Ya çocuğunuzun yeme şekli, neyi reddettiği ve yemeğe nasıl tepki verdiğinin iradeyle ya da sizinle hiçbir ilgisi yoksa? İnsan Tasarımı radikal bir referans sunuyor
Çocuğunuzun Belirlenen Merkezlerine Uygun Bir Okul Öğle Yemeği Nasıl Paketlenir?
Ya çocuğunuzun yeme şekli, neyi reddettiği ve yemeğe nasıl tepki verdiğinin iradeyle ya da sizinle hiçbir ilgisi yoksa? Human Design radikal bir yeniden çerçeve sunuyor: Çocuğunuzun vücudu, enerjiyi, duyguyu ve beslenmeyi işlemek için tanımlanmış kanallara sahip özel bir araçtır. Öğle yemeğini tasarımlarının merceğinden paketlediğinizde artık tahmin yürütemezsiniz. Aslında sahip olduğun çocuğu besliyorsun.
Bu mükemmellikle ilgili değil. Hizalamayla ilgili.
Zaten Bildiklerinizle Başlayın
Herhangi bir çerçeveyi uygulamadan önce muhtemelen kalıpları fark etmişsinizdir. Çocuğunuz her gün aynı saatte makine gibi yemek mi yiyor? Oyuna daldıklarında tamamen yemeyi unutuyorlar mı? Bazı gıdalar onları gözle görülür şekilde sinirlendiriyor mu? Bunlar davranışsal problemler değil; bunlar veri. Human Design size zaten doğru olanın dilini verir.
Haritadaki her merkez belirli işlevleri yönetir. Bir merkez tanımlandığında (renklendirildiğinde), tutarlı bir şekilde çalışır. Tanımsız (beyaz) olduğunda, daha açıktır, uyarlanabilirdir ve dış etkilere karşı daha duyarlıdır. Yiyecekleri bu dinamiklerle eşleştirmek her şeyi değiştirir.
Merkeze Göre Besleme: Nelere Bakılmalı
For a Defined Sacral Center (Sustained Energy)
Tanımlanmış Sakral'a sahip çocuklar güvenilir, üretken enerjiye sahiptir. Çok sıcak yanarlar ve ani yükselişler ve çarpışmalara değil, sürdürülebilir yakıta ihtiyaç duyarlar. Protein açısından zengin seçenekleri paketleyin: haşlanmış yumurta, peynir, fındık ezmesi, humus, tavuk parçaları. Sürekli yanma için karmaşık karbonhidratlar ekleyin. Bu çocukların genellikle güçlü iştahları vardır ve ne zaman daha fazlasına ihtiyaç duyduklarını bilirler. Sinyallerine güvenin. Hala aç olduklarını söylüyorlarsa muhtemelen öyledir.
Tanımlanmış bir Solar Pleksus İçin (Duygusal Sindirim)
Yemeğin ilginçleştiği yer burası. Tanımlanmış Solar Pleksus'a sahip çocuklar duyguları derinden hissederler ve sindirimleri doğrudan duygusal durumlarla bağlantılıdır. Stres, heyecan, üzüntü; bunların hepsi yemek yiyip yememelerini ve nasıl yemelerini etkiler. Sabah kaotik olsaydı öğle yemeğine dokunulmayabilir. Rahatlatıcı ve öğütücü yiyecekleri paketleyin: termosta sıcak çorbalar, makarna, muzlu ekmek, yumuşak dokular. Bu çocukların daha fazla gıda eğitimine ihtiyaçları yok; yemek yeme konusunda duygusal güvenliğe ihtiyaçları var. Öğle yemeğini zorlamayın. Şunu sorun: Aç mısın yoksa üzgün müsün?
Tanımlanmış Bir Dalak İçin (Sezgisel Yeme)
Tanımlanmış bir Dalak, çocuklara vücutları için neyin güvenli ve doğru olduğu konusunda güçlü sezgisel bilgelik sağlar. Bu, bir yemeği reddeden ve daha sonra yemeğin biraz bozuk olduğunu fark ettiğiniz ya da yıllardır yediği bir şeye birdenbire dokunmayan çocuktur. Buna güven. Sürekli ulaştıkları yiyecekleri paketleyin. Sinir sistemleri zaten sosyal karmaşıklığın üstesinden gelmeye çalışırken, okulda yeniliği zorlamayın. Akranlarının önünde yeni yiyecekleri zorlamak onların bilgeliğini devre dışı bırakır ve direnç yaratır.
Tanımlanmış Bir Kök Merkezi İçin (Adrenal Basınç)
Tanımlanmış bir Kökü olan çocuklar sabit bir düşük seviyeli baskı taşırlar. Bu tam olarak kaygı değil; sadece motorlarının çalışma şekli. Bu baskı, aciliyet, huzursuzluk veya yemek sırasında hareketsiz oturmada zorluk olarak ifade edilebilir. Hızlı yiyebilecekleri elle yenen yiyecekleri paketleyin. Öğle yemeğini 20 dakikalık bir pazarlığa dönüştürmeyin. Yakalaması kolay proteinler, önceden kesilmiş meyveler, kabukları soyulmuş sandviçler. Vücutlarının bu basıncı boşaltmak için yakıta ihtiyacı vardır, hareketsiz oturacak başka bir yere değil.
Tanımlanmamış Bir Kalp/Ego İçin (Yiyecek Çevresindeki Etki)
Çocuğunuzun Kalbi/Egosu tanımlanmamışsa (ortak ve tamamen geçerliyse), etkilenmeye açıktır. Pazarlama, akran tercihleri, beslenme çantası baskısı. Yiyecekleri tadı nedeniyle değil, nasıl algılandığı nedeniyle reddedebilirler. Performans olmadan çekici görünen şeyleri paketleyin. Çocuğunuz sosyal dinamiklere duyarlıysa yoruma açık yiyeceklerden kaçının. Amaç tarafsız, kolay yakıttır; bir beyan değil.
Gözlem Uygulaması
Human Design bir diyet planı değildir. Bu, farkına varmaya bir davettir. Öğle yemeğini paketle. Nelerin yenilmemiş, dokunulmamış veya yutulmuş olarak geri geldiğini izleyin. Haftalar ve aylar geçtikçe, hiçbir haritanın doğrudan gözleminizin yerini alamayacağı modeller ortaya çıkar. Çocuğunuz size her şeyi beslenme çantası aracılığıyla anlatıyor.
Yemeklerini bir ideale uydurmaya çalışmayı bırakın. Tasarımlarını beslemeye başlayın.
Pratik Çıkarımlar
- Çocuğunuzun tanımlanmış merkezlerini belirleyin ve her birinin enerji, duygu ve yiyecekle ilgili güvenlikle nasıl ilişkili olduğunu araştırın.
- Sinyallere güvenin: Merkezi belli olan çocuklar, dile getiremeseler bile neye ihtiyaçları olduğunu bilirler.
- Tanımlanmamış merkezlere saygı gösterin—tanımlanmış bir Kalp, Dalak veya Solar Pleksus'a sahip olmayan çocuklar daha akıcıdır ve kolayca etkilenirler. Değişen yiyecek tercihlerini patolojik hale getirmeyin.
- Dokuyu eşleştirin ve Kök baskısını kolaylaştırın: Huzursuz çocukların oturarak yemek yerine, alıp götürebilecekleri yakıta ihtiyacı vardır.
- Zamanla gözlemleyin: Yenmeyen bir öğle yemeğinin hiçbir anlamı yoktur. Haftalar boyunca oluşan desenler tasarımı ortaya çıkarıyor.
- Kontrolü bırakın: Çocuğunuzun tasarımını beslemek, "mükemmel yiyen" fantezisinden kurtulmak ve çocukla karşınızda buluşmak anlamına gelir.
Çocuğunuzun beslenme çantası, bedeniyle günlük bir konuşmadır. Human Design size kod çözücüyü verir.