Kalp Merkezi Tanımlandı: Adrenal Tükenmeyi Önlemek için İrade Gücüyle Kişisel Bakım

Kalp Merkezi Tanımlandı: Adrenal Tükenmeyi Önlemek için İrade Gücüyle Kişisel Bakım

İnsan Tasarımı şemasının ortasında, yanlış anlaşıldığında bir kişinin yaşam gücünü neredeyse herkesten daha hızlı tüketebilen sessiz bir merkez vardır. Ego veya İrade Merkezi olarak da adlandırılan Kalp Merkezi, irade gücünün, kendine değer vermenin ve sözleri verme ve tutma kapasitesinin canlı olduğu yerdir. Sizinkinin tanımlanmış veya tanımlanmamış olması, nasıl enerji ürettiğinizi, çabayla nasıl ilişki kurduğunuzu ve hayat çok fazla şey istediğinde adrenalin tükenmesine ne kadar kolay sürükleneceğinizi şekillendirir.

Burada kişisel bakım, köpük banyosu ve yeşil meyve suyuyla ilgili değil. Mekaniktir. Bu merkezin gerçekte nasıl çalıştığını anlamak ve onu tüketen kalıpları durdurmakla ilgilidir.

Kalp Merkezi Aslında Nedir?

BodyGraph'ta Kalp Merkezi, aşağıyı gösteren bir üçgen şeklinde göğüste bulunur. Farkındalık merkezlerinden biridir, yani kendi enerjisini üretmez; örnek alır, güçlendirir ve etrafındakilerin iradesi tarafından koşullandırılır. Merkezin teması basit ve eskidir: "Benim değerim ne?"

İçinden geçen kapılar ve kanallar Kalbe dokusunu verir:

• Kapı 21 — Avcı / Kontrol, iddia kapısı ve kalbin değeri

• Kapı 26 — Düzenbaz / Ego, olanı kabul etmenin kapısı

• Kapı 40 — Topluluk / Yalnızlık, ait olmanın ve bir şeyin parçası olmanın kapısı

• Kapı 51 — Şok / Uyandırma, aksama yoluyla başlayan kapı

• Kanal 21-20 — Uyanış Kanalı

• Kanal 26-44 — Teslimiyet Kanalı

• Kanal 40-37 — Topluluk Kanalı

• Kanal 51-25 — Başlatma Kanalı

Bunlar birlikte bir kişinin nasıl sözler verdiğini, ne vaat ettiğini ve bu sözlerin sürdürülebilir olup olmadığını tanımlar.

Tanımlı Kalp: Sabit Bir İrade Kaynağı

Tanımlanmış bir Kalp Merkezi tutarlı bir irade gücü üreticisidir. Kimseden borç almasına gerek yok. Bu tanıma sahip insanlar ne istediklerini biliyorlar. Bu değer gerçek başarıdan ve gerçek maddi katkıdan oluştuğunda, istikrarlı bir öz-değer duygusuna sahip olurlar. Bir söz verebilirler ve doğru koşullarda yerine getirebilirler; çünkü iradeleri yenilenebilir, somutlaşmış bir kaynaktır.

Tanımlanmış bir Kalp için kişisel bakım şuna benzer:

• "Evet, yapabilirim" çizgisini aşmak yerine vücudun gerçek kapasitesini onurlandırmak

• Dışarıdan gelen alkışlarla değil, gerçekten anlamlı olan işlerle öz değer oluşturmak

• Hızlı geri dönüş vaat eden ancak uzun vadeli irade yanması gerektiren projelere hayır demek

• Tanımlanmış bir Kalbin sürekli çabalayarak kendini kanıtlamasına gerek olmadığının farkına varmak

Tanımlanmış bir Kalp sağlıklı olduğunda, çaba akış gibi hissedilir. Sağlıksız olduğunda, kişi bedeni geçersiz kılmak için irade gücünü kullanır ve sonunda yönetmek üzere tasarlandığı enerjiyi yakar.

Tanımsız Kalp: Amplifikatör ve Ders

Tanımlanmamış bir Kalp Merkezi, en yaygın tükenmişlik modelinin yaşandığı yerdir. Bu merkez açık olduğundan başkalarının iradesini güçlendirmek ve örneklemek için tasarlanmıştır. Bu bir kusur değil; özel bir tür bilgeliktir. Açık Kalbi olan bir kişi, ilişki yoluyla irade gücünü öğrenmek için buradadır: onu ne zaman kullanmalı, ne zaman kendi haline bırakmalı ve hangi sözlerin tutulmaya değer olduğunu nasıl anlayacaktır.

Tuzak aşırı özdeşleşmedir. Tanımlanmamış bir Kalp, kendisine ait olmayan bir motivasyon dalgalanmasını hissedebilir, bunu kişisel iradeyle karıştırabilir ve buna göre hareket edebilir. Üç hafta sonra enerji kaybolur, proje yarılanır ve sinir sistemi vurulur. Bu klasik "Çok hızlı evet dedim" modelidir ve bu merkezde adrenal tükenmişlik böyle başlar.

Tanımlanmamış bir Kalbin kişisel bakımı şuna benzer:

• İrade gücüyle desteklenen herhangi bir büyük söz, taahhüt veya satın alma işleminden önce 24 saatlik bir duraklama

• Arzunun sana ait mi yoksa ödünç alınmış mı olduğunu görmek için zihnini değil bedenini kontrol etmek

• Kendi değerini çıktıdan ziyade kimlik ve mevcudiyetten inşa etmek

• Enerjinin zaten düşük olduğu durumlarda irade gücünün yüksek düzeyde kullanıldığı ortamlardan kaçınmak

• Karar vermeden önce uyumak — yorgun bir durumda örnek alınan irade nadiren güvenilirdir

Tükenmişlik Mekanizması

Adrenal tükenmişlik, Kalp Merkezi dilinde, irade hikayesi vücudun gerçek kapasitesini aştığında meydana gelen durumdur. Tanımlanmış Kalpler için bu, aşırı çaba harcamak, kendine aşırı vaatlerde bulunmak veya vücudun açıkça hayır dediği işlerin üstesinden gelmektir. Tanımlanmamış Kalpler için bu, başkalarına aşırı vaatlerde bulunmak ve daha sonra aslında hiçbir zaman orada olmayan iradeyi üretmeye çalışmaktır.

Her ikisinin de sonu aynı yerde bitiyor: yorgunluk, düşük öz değer ve yaşamın sürekli güç gerektirdiği duygusu. Çözüm daha fazla disiplin değil. Düzeltme, merkezle doğru bir ilişkidir.

Basit Bir Kişisel Bakım Uygulaması

Önemli bir irade gücü gerektiren herhangi bir eylemden önce şunu sorun:

1. Bu arzu bedenimden mi yoksa yeni vakit geçirdiğim birinden mi geliyor?

2. Kimse izlemediğinde sürdürebileceğim bir şey yapacağıma dair söz mü?

3. Bu çaba kendime olan değerimi mi artırıyor, yoksa henüz hissetmediğim bir değerin mi peşindeyim?

Bunlardan herhangi birinin cevabı belirsizse, yapılacak en onurlu şey beklemektir. Kalp Merkezi, çabadan çok sabrı ödüllendirir ve yanlış yönde harcanan iradeyi, haritadaki hemen hemen her şeyden daha hızlı bir şekilde cezalandırır.

Bu merkez, türü ve tanımı gereği onurlandırıldığında, irade bir savaş olmaktan çıkar ve istikrarlı, sürdürülebilir bir güç haline gelir. Kişisel bakım burada sadece dinlemektir.