Daha Akıllı Karar Vermek İçin Duygusal Dalgalar Nasıl Kullanılır?

Daha Akıllı Karar Vermek İçin Duygusal Dalgalar Nasıl Kullanılır?

Karar verme, modern yaşamda en hafife alınan becerilerden biridir. Veri topluyoruz, arkadaşlarımıza soruyoruz, artılar ve eksiler listeleri oluşturuyoruz ve o an geldiğinde hâlâ kararsız kalıyoruz. Human Design farklı bir yaklaşım sunuyor: Doğru cevaba giden yolu düşünmek yerine, oraya giden yolu hissetmeyi öğrenirsiniz. Ve bu yaklaşımın merkezinde duygusal dalga adı verilen bir şey var.

İnsan Tasarımı'nı duyduysanız muhtemelen bu terimi duymuşsunuzdur. Ancak çoğu insanın gözden kaçırdığı şey şu: Dalga metaforu yalnızca Duygusal Otoriteye sahip kişiler için geçerli değildir. Her içsel otoritenin kendi ritmi, kendi zamanlaması, bir karara varmak için kendi "hareket etme" şekli vardır. Bu hareketi anlamak, bir cevabı zorlamak ile doğru cevabın gelmesine izin vermek arasındaki farktır.

Duygusal Dalga Aslında Nedir?

Duygusal dalga Solar Pleksus merkezinin doğal iniş çıkış döngüsüdür. Umut ile umutsuzluk, genişleme ile daralma, heyecan ile şüphe arasında gidip gelir. İnsan Tasarımında bu bir kusur değildir. Bu bir tasarım özelliğidir. Duygusal olarak tanımlanmış insanlar, dalgayla savaşmak için değil, onunla mücadele etmek için yaratılmıştır. Aradıkları netlik dalganın tepesinde ya da dibinde yaşamıyor. Dalga tamamen geçtikten sonra gelen sükunet içinde yaşar.

Bu, duygusal otoriteye sahip insanların beklemek üzere tasarlandıkları anlamına gelir. Sonsuza kadar değil. Duygularının tüm yaylarını hissedebilecek kadar uzun. Heyecanın doruğunda verilen bir karar çoğu zaman başarısızlıkla sonuçlanır. Şüphe vadisinde verilen bir karar sıklıkla terk edilir. Dalga tamamlandıktan sonra verilen karar gerçek güce sahip olandır.

Duygusal Otorite: Tam Yay'ı Sürmek

Duygusal Otoriteniz varsa pratik çerçeveniz basittir: netlik için bekleyin. Soruyu yazın ve biraz zaman tanıyın. Üstünde uyu. Saatler, hatta günler boyunca onunla ilgili duygularınızı izleyin. Aynı temanın sürekli olarak geri geldiğini ancak etrafındaki duygusal yükün azaldığını fark edeceksiniz. Bu senin sinyalin.

Yararlı bir uygulama: Kararla ilgili duygusal yoğunluğunuzu birkaç saatte bir birden ona kadar bir ölçekte derecelendirin. Sayının uzun süre sabit kaldığını fark ettiğinizde netlik pencerenizi bulmuşsunuz demektir. İşte o zaman dalga artık hareket halinde değildir. Bu sağlam yerden, cevabınız kendiliğinden yüzeye çıkma eğilimindedir.

Sakral Otorite: Anlık "Hı-hı" veya "Hı-ıh"

Sakral dalgalanmıyor. Nabız atıyor. Sakral Otorite, özellikle etrafınızda olup bitenlere yanıt olarak, anlık kararlar almak üzere inşa edilmiştir. Bağırsaklarınız kelimenin tam anlamıyla konuşuyor. Ses "uh-hı" (evet) veya "uh-uh" (hayır) şeklindedir ve bu hiç de kibar değildir. Planlarınız, hikayeniz ya da umutlarınız umurunda değil. O sadece şu anda sizin için neyin doğru olduğunu biliyor.

Çerçeve: Vücudunuza bir soru sorun, ardından anında gelen sesi veya hissi dinleyin. Düşünmeniz gerekiyorsa zaten kaçırmışsınız demektir. Sakral hızlıdır ve bir cevabı "düşünmek" için onu yavaşlatmaya çalışmak Sakral varlıkların yaptığı en yaygın hatalardan biridir. Özellikle küçük günlük kararlarda ilk müdahaleye güvenin. Büyük kararlar, küçük kararlara saygı duyulduğunda kendiliğinden hallolur.

Splenik Otorite: Bilmenin Sessiz Damlası

Dalak Sakral'dan bile daha sessizdir. İçgüdüyle, sezgiyle ve ani bir "bu yanlış" veya "bu doğru" duygusuyla konuşuyor. Splenik Otorite, tıpkı Sakral gibi, şu anda faaliyet göstermektedir, ancak sesi yoktur. Beden aracılığıyla konuşuyor: bir kasılma, bir sakinleşme, hiçbir açıklama yapılmadan gelen bir farkındalık parıltısı.

Çerçeve: Bir fırsat, kişi veya durum ortaya çıktığında ilk fiziksel tepkinize dikkat edin. Mantıkla geçersiz kılmayın. Dalak farkındalığı sizi korumak için tasarlanmıştır ve şu anda doğrudur. İki yol arasında karar vermeye çalışıyorsanız, zihniniz size yetişmeden önce bedeniniz çoğunlukla hangisinin doğru olduğunu bilir. Dalak açıklamıyor. O sadece bilmeyi içinize bırakır ve sizin göreviniz onu yakalamaktır.

Ego Otoritesi: İrade Temelli Evet

Ego Otoritesi maddi kalpten güç alır ve kararları irade ve arzu yoluyla verir. Sorduğu soru "bunun hakkında ne hissediyorum?" değil. ama "bunu istiyor muyum?" Eğer evet ise, iradeniz bunu takip edecek enerjiye sahiptir. Hayırsa, kağıt üzerinde ne kadar mantıklı görünürse görünsün, projeyi yarı yolda bırakacaksınız.

Çerçeve: Sorumluluk, suçluluk veya başka birinin beklentilerine dayalı kararlar vermeyin. Bunları iradenizden gelen gerçek bir evet temelinde yapın. Ego Otoritesine sahip insanlar, kalpleri tamamen bu işin içinde olduğunda muazzam bir takip duygusuna sahip olurlar. Öyle olmadığında, taahhütte bulunmak için mücadele ederler. Dolayısıyla pratik hareket, istemeniz gerektiğini düşündüğünüz şeyden ayrı olarak, gerçekte ne istediğiniz konusunda dürüst olmaktır.

Öz Otorite: Açıkça Konuşmak

Öz Otoriteye bazen kimlik pusulası da denir. Kararları genellikle yüksek sesle başka bir kişiyle konuşarak verir. G Merkezinin kendisinin düşündüğünü duyması gerekiyor. Seçenekler üzerinde konuştukça gerçek sizin dilinizde kendini gösterir. Kendinizi "eh, sanırım..." veya "aslında ben gerçekten..." derken bulacaksınız ve bu "aslında" sizin sinyalinizdir.

Çerçeve: Güvenilir bir sondaj tahtası bulun ve kararınızı yüksek sesle anlatın. Tavsiye istemeyin. Sadece konuş. Kelime seçimlerinize, ses tonunuza ve sürekli tekrarladığınız şeylere dikkat edin. Kimliğiniz - şu anda gerçekte kim olduğunuz - sözcüklere rehberlik edecek ve sözcükler de karara rehberlik edecektir.

İç Otorite Yok: Ay Döngüsü

Tanımlanmış bir iç otoriteniz yoksa, ya Zihinsel Projektör ya da Yansıtıcı olursunuz. Karar verme çerçeveniz en uzun olanıdır. Zihinsel Projektörler en az bir gece konuşup bunun üzerinde uyumaktan fayda sağlar. Yansıtıcılar, gerçek netliği elde etmek için tam bir ay döngüsünü (yaklaşık yirmi sekiz gün) beklemekten yararlanır.

Çerçeve: acele etmeyin. Bu sizin tasarımınız. Daha uzun sürdüğü için kırılmadın. Acele etmediğiniz için başkalarının kaçırdığı şeyleri tam olarak görmek üzere tasarlandınız. Sabrın kendisi stratejiye dönüşür.

Hepsini Bir Araya Getiriyoruz

Duygusal dalga metaforu, yalnızca duygunun çok ötesine uzanır. Her otoritenin kendi hareketi, kendi zamanlaması, kendi şekli vardır. Gerçek beceri, tasarımınızı bastırmayı öğrenmek değildir. Size verilen ritme güvenmeyi öğrenmektir. Bunu yaptığınızda, kararlar bir mücadele olmaktan çıkar. Kendinizle yaptığınız bir konuşmaya dönüşürler; vücudunuzda zaten haritası çizilmiş, dinlemenizi bekleyen bir konuşmadırlar.