İnsan Tasarımında Kişisel Sindirim Türünüzü Keşfetmek
Kişiliğinizi şekillendiren renkli Merkezlerin, tanımlanmış Kanalların ve kapıların altında, İnsan Tasarımı haritanızın daha sessiz, genellikle gözden kaçırılan bir kısmı vardır: Değişkenler. Bunlar mandalanın merkezinden dışarıyı işaret eden dört ok aracılığıyla okunur ve birlikte biyolojinizin gerçekte dünyaya nasıl yöneldiğini açıklarlar. Alttaki ok (aşağıyı gösteren) Sindiriminizi gösterir. Size, şaşırtıcı bir açıklıkla, gıdayı, beslenmeyi ve hatta bizzat yaşamın metabolize edilmesini almak üzere nasıl tasarlandığınızı anlatır.
Dört Ok: Hızlı Bir Harita
Her ok belirli bir Değişkene karşılık gelir. Üstteki ok Ortamınızı tanımlar (ister "Environ"un kabile dünyası için, ister "Sürgün"ün yalnız yolu için tasarlanmış olun). Sol ok Zihninizi (sabit bir Perspektif veya açık Farkındalık) tanımlar. Sağ ok Beyninizi tanımlar (açık Farkındalık veya sabit Perspektif). Ve merkezin hemen altındaki alt ok, Sindiriminizdir. Alttaki Design Sun'ınızın çizgisi size sindirim tipinizi verir; Kişilik Güneşinizin alttaki çizgisi bu sindirimin yönünü ortaya koyar.
Üç Sindirim Türü
Human Design'da hangi çizginin alt oka denk geldiğine göre belirlenen üç farklı sindirim türü vardır.
Ardışık Sindirim altta 2 olanlara aittir. Bu üçü arasında en yapılandırılmış olanıdır. Ardışık sindiriciler, her seferinde bir yiyeceği sırayla yiyecek şekilde tasarlanmıştır. Yemeğe ana protein kaynağıyla başlamak, ardından sebze ve nişastalara geçmek fayda sağlar. Yiyecekleri tabakta karıştırmak veya yemek sırasında sıvı içmek, aldıkları şeyi işleme yeteneklerini tehlikeye atabilir. Bunda sessiz bir mantık vardır: Yiyecekler sırayla yenildiğinde vücut, sindirimin bir aşamasını tamamen tamamlayıp bir sonraki aşamaya geçebilir. Eğer bu sizin tipinizse, yemeklerinizin karmaşık olmasına gerek yok; sipariş edilmeleri gerekiyor.
Alternatif Sindirim altta 5 olanlara aittir. Alternatif çürütücüler rutin için değil çeşitlilik için tasarlanmıştır. Her gün aynı şeyi yemek onların ritmi değil. Tek bir öğünde farklı yiyecekler arasında geçiş yaparak veya günler içinde diyetlerini bir şeyden diğerine kaydırarak gelişirler. Sindirim sistemlerinin, beslenme sürecine tam anlamıyla dahil olabilmesi için kelimenin tam anlamıyla kontrasta (farklı tatlar, dokular ve yiyecek grupları) ihtiyacı vardır. Alternatif bir sindirici üzerinde tutarlılığı zorlamak bir tür kendi kendini sabote etmektir. Çeşitlilik onlar için bir lüks değil; biyolojidir.
Açık Sindirim altta 1 olanlara aittir. Açık sindiriciler en esnek ve en yanlış anlaşılanlardır. Onlar gerçekten aç olduklarında yemek yiyecek, olmadıklarında yemek yemeyecek şekilde tasarlanmışlardır. Öğünleri sıkıntı yaşamadan atlayabilirler ve başkalarının yanında yemek yemekten büyük ölçüde etkilenmezler. Çoğu insan için başkalarının yanında yemek yemek incelikli bir müdahaledir; Açık sindirici için bunun hiçbir önemi yoktur. Açlıkları en doğru sinyaldir. Eğer tasarımınız buysa, işiniz saate ya da toplumsal geleneklere değil, bedenin gerçek iştahına saygı göstermektir.
Yön: Sola Bakan ve Sağa Bakan
Sindirim türü hikayenin sadece yarısıdır. Alt okun yönü (ister sola ister sağa işaret etsin) ikinci bir katman ekler. Sağa bakan alt ok, sindiriminizin dışarıya, dünyaya doğru yönlendirildiği anlamına gelir. Sola bakan alt ok, içe, kendinize doğru yönlendirildiği anlamına gelir.
Sağa bakan sindiriciler açlık uğruna yiyicilerdir. Yiyeceklerin onları araması gerekiyor. Beslenmeye yönelik bir arzu, bir iştah, bir çekim vardır. Yemek yemenin zevki ve canlılığı için yerler. Yiyecek çekici olduğunda ve açlık gerçek olduğunda sindirimleri en iyi şekilde çalışır.
Sola bakan sindiriciler ise tam tersidir. Yemek için yaşamak yerine, yaşamak için yerler. Yiyecekle ilişkileri tutarlı, hatta tarafsızdır. Aynı şekilde iştah tarafından yönlendirilmezler; bunun yerine sadece vücutlarının çalışması için ihtiyaç duyduğu şeyi yaparlar. Bu yoksunluk değil; beslenmeyle farklı türde bir ilişkidir.
Yazı ve yönü birleştirdiğinizde resim önemli ölçüde netleşir. Sola bakan bir oka sahip Ardışık Sindirici, yemeklere yaklaşım açısından daha işlevsel ve daha mekaniktir. Sağa bakan bir oka sahip ardışık bir sindirici, siparişe şehvetli bir iştah getirir. Sağa bakan bir oka sahip alternatif bir sindirici, çeşitlilik yoluyla haz arar; Sola bakan bir oka sahip alternatif bir sindirici, çeşitliliği pratik bir strateji olarak yönetir. Sağa bakan bir oka sahip bir Açık sindirici, net açlık sinyalleriyle daha az yemek yiyebilir; Sola bakan bir oka sahip Açık sindirim, yemeyi sabit, az vurgulu bir rutine entegre eder.
Sindirim Tasarımınızla Yaşamak
Sindirim tipinizi bilmek bir şeydir. Onu yaşamak başkadır. Grafik bir kural kitabı değil, bir aynadır. Yarın mutfağınızı elden geçirmenize gerek yok. Sadece fark ederek başlayabilirsiniz. Tek seferde tek bir yemek yemenin kendinizi daha iyi hissedip hissetmediğinize dikkat edin. Çeşitliliğin size enerji verip vermediğine veya sizi yorup yormadığına dikkat edin. Açlığınızın bir programa göre mi yoksa öngörülemeyen dalgalar halinde mi geldiğine dikkat edin. Masadaki şirketin vücudunuzun tepkisini değiştirip değiştirmediğine dikkat edin.
Değişkenler İnsan Tasarımı sistemine gövde grafiğinden sonra eklenmiştir ancak ikincil değildirler. Donanımı açıklarlar. Dört ok, biyolojinizin dünyayla tanışmak için nasıl yapılandırıldığını gösterir; alttaki ok ise tabağınıza uyan oktur. Tasarımınıza uygun şekilde yemek yediğinizde kendinizi kısıtlamıyorsunuz. Sonunda vücudunuzun zaten bildiği bir dili konuşuyorsunuz.