İç Netlik için Duygusal Otorite Karar Verme Çerçevesi
İnsan Tasarımı'nda duygusal bir otorite taşıyorsanız, haritadaki en yanlış anlaşılan navigasyon sistemlerinden birine sahipsiniz demektir. Duygularınız gürültü değildir. Açık düşünmeye engel değiller. Onlar, hakikatinizin size ulaşmasını sağlayan mekanizmanın ta kendisidir. İş onları susturmak değil, ritimlerini öğrenmek.
Duygusal Dalga
Solar Pleksus Merkeziniz dalgalar halinde hareket eder. Yükselişler, inişler ve bunların arasında bir yerde duygusal tarafsızlık vardır. Duygusal otoriteye sahip birçok insana "sakin olmaları", "mantıklı olmaları" veya "çok hassas olmayı bırakmaları" öğretildi. Bu şartlanma, dalgaya güvenilmesini bu kadar zorlaştıran şeydir. Size rehberlik etmek için yapılmış olan enstrümanı geçersiz kılmak için bir ömür harcadınız.
Dalga yalan söylemez. Ancak zaman alır. Yükselişin sıcağında alınan kararlar çoğu zaman o anda doğru gibi gelir ve daha sonra başarısız olur. Düşükte alınan kararlar genellikle kasvetli görünür ve asla yapılmaması gereken makul seçimler olarak tekrarlanır. Netlik nadiren her iki zirvede de olur. Bunu takip eden dinginliğe varma eğilimindedir.
Çerçeve
Duygusal otoriteye yönelik pratik bir karar verme süreci şuna benzer:
1. Aklınıza bir şey geldiğinde duraklayın. Bir iş teklifi, bir ilişki sorusu, bir satın alma, bir yüzleşme. Bir cevabın gerekli olduğunu ve şu anda bu cevabı üretmenize gerek olmadığını kendinize bildirin.
2. Dalganın neresinde olduğunuza dikkat edin. Etkinleştiniz mi? Sönük mü? Daha sakin bir yer mi? Sadece adını verin. Adlandırma duygudan mesafe yaratır.
3. Hikâyenize değil bedeninize sorun. Zihin, nedenleri anlatacaktır. Anlatımın altına gidin. Bu genişlemiş mi yoksa daraltılmış mı geliyor? Daha derin mi yoksa sığ mı nefes alıyorsunuz?
4. En az bir kez üzerinde uyuyun. Bir gece dalganın hareket etmesine izin verir. Duygusal otoriteye sahip pek çok kişi, akşam 21.00'de acil bir karar verilmesi gerektiğini düşünüyor. sabaha kadar bariz hissediliyor ya da tam tersi. Öyle ya da böyle, bilgi geldi.
5. Ertesi gün tekrar kontrol edin. Duygular anlık tercihlere göre değil, uzun vadeli gerçeğe göre ayarlanır. Cevap iki veya üç gün boyunca geçerliliğini koruyorsa, muhtemelen gerçek olanla aynı çizgidesiniz demektir.
6. Neyin tutarlı olduğuna dikkat edin. Duygusal otoritedeki gerçek, dalga birkaç kez geçtikten sonra geriye kalan şeydir. En heyecan verici, en güvenli hissettiren şey değil, nötr duruma döndüğünüzde yeniden ortaya çıkan şey.
Bu çerçeve bir geciktirme taktiği değildir. Enstrümanın doğru kullanımıdır. Duygusal otorite daha güvenilir olacak şekilde tasarlandığından daha uzun sürer. Doğruluk için hız feda edilir.
Sessiz Dalgalar
Duygusal otoriteye sahip olan herkes dramatik iniş ve çıkışlar yaşamaz. Bazı insanlar çok daha incelikli, neredeyse düz, tamamen gözden kaçırılması kolay bir dalga halinde hareket ederler. Eğer bu sizseniz, berraklığınız sessiz bir yumuşama gibi görünebilir. Bir rahatlık hissi. Göğüste düğüm olmaması. Karar, ışık yandığında değil, vücut onun tarafından rahatsız edilmediğinde doğrudur.
Sessiz bir dalgaya güvenmek, kendinizle daha yavaş, daha dikkatli bir ilişki kurmayı gerektirir. Günlük tutmak, somatik check-in'ler ve vücutta gerçekte neler olup bittiğini fark etmek için yavaşlamak yararlı hale gelir. Havai fişekleri beklemiyorsunuz. Vücudun huzur içinde kalmasını bekliyorsunuz.
Yaygın Tuzaklar
Duygusal otorite için birkaç tuzak tekrar tekrar ortaya çıkar.
- Sıcakta karar vermek. Dalga yüksek olduğunda zihin ikna edici hikayeler yazar. Hikaye gerçek değil. Duygu öyle.
- Hevesi açıklıkla karıştırmak. Duygusal yükselişler haklılık kisvesine bürünebilir. Gerçek netlik daha sessiz, daha ayakları yere basan bir his verir.
- İnsanları duygular yoluyla memnun etmek. Tanımlanmış bir Solar Pleksus, başkalarının duygularını alıp güçlendirebilir. Başkasının yoğunluğu karşısında karar veriyorsanız çerçeve çalışmayacaktır. Odadan, sohbetten, kişiden uzaklaşın.
- Süreç konusunda sabırsızlık. En zor kısım genellikle beklemektir. Karar vermemek şimdilik karardır.
Bu Daha Büyük Sistemde Nasıl Yerleşir?
Duygusal otorite, İnsan Tasarımı'ndaki yedi iç otoriteden biridir. Diğerlerini kaplar ve etkiler.
- Kutsal otorite "uh-hı" veya "uh-uh" sesi ve hareketi ile anı bilir.
- Dalak otoritesi sezgisel ve anlıktır; sağlığa ve hayatta kalmaya hizmet eden, aşağı doğru açılan bir bilgidir.
- Kalp otoritesi gerçekten ne istediğinizle ve iradenizi neye adamaya istekli olduğunuzla ilgilidir.
- Kendine Yönelik Otorite, zihin için bir ses tahtası olarak, genellikle başka bir kişiyle konuşarak netliği duyar.
- Zihinsel otorite güvenilen diğer kişilerle yüksek sesle düşünür ve diyalog sırasında kendi sesine ihtiyaç duyar.
- Ay otoritesi, Reflektör'ün yolu, önemli yaşam kararları için yaklaşık yirmi sekiz günlük bir tam ay döngüsünü bekler.
Her otorite, içinde yaşadığı tasarıma göre doğrudur. Onları birleştiren şey basit bir prensiptir: Beden, zihinden önce bilir. Zihin açıklıyor. Vücut zaten cevap verdi.
Dalgayla Yaşamak
Duygusal otorite çözülecek bir sorun değildir. Bu, gerçekte neyin doğru olduğunu bilmek için nasıl yaratıldığınızı onurlandıran, yaşamda ilerlemenin bir yoludur. Dalgayla mücadele etmeyi bırakıp onu sürmeye başladığınızda, karar verme irade gücünden ziyade dinlemeye dayalı hale gelir. Emin olmak hakkında daha az ve dürüst olmak hakkında daha fazla. Hız hakkında daha az ve doğruluk hakkında daha fazla.
Duygusal otoriteye göre içsel berraklık, duyguların yokluğu değildir. Gerçek olan kalana ve olmayan kendi kendine eriyene kadar, duygu yoluyla gerçekleşen harekettir.