonra direnmemesi için bilgilendirilmesi gerekiyor.
- Erken hareket edin. Auranız kapalı ve iticidir. Hareket (yürümek, esnemek, dans etmek) kanalı açar ve başlangıç enerjinizi başlatır.
- Paketlenmiş kontrol listesi yok. Kaplarda iyi iş çıkarmıyorsunuz. Gevşek tut. Katı bir plan değil, bir yönünüz olsun.
- Kendinizi bilgilendirin. Neye başlamak üzere olduğunuzu, neyi seçtiğinizi, nereye gittiğinizi zihinsel olarak not edin. Bu sizin sabah antrenmanınızdır; kendinize gününüz hakkındaki gerçeği söylemek.
Sabahı tasarlayacaksın. Bu bir Manifestor olmanın hediyesi ve sorumluluğudur.
Reflektörler: en yavaş sabah
Reflektörler ay varlıklarıdır. Sabahınız rüzgâr gibi değil, gelgit gibi hissedilmeli.
- Ekstra dinlenme. Reflektörler diğer türlere göre daha uzun ve daha ferah bir sabahtan yararlanır. Sıkıştırmayın.
- Güne ilk saatte karar vermeyin. Sizin yetkiniz ay döngüsüdür. Önemli kararların 28 güne ihtiyacı var. Sabahı günü tanımlamak için değil, tatmak için kullanın.
- Çevreyi kontrol edin. Yansıtıcılar etraflarındaki dünyayı kendilerinden daha fazla hissederler. Oda huzurlu mu? Işık doğru mu? Yakınında uyandırdığınız insanlar sizi destekliyor mu? Alanı ayarlayın, ardından alanın sizi ayarlamasına izin verin.
Sabahları Otoritenizi nasıl kullanabilirsiniz?
Otorite, karar vermenin nasıl olduğudur. "Büyük" bir karar vermeseniz bile bu sizin sabahınıza ait çünkü her an mikro bir karardır.
- Duygusal (Solar Pleksus): Sabah dalgasına güvenmeyin. Netlik için bekleyin. Eğer gün doğumunda duygusalsanız cevap henüz gelmemiştir. Yüksek, alçak, tatlı dalgada ilerleyin ve açıkta olduğunuz zamanı seçin.
- Sakral: Sor ve dinle. Şu anda, vücutta, bağırsakta. Sabah, uyum sağlamak için uzun bir davettir.
- Splenic: İlk ışığa güvenin. Açıklayabilmenizden önce gelen içgüdü. Kahvaltıyı, hareketi, planları fazla düşünmeyin. İlk fısıltı odur.
- Ego/Kalp: Ne yapmanız gerektiğini değil, ne istediğinizi sorun. İradeye dayalı otorite. Eğer sabah sizinki gibi hissetmiyorsa, sabahınız gelene kadar onu değiştirin.
- Kendi Kendine Yansıtılan: Konuyu baştan sona konuşun. Sesli not, konuşma, hatta kendi kendinize konuşma. G Center'ın kimliği bilmesi için duyması gerekir.
- Zihinsel/Dış (İç otoritesi olmayan projektör): Sese göre karar verirsiniz. Sabah, sizi net bir şekilde yansıtan biriyle konuşmayı içerebilir. Günü var etmek için konuşun.
- Ay (Yansıtıcı): Sadece bekleyin. Sabah kararlar için değil. Bunu fark etmek için.
Basit kural
Sabah rutininiz ilk on dakika içinde siz gibi hissetmelidir. Zorlanmış, mekanik, gerekli veya ödünç alınmış gibi geliyorsa, o sizin değildir. Türünüz size güne nasıl gireceğinizi söyler. Otoriteniz size gün içerisinde nasıl dinlemeniz gerektiğini söyler.
Bu iki şey için tasarlayın ve sabahın geri kalanı kendi kendine yazsın