Trimestere Göre Jeneratör Gebelik Enerji Yönetimi
Eğer bir Jeneratör iseniz - ve istatistiksel olarak, bunu okuyan her üç kişiden biri öyle - vücudunuz zaten üretmek için tasarlanmıştı. Yaşam gücü, yanıt veren, inşa eden ve her şeyi forma sokan motor olan Sakral Merkezinize demirlenmiş bir akım gibi içinizden geçiyor. Hamilelik bir Jeneratör için yabancı bir bölge değildir. Bu, pek çok açıdan şimdiye kadar üstleneceğiniz en uyumlu projedir: tüm yaşamınızı sürdüren aynı tepkiye dayalı bilgelikten güç alan gerçek anlamda yaratıcı bir eylem.
Sorun, modern hamilelik kültürünün yanlış tip için oluşturulmuş olmasıdır. Zorlamanız, planlamanız, optimize etmeniz ve "geri dönmeniz" gerektiğini varsayar. Bir Jeneratör için hamilelik ve doğum sonrasına giden yol çok daha basittir ve çok daha teslim olmayı gerektirir. Bu, hemen hemen her zaman olduğundan daha derin yaşanmış strateji ve otorite yoludur.
İlk Üç Aylık Dönem: Yavaş Yapıyı Onurlandırmak
İlk üç aylık dönem çoğu Jeneratörün duvara çarptığı dönemdir. Mecazi olarak değil, fiziksel olarak. Yorgunluk, mide bulantısı ve geçen ay belirlediğiniz tempoya aniden yetişememek bir şeylerin ters gittiğinin işareti değildir. Bunlar bir şeylerin yapıldığının işaretleri.
Sakralınız zaten iş başında. Buna sizin irade gücünüzün eklenmesine ihtiyacı yok. İhtiyacı olan şey alandır.
Bu, stratejinizi acımasızca uygulayacağınız üç aylık dönemdir: cevap vermek için bekleyin. Bir toplantı sizi aydınlatmıyorsa, reddedin. Eğer sosyal bir katılım ağır geliyorsa, yeniden planlayın. İyi niyetli bir arkadaşınız size ne yapmanız gerektiğini söylemek isterse ona teşekkür edin ve oradan uzaklaşın. Açık ve sarmalayıcı auranız şu anda normalden daha fazlasını alıyor; bunun nedeni kısmen gebelikte olmanız ve kısmen de etrafındaki hayata zaten uyum sağlamış biri için dünyanın daha gürültülü olması.
Birçok Jeneratör için sabah bulantısı vücudun yavaşla deme şeklidir. Bulantı önleyici ilaçlar, zencefil, akupunktur ve vücudunuzun istediği her şeye teslim olmak, hepsi geçerli yanıtlardır. Hata, ilk üç aylık dönemi üstesinden gelinmesi gereken bir şeymiş gibi ele almaktır. Hiçbir şeye güç vermek zorunda değilsin. Cevap vermeniz gerekiyor.
İkinci Trimester: Sakral Dalgayı Sürmek
İkinci üç aylık dönem genellikle altın pencere olarak adlandırılır ve Jeneratörler için bu, kendinize dönüş gibi hissedilebilir. Enerji geri gelir, mide bulantısı geçer ve yaratıcı bir dalgalanma hissedebilirsiniz. Bu, yuvayı nazikçe inşa etmenin üç aylık dönemidir - ancak yalnızca sizi gerçekten heyecanlandıran şeye yanıt olarak.
Burası birçok Jeneratörün aşırı yüklendiği yerdir. Kendilerini iyi hissediyorlar, bu yüzden her şeye evet diyorlar. Kayıt işlemine, doğum planına, projeye ve sosyal takvime aynı hafta içerisinde başlıyorlar. Daha sonra yorgunluk geri gelir ve ardından hayal kırıklığı gelir.
Buradaki uygulama, tüm hayatınız boyunca size hizmet edecek olan uygulamanın aynısıdır: sadece sizi aydınlatan şeyleri yapın. Çocuk odasını planlamak sizi heyecanlandırıyorsa, planlayın. Eğer öyle değilse, onu seven birinden liderliği ele almasını isteyin. Sakral çabayla oluşmaz. Yanıt yoluyla üretilir. Altında tatmin olmayan bir yanıt, sadece zorunluluktur ve yükümlülük, kibar bir yüz takınan hayal kırıklığıdır.
Artık hareket önemli. Jeneratörler, kendilerini iyi hissettiren şeylere (yürümek, yüzmek, mutfakta dans etmek) karşılık olarak vücutlarını hareket ettirdiklerinde gelişirler. Bu, yeni bir yüksek yoğunluklu programa başlamanın üç aylık dönemi değil. Karnınızdaki uğultuyu hem kelimenin tam anlamıyla hem de enerjik olarak dinlemek üç aylık dönemdir.
Üçüncü Trimester: Derin İçe Dönüş
Üçüncü üç aylık dönem sizden farklı bir şey ister. Enerji yeniden azalmaya başlar; herhangi bir şeyin başarısız olması nedeniyle değil, iş içe doğru kaydığı için. Artık dışarıya doğru inşa etmiyorsunuz. Yaptığınız şeyi serbest bırakmaya hazırlanıyorsunuz.
Bu, sanki işinizmiş gibi dinleneceğiniz üç aylık dönem, çünkü bir bakıma öyle. Dinlenmeye yönlendirilmeyen her zerre enerji, vücudunuzun halihazırda yapmakta olduğu işten alınan enerjidir.
Duygusal bir otoriteniz varsa, dalgaları bekleyin. Duygusal dalga temizlenmek üzere tasarlanmıştır ve hamilelik, bir kişinin içinden geçebileceği en temiz zamanlardan biridir. Sakral bir otoriteniz varsa, her zamankinden daha fazla evet ve hayır içini dinleyin. Vücut neyin geleceğini biliyor.
Bir Jeneratör için doğumun kendisi nihai tepki eylemidir. Doğumu başlatamazsınız. Yalnızca geldiğinde yanıt verebilirsiniz. Aynı şey doğum odasında da geçerlidir; vücudunuz kasılmalara, pozisyona, seslere ve orada bulunan insanlara tepki verecektir. Süreci Sakral bilgeliğinize karşı zorlamaya çalışmak direnç yaratır. Ona güvenmek akış yaratır.
Doğum ve Dördüncü Trimester: Sakralın En Büyük Çalışması
Doğum, üretken çalışmanın sonu değildir. Yeni bir döngünün başlangıcıdır. Dördüncü üç aylık dönem - doğumdan sonraki ilk üç ay - Sakral bölgenizin en tükendiği, en açık olduğu ve başkaları tarafından yanıtlanmaya en çok ihtiyaç duyulduğu dönemdir.
Bu, Jeneratörlerin adrenalin ve hayal kırıklığıyla çalışma riskinin en fazla olduğu üç aylık dönemdir. Dünya sizden "her şeyi yapmanızı" bekliyor. Tasarımınız siz annelik yaparken sizin de annelik yapmanızı bekliyor.
Yardım isteyin. Spesifik olarak, gerçekten ihtiyacınız olan şeye yanıt olarak - yemek, şekerleme, duş alabilmeniz için bebeği kucağınıza almanız. Bebeğinizi dokuz ay boyunca saran auranız, artık onun enerjik dayanağı olmanız için tamamen size bağımlı olan bir varlığı sarmaktadır. Bu kutsal bir iştir. Aynı zamanda çok yorucu. Bırakın insanlar size cevap versin.
Bebek uyuduğunda siz de uyuyun. Sıcak, besleyici yiyecekler yiyin. İmkanınız varsa ilk kırk günü yumuşak, yavaş bir balonun içinde geçirin. Bebek geldiği için Stratejiniz çalışmayı bırakmadı. Her zamankinden daha fazla çalışıyor.
Uzun Bakış
Hamilelik, doğum ve doğum sonrası erken dönem, tasarımınızı aksatmaz. Onlar, kendini en derin düzeyde ifade eden tasarımınızdır. Sakral'ı onurlandırdığınızda - yanıt vermeyi bekleyerek, otoritenizi takip ederek, memnuniyet ve hayal kırıklığı sinyallerini dinleyerek - sadece bu ayları atlatmıyorsunuz. Kendinizin en güçlü versiyonuna adım atıyorsunuz.
Yaşam yaratmak için yaratıldınız. Motora güvenin.