İnsan Tasarımıyla Ev Ofis Dikkat Dağınıklıklarını Ortadan Kaldırın

İnsani Tasarımınızla Ev Ofis Dikkatinizi Dağıtan Şeyleri Ortadan Kaldırın

Ev ofisinin cevap olması gerekiyordu. İşe gidip gelmek yok, açık plan gürültüsü yok, ortak buzdolabından öğle yemeğinizi çalan kimse yok. Ve yine de buradasınız, bir araştırma tavşanı deliğinin derinliklerinde üç tarayıcı sekmesi var, Slack pingliyor, bulaşık makinesi bir şekilde yarım kalmış raporunuzun müziği haline gelen bir melodi mırıldanıyor.

Sorun hiçbir zaman iradeniz değildi. Sorun şu ki, kendi enerji tasarımınıza karşı savaşacak şekilde odaklanmaya çalışıyorsunuz.

Human Design size çalışmak, karar vermek ve çevrenize tepki vermek üzere nasıl yaratıldığınıza dair vücut grafiğine dayalı özel bir harita sunar. Ev ofis kurulumunuzu bu haritayla uyumlu hale getirdiğinizde dikkat dağıtıcı unsurlar ortadan kaybolmaz, ancak gösteriyi yürütmeyi bırakırlar.

Disiplinle Değil Stratejiyle Başlayın

Her İnsan Tasarımı tipinin dünyada hareket etmenin yerleşik bir yolu vardır. Uzaktan çalışma bağlamında Stratejiniz, neyin dikkatinizi hak ettiğini ve neyin sadece gürültü olduğunu belirleyen ilk filtredir.

Jeneratörler ve Tezahür Eden Jeneratörler, başlatmak için değil, yanıt vermek için yaratılmıştır. Eğer onlardan biriyseniz, en odaklanmış işiniz, bir şeyin sizde bir tepki uyandırmasından, kısa bir Slack mesajından, bir yöneticiden gelen bir Slack mesajından, zorlu bir son teslim tarihinden sonra gerçekleşir. Jeneratörlerin evde yaptığı hata, kendi momentumlarını sıfırdan icat etmeye çalışmaktır. Açık belgenin bir saat boyunca size bakmasının nedeni budur. Ping'i bekleyin, ardından hareket edin.

Projektörler öğütmek için değil, rehberlik etmek için buradalar. Tanındığınızda, davet edildiğinizde veya sorulduğunda odak noktanız keskinleşir. Altı saatlik tek başına derin çalışmayla kendi kendini motive etmeye çalışan bir Projektör, sürekli düşük dereceli sürtünme altında olan bir Projektördür. Gününüzü toplantılar, talepler ve birisinin sizin içgörülerinize ihtiyaç duyduğu anlara göre şekillendirin. Yapılandırılmamış saatler dinlenme, çalışma ve tamirat içindir, çıktıyı zorlamak için değil.

Göstericiler, kapatıcılar ve başlatıcılardır. Stratejiniz harekete geçmeden önce bilgilendirmektir. Ev ofisinde bu, yaratıcı bir patlamaya kapılmadan önce partnerinize, ekibinize veya takviminize ne yapmak üzere olduğunuzu anlatmaya benziyor. Bilgilendirme eylemi, aksi takdirde sizi akışın dışına çeken enerjik tepkiyi temizler.

Reflektörler en nadir türdür ve çevrelerine en duyarlı olanıdır. Stratejileri, büyük kararlar almadan önce yaklaşık 28 gün boyunca tam bir ay döngüsü beklemektir. Günden güne bu, ferahlık ihtiyacı anlamına geliyor. Bir Reflektörün ev ofisi, geniş bir görüş açısına sahip, yumuşak, düzenli ve bir sığınak gibi hissetmelidir. Bir Yansıtıcı için dikkatin dağılması nadiren iradeyle ilgilidir. Bu onlarınki gibi hissetmeyen bir odada olmakla ilgilidir.

Mikro Kararları Otoritenizin Vermesine İzin Verin

Strateji büyük resimdir. Otorite, an be an iç pusuladır. Dikkat dağınıklığının yoğun olduğu bir ev ortamında, o e-postayı şimdi mi yanıtlayacağınızı, ara mı vereceğinizi yoksa devam mı edeceğinizi söyleyen Otoritenizdir.

Duygusal Otoriteniz varsa, tek bir duygusal dalgada verdiğiniz hiçbir karar güvenilir değildir. İş akışınızı, önemli seçimlerin 24 saatlik bir kuluçka süresine sahip olacağı şekilde oluşturun. Tek başına bu bile tepkisel, duygusal görev değiştirmenin yarattığı dikkat dağılmasını ortadan kaldırır.

Jeneratörün içgüdüsel tepkisi olan Sakral Otorite, size net bir "hı-hı" veya "ııı-ıh" sesi verir. Ev ofisinde bu, ne yapacağınıza dair filtreniz haline gelir. Bir serbest çalışma işi gelen kutunuza düşer. Okumayı bitirmeden sakral genişlemeyi veya daralmayı hissedersiniz. Buna güven. Kesin bir hayır çeken sözleşmeleri gözden geçirin ve takviminiz kendiliğinden temizlenir.

Dalak Otoritesi şu anda sessizce bir kez konuşur. Eğer varsa, ev ofisiniz onu duyabilecek kadar sessiz olmalıdır. Şarkı sözleri içeren arka plan müziği, "odaklanmak için" podcast'ler ve sürekli bildirimler sizin için tarafsız değildir. Gürültülüler.

Açık Merkezler Dikkat Dağınıklığının Yaşadığı Yerlerdir

Açık merkezleriniz dikkatinizin en çok dağıldığı yerlerdir çünkü etrafınızdaki her şeyi güçlendirirler. Hangi merkezlerin açık olduğunu bilmek "odaklanamıyorum" durumunu kesin ve düzeltilebilir bir soruna dönüştürür.

Açık bir Kafa, her geçen düşünceyi inandırıcı bir plana dönüştürür. Dikkat dağıtan şey düşünce değil. Ödünç aldığınız zihinsel gürültüyü kendi düşünceniz sanmanızdır. Ona bir not defteri verin, geçmesine izin verin, ekrana dönün.

Açık bir Ajna, diğer insanların kesinliğini örnek alır ve onu giymeye çalışır. Yaklaşımınızı ikinci kez tahmin ediyorsunuz çünkü e-postanın ortasında başka birinin metodolojisini özümsemişsiniz. Çözüm, görüşün size ait olmadığı şeklinde adlandırmak ve onu bırakmaktır.

Duygusal merkez olan açık bir Solar Pleksus, isteseniz de istemeseniz de odak noktanızın duygusal bir dalgada hareket etmesini sağlar. Nötr bir ev ofisi gününün altında hala bir dalga var. En derin çalışmanızı en yükseklere, yöneticinizi ise en düşüklere planlayın. Doğrusal odaklanmayı beklemeyi bırakın.

Açık bir Kök basınç sağlar. Gerçek teslim tarihlerinizle hiçbir ilgisi olmayan sürekli bir "acele etme" hissedersiniz. Dikkatin dağılması hayalet aciliyettir. Adını verin, nefes alın ve gerçek bir zaman çizelgesi olan göreve devam edin.

Tasarımınıza Uygun Odayı İnşa Edin

Son parça odanın kendisidir. Jeneratörler, ulaşılabilir aletlerle, ayakta durma seçeneğiyle ve kutsalın gerektirdiği zaman görev değiştirme özgürlüğüyle gelişiyor. Projektörlerin sakin, tanınma açısından zengin bir alana, güzel bir manzaraya ve rahat bir sandalyeye ihtiyacı vardır, çünkü çıktıları hacim değil kalitedir. Göstericilerin kapanan bir kapıya ve hareket etme özerkliğine ihtiyacı var. Yansıtıcıların dün kim olduklarını değil, şu andaki kim olduklarını yansıtan ışığa, alana ve çevreye ihtiyaçları vardır.

Ev ofisiniz Tipinize, Otoritenize ve açık merkezlerinizin bilgeliğine uygun olduğunda dikkat dağıtıcı unsurlar ortadan kaybolmaz. Sorumlu olmayı bırakırlar.

Hiç kırılmadın. Başkası için inşa edilmiş bir odada çalışıyordun.