Hızlı ve Sağlam Kararlar Vermek İçin Dalağınıza Nasıl Güvenebilirsiniz?

Hızlı ve Doğru Kararlar Vermek İçin Dalağınıza Nasıl Güvenebilirsiniz?

İnsan Tasarımında içsel Otoriteniz, bedenin yerleşik karar verme pusulasıdır. Yedi Otorite vardır ve her biri sizi gerçek doğanızla aynı hizaya getirmek için tasarlanmıştır. Dalak, farkındalık merkezlerinin en eskisidir ve tamamen şu anda yaşayan tek merkezdir. Eğer Otoritenizse, kararlarınızın vücutta hızlı bir şekilde, üzerinde düşünülmeden alınması gerekir. Sorun mekanizmanın kendisinde değil. Buradaki zorluk, zihin sizi vazgeçirmeden önce onu duymayı ve ona güvenmeyi öğrenmektir.

Dalağın Ana Dili

Dalağınız düşünmez. Biliyor. Sessiz, anlık bir istihbarat olarak çalışır ve şu anda sizin için güvenli, sağlıklı ve uyumlu olanı bulmak için ortamınızı tarar. Bu biliş çoğu zaman siz onun için herhangi bir kelimeye sahip olmadan önce gelir.

Dalağın en yaygın konuşma biçimleri arasında vücutta ani, net bir "hı hı" veya "ııı hı" sesi, tüylerin diken diken olması, bir sıcaklık parlaması, göğüste, boğazda veya midede bir daralma, ani bir genişleme veya daralma hissi, bir koruyucu korku parıltısı veya tamamen oluşmuş bir şekilde ortaya çıkan bir biliş parıltısı yer alır.

Bu kaygı veya endişeyle aynı şey değildir. Dalak korkusu keskin, kısa ve koruyucudur. Kesin bir dille konuşan, hayatta kalma içgüdünüzdür ve tartışılmak üzere tasarlanmamıştır.

An Neden Önemlidir

Dalak yalnızca şimdide yaşadığı için bilgeliği neredeyse anında buharlaşır. Kendinize "Bu işi almalı mıyım?" ve vücudunuz kasılır, bir saat sonra onu hâlâ analiz etmeye devam edersiniz, bu ilk sinyal cevabınızdır. Dalak elektronik tabloları, artılar ve eksiler listelerini veya arkadaşlarla yapılan sohbetleri beklemez.

Splenik yetkili kişilerin sıklıkla açıklayamayacakları şeyleri bildiklerini bildirmelerinin nedeni budur. Bilgi bir anda, zihin onun hakkında bir hikaye oluşturma şansı bulamadan geldi. Hata neredeyse her zaman aynıdır: Bedendeki ilk sinyale saygı duymak, sonra onu hiçbir zaman yönlendirmesi amaçlanmayan bir mantıkla geçersiz kılmak.

Dalak Kararları için Pratik Bir Çerçeve

Dalağa güvenmek teknikten çok uygulamayla ilgilidir. Çerçeve basittir ve sık sık geri dönmeye değer.

İlk önce hissedecek kadar yavaşlayın. Dalak sürekli aktivitenin, kaydırmanın, konuşmanın veya acele etmenin gürültüsü yüzünden konuşamaz. Bir karar vermeden önce kendinize birkaç nefes verin. Vücudun tepkisini kaydedebilmesi için alana ihtiyacı vardır.

İkincisi, vücudun ilk tepkisine dikkat edin. Durumun adını koymadan, akıl yürütmeden önce dikkat edin. İleriye doğru bir çekilme mi, yoksa geri çekilme mi var? Hafiflik veya ağırlık hissi? Bir anlık evet mi yoksa bir anlık hayır mı? Bu anlık his, Otoritenizin konuşmasıdır.

Üçüncüsü, mantıklı gelmese bile ilk tepkiye göre hareket edin. Dalak otoritesine sahip insanlar sürekli olarak, onurlandırıldıklarında ilk dürtülerinin onları doğru yola yönlendirdiğini bildirirler. Zihin neredeyse her zaman itiraz edecektir. Vücut neredeyse her zaman bilir.

Dördüncüsü, ortaya çıkanları izleyin. Dalak yoluyla alınan kararlar daha sonra sessiz kalma eğilimindedir. Kalıcı bir şüphe yoktur, gerekçelendirmeye gerek yoktur ve seçim yapıldıktan sonra genellikle "tabii ki" duygusu vardır.

Yolunuza Neler Çıkıyor?

Dalak incelikli bir yapıya sahiptir ve birçok şey onu bastırabilir.

Zihin en gürültülü müdahaledir. Sebepler, senaryolar ve açıklamalar üretecektir. Bunların hiçbiri Otoritenizden gelmiyor. Açık Head ve Ajna merkezlerinden geliyorlar ve asla kesin olması amaçlanmayan bir şeyden emin olmaya çalışıyorlar.

Duygular aynı zamanda Dalağın sesini de maskeleyebilir. Açık veya tanımlanmış bir Solar Pleksus'unuz varsa, duygusal dalga sezgi gibi hissedilebilir, ancak değildir. Duygusal netlik bir anda değil, dalga halinde gelir. Duygusal olarak yüksek veya düşük bir durumun ortasındaysanız, Dalak tepkisine güvenmeden önce sakin ve net hale gelene kadar bekleyin.

Diğer insanların görüşleri başka bir yaygın geçersiz kılmadır. Dalak'ın sesi sessizdir ve arkadaşların, partnerlerin, ailenin ve kültürün sesleri genellikle yüksektir. Önce vücudunuzun cevabını duymak için kendinizi eğitin, ardından paylaşıp paylaşmayacağınıza veya harekete geçeceğinize karar verin.

Son olarak, modern yaşamın hızı Dalağın aleyhine işliyor. Sürekli girdi, sonsuz seçenekler ve şimdi karar verme ve sonra gerekçelendirme baskısı, Dalak'ın sinyalini kaydetmek için ihtiyaç duyduğu küçük alanı daraltabilir.

Güven Kasını Oluşturmak

Dalağa güvenmek, herhangi bir becerinin oluşturulduğu şekilde, küçük, tekrarlanan dinleme eylemleriyle aynı şekilde oluşturulur. Düşük riskli kararlarla başlayın. Ne yenir? Partiye gidilip gidilmeyeceği. Bu mesaja şimdi cevap verilip verilmeyeceği. Vücudun ilk tepkisine dikkat edin ve ona göre hareket edin. Zamanla kanal daha net hale gelir.

Basit bir kayıt tutun. Splenic kararını verdikten sonra ne hissettiğinizi ve ne olduğunu yazın. Dalağınızın, zihninizin sandığından daha sık doğru olduğunu gösteren bir model görmeye başlayacaksınız.

En önemlisi dinlemediğiniz zamanlar için kendinizi affedin. Dalak cezalandırmaz. Bir dahaki sefere onu duyacak kadar yavaşladığınızda tekrar konuşmaya hazır olarak bekler.

Dalağın Sessiz Hediyesi

Dalak sizi güvende, sağlıklı ve yalnızca size ait olan yolda tutmak için burada. Onun bilgeliği dramatik değildir. Bağırmaz. Vücutta küçük, sabit bir alev gibi titreşir ve ilgilenmek sizin sorumluluğunuzdadır. Ona güvenmeyi öğrendiğinizde, karar verme süreci daha az mücadeleye dönüşür ve her zaman yolu bilen tarafınızla daha çok sessiz, sürekli bir sohbete dönüşür.

Eğer Splenic yetkisini taşıyorsanız, bu sizin tasarımınızdır. Gerekçe gerektirmeyen bir bilginin rehberliğinde, şimdiki anda yaşam boyunca ilerlemek için buradasınız. Senin işin hayatı çözmek değil. İşiniz dinlemek ve sonra harekete geçmektir.