Doğru İnsan Tasarımı Ortamınızı Nasıl Bulabilirsiniz?
İnsan Tasarımının Temel Sağlık Sisteminde, vücudunuzun ve zihninizin dünyada gerçekte nasıl çalıştığını şekillendiren dört temel değişken vardır: Sindiriminiz, Çevreniz, Bakış Açınız ve Motivasyonunuz. Bunlar hep birlikte yaşamı nasıl algıladığınızın, nasıl işlediğinizin ve kullandığınızın temelini oluşturur. Dörtlü arasında Çevre, çoğu insanın gözden kaçırdığı, ancak çoğu zaman en çabuk değişebilen ve en sessizce güçlü olanıdır.
Doğru ortamınız bir tercih değildir. Bu biyolojik bir zorunluluktur. Uzun süre yanlış ortamda yaşadığınızda veya çalıştığınızda sindiriminiz zorlanır, uykunuz bozulur, karar vermeniz daha gürültülü hale gelir ve basit gelmesi gereken şeyler zahmetli gelmeye başlar. Temel Sağlık Sistemindeki çevre, lezzet, estetik ya da vizyon panosunda neyin güzel göründüğü ile ilgili değildir. Bu, vücudunuzun iyi çalışması için düzenli temas halinde olacak şekilde tasarlandığı şeyle ilgilidir.
Çevrenin Temel Sağlık Sistemindeki Yeri
Temel Sağlık Sistemi, İnsan Tasarımı'ndaki üç katmanlı sistemin ilk katmanıdır. Maddi dünyayla arayüz oluşturmak için nasıl tasarlandığınızı, yaşamı almanın, onu işlemenin ve ona göre hareket etmenin mekaniğini açıklar. Sindirim şunu sorar: "Bunu nasıl kabul edersiniz?" Çevre soruyor, "Bunu nereye götürmeyi düşünüyorsun?" Perspektif şu soruyu sorar: "Hayata hangi mercekten bakıyorsun?" Motivasyon şunu sorar: "Hareket etmeni sağlayan şey nedir?"
Bu dört değişken gerçek tasarımınızla uyumlu hale getirildiğinde hayat akar. Hizalama bozulduğunda vücut net sinyaller gönderir. Sorun şu ki, kendi sinyallerimizi geçersiz kılmaya o kadar alışmışız ki onları kişilik, ruh hali veya stresle karıştırıyoruz.
Altı Ortam
Temel Sağlık Sisteminde, her biri değişkendeki heksagramın altı Çizgisinden birine bağlı altı ortam vardır. Grafiğinizdeki Değişkene, özellikle de genellikle Ortamın Değişken Oku olarak adlandırılan değişken dizisindeki dördüncü satıra başvurarak ortamınızı bulabilirsiniz. Ra Uru Hu'nun daha sonraki öğretilerinde altı ortam şunlardır: Mağaralar, Pazarlar, Mutfaklar, Dağlar, Vadiler ve Kıyılar.
Her ortamın, içinde yaşayan sindirim sistemini destekleyen bir kalitesi, hissi ve kendine özgü bir yolu vardır. Doğru ortamınız bir metafor değildir. Bu, belirli bir alana doğru gerçek bir yönelimdir ve bedeniniz bunu tanır.
Mağaralar kapalı, sessiz, loş, samimi ve korumalıdır. Onlar sizi tutan alanlardır. Mağaralar için tasarlanan insanlar, yalnızlık içinde, kütüphanelerde, daha küçük odalarda, korunaklı ve içe dönük mekanlarda açılma eğilimindedir. Çok fazla dış uyarı, sindirimlerinin kapanmasına neden olur ve yaşam iştahlarına erişimlerini kaybederler.
Piyasalar meşgul, kalabalık, alışveriş, sohbet ve hareketle doludur. Etkileşimin sürekli olduğu sosyal ortamlardır. Piyasalar için tasarlanan insanlar başkalarının eşliğinde gelişirler. Sessizlik ve izolasyon onları tüketir. Sindirimleri aslında etrafta insanlar olduğunda, alışveriş enerjisi mevcut olduğunda daha iyi çalışır.
Mutfaklar sıcak, canlı, duyusal ve besleyicidir. Bunlar hazırlık, bir şeyleri bir araya getirme, özenle dönüştürme alanlarıdır. Mutfaklar için tasarlanan insanlar sıcak, etkileşimli ve uygulamalı ortamlarda başarılı olurlar. Mutfak sadece gerçek anlamda değildir. Bir atölye, bir sınıf, bir mutfak masası, hazırlık ve bakım enerjisinin merkezde olduğu herhangi bir yer olabilir.
Dağlar yüksek, engin, durgun ve açıktır. Bunlar perspektif ve netlik alanlarıdır. Dağlar için tasarlanan insanların hem gerçek hem de mecazi olarak yüksekliğe ihtiyacı vardır. Uzağı görebilmeleri gerekiyor. Dağınık, alçak, kapalı alanlar sistemlerinde baskı yaratır. Genellikle manzaralar, açık ufuklar ve yükseklik hissi ile en iyisini yaparlar.
Vadiler alçak, topraklı, korunaklı ve verimlidir. Bunlar, şeylerin büyüyüp yerleştiği dağların arasındaki boşluklardır. Vadiler için tasarlanan insanların yere yakın, kendilerini güvende, kontrol altında ve dünyaya bağlı hissettiren yerlerde olmaları gerekiyor. Çoğu zaman bir ana üs, köklülük ve güvenlik duygusuna ihtiyaç duyarlar.
Kıyılar karanın suyla buluştuğu kenardadır. They are transitional, rhythmic, expansive, and quietly alive. Kıyılar için tasarlanan insanlar, denizin yakınında, unsurların buluşmasının yakınında iyi durumdalar. Kıyı tam anlamıyla şu ya da bu şeyin içinde değil, oraya ait olan kişi de öyle. Çoğunlukla hareket ve dinginliğin bir arada olduğu ve değişen manzaraların yakınında olduklarında kendilerini en iyi şekilde hissederler.
Doğru Ortamınızı Nasıl Belirleyebilirsiniz?
Ortamınızı bulmak için İnsan Tasarımı çizelgenizdeki Değişkene bakın. Ortamınız, grafik hesaplamasının sağ üst köşesinde görünen değişken dizisindeki dördüncü okun değerine göre belirlenir. Bu size altı ortamdan birini verecektir.
Ancak bunu kağıt üzerinde bulmak yeterli değil. Deneyin. Size ait olduğunu düşündüğünüz ortamda vakit geçirin ve vücudunuza neler olduğunu fark edin. Göğsün açılıyor mu? Nefesiniz derinleşiyor mu? İştahınız geri geldi mi? Düşünceleriniz sessizleşiyor mu? Yoksa tam tersi mi oluyor, kendinizi baskı altında, endişeli, bitkin ve donuk mu hissediyorsunuz?
Burada otorite aklınız değil bedeninizdir. Çoğu insana mantık, fırsat veya zorunluluk uğruna vücutlarının sinyallerini geçersiz kılmaları öğretildi. Temel Sağlık Sistemi dinlemeye bir dönüştür.
Yanlış Çevrede Yaşamak
Yıllardır yanlış ortamda yaşıyorsanız, belirtiler genellikle hafiftir ve artık normaliniz haline gelmiştir. Her zaman düşük bir direnç uğultusuna karşı çalıştığınızı hissedebilirsiniz. Yiyecekleri iyi sindirmek, derin uyumak veya kendinizi sakin hissetmekte zorlanabilirsiniz. Belirli zamanlarda hastalandığınızı veya bir sonraki şeyin size iyi geleceğini umarak sürekli bir sonraki yeri, bir sonraki değişikliği aradığınızı fark edebilirsiniz.
Çevre her şey değildir ama temelidir. Bu olmadan Temel Sağlık Sisteminin geri kalanı daha çok çalışmak zorunda kalacak.
Uygulamaya Geçmek
Çevrenizi tanıdıktan sonra ona saygı duymaya başlayın. Bu her zaman büyük bir yaşam değişikliği anlamına gelmez. Hangi odalarda vakit geçireceğinizi, hangi kafelerde çalışacağınızı, hangi mahallelerde dolaşacağınızı, yatağınızı nasıl bir manzaraya yönlendireceğinizi seçmek anlamına gelebilir. Evinizi nasıl kuracağınız, tatilinizi nerede yapacağınız, seyahat ederken nasıl bir yer aradığınız anlamına gelebilir.
Tutarlı bir şekilde uygulanan küçük değişiklikler sisteminizin temel çizgisini değiştirmeye başlar. Doğru ortam sizi performans sergilemeye zorlamaz. Bu sizin basitçe olmanızı sağlar ve bu varoluşta sindiriminiz, bakış açınız ve motivasyonunuz doğal şekillerini hatırlamaya başlar.