Bunalmış Empatlar ve HSP'ler için İnsan Tasarımı

Bunalmış Empatlar ve HSP'ler için İnsan Tasarımı

Yorgun Hassaslar için Bir Kelime

Her zaman çok gürültülü, çok fazla, çok geçirgen hissettiyseniz, bu kablolamanızda bir kusur değildir. Sisteminizin dünyayı ele geçirmek için nasıl oluşturulduğunun kesin bir açıklamasıdır. İnsan Tasarımı, son derece hassas insanların, empatilerin ve içedönüklerin diğer insanların enerjisinin, düşüncelerinin ve ruh hallerinin ağırlığını neden kendilerininmiş gibi hissettiklerine dair bir harita ve kendinize dönüş için açık, somut bir yol sunuyor.

Açık Sistemin Mimarisi

İnsan Tasarımında dokuz enerji merkeziyle doğarsınız. Bazıları bir ana üs olarak tanımlanmış, renkli, tutarlı ve güvenilirdir, bazıları ise tanımlanmamış veya açık, beyazdır, etrafınızdaki dünyayı örneklendirir. Her insan birçok açık merkezle doğar ve bu açıklıklar hassas sinir sisteminin bilgeliğinin ve sıkıntısının yaşadığı yerdir.

Tanımlanmış bir merkez, içinizdeki güvenilir bir ses gibidir. Açık merkez, geniş bir uydu antenine benzer: Yakınlarda bulunan frekansı örnekler ve zihniniz sinyalin size ait olduğunu varsayar. Empatların bir odaya girip aniden bir yabancının acısını taşıyabilmelerinin nedeni budur. Bu senin kederin değil. Havadakileri aslına sadık bir şekilde kaydeden açık sisteminizdir.

Zihin: Baş ve Ajna Açık

Head Crown merkezi ruhsal ve zihinsel baskının, soruların, ilhamın ve endişenin merkezidir. Açık olduğunda, kendinizi kompülsif bir şekilde diğer insanların varoluşsal sorularına cevap vermeye çalışırken veya çevrenizdeki her kaygıyı emerken bulabilirsiniz. Kavramsallaştırmanın merkezi olan Ajna, zihnin gerçeklik modellerini inşa ettiği yerdir. Açık bir Ajna, klasik "başkalarının düşünceleri benim düşüncelerim gibi geliyor" deneyimidir. Bir sohbeti bırakırsınız ve hiçbir zaman size ait olmayan bir inanç sistemini benimsersiniz.

Bu konfigürasyona sahip HSP'ler için yalnızlık bir lüks değildir. Bu psikolojik hijyendir.

Duygusal Motor: Solar Pleksus

Kendinizi bir empati olarak tanımlarsanız, açıklığınız büyük olasılıkla tanımlanmamış bir Solar Pleksus tarafından güçlendirilir. Bu merkez duygusal dalganın merkezidir ve tanımlanmamış haliyle duyguyu güvenilir bir şekilde üretmez. Bunun yerine etrafınızdaki herkesin duygusal iklimini büyütür. Bir partinin dorukları sizin kendi coşkunuz gibi hissettirir. Arkadaşın ağırlığı göğsünüzde bir ağırlık haline gelir. Duygusal dalga da düz bir çizgide değil, dalga şeklinde hareket eder, dolayısıyla netlik bir anda gelmez. Dalganın çukurlarına varır. Netliği beklemek, tanımlanmamış Solar Pleksus'un ruhsal uygulamasıdır ve beklemek, modern yaşamın neredeyse imkansız kıldığı şeydir.

Kimlik Sorusu: Açık G ve Açık Kalp

Pek çok empati aynı zamanda tanımlanmamış bir G Merkezi (kimlik ve yön) ve tanımlanmamış bir Kalp/İrade merkezi (değer ve irade) ile ortalıkta dolaşmaktadır. Açık bir G Merkezi, ait olma konusunda derin bir özlem hisseder, kendi yaşamınızda pek de "eviniz" olmadığınız duygusuna kapılır. Açık bir Kalp sizi aşırı çalışmaya, aşırı fedakarlığa ve aşırı söz vermeye itebilir çünkü sürekli olarak sahip olmadığınız, gizlice endişelendiğiniz bir değeri kanıtlamaya çalışırsınız. Bu açık merkezler lanet değildir. Dünyada değer aramayı bırakıp onu bedende tanımaya davettir bunlar.

Strateji ve Otorite: Eve Dönüş Yolu

İnsan Tasarımı disiplin yoluyla kişisel gelişime yönelik bir sistem değildir. Hizalanma yoluyla kendini hatırlamaya yönelik bir sistemdir. Her Türün, direnci azaltan yaşam boyunca ilerlemenin bir yolu olan bir Stratejisi vardır. Jeneratörler ve Manifesting Jeneratörler, başlamadan önce yanıt verirler. Projektörler davet bekliyor. Göstericiler harekete geçmeden önce bilgi verirler. Yansıtıcılar büyük kararlar için tam bir ay döngüsü beklerler.

Bu Stratejinin içinde Otoriteniz, iç pusulanız yaşar. Duygusal empati için bu, Duygusal Solar Pleksus Otoritesi'dir: dalga boyunca bekleyin, asla yüksek veya alçak karar vermeyin, netliği ortada arayın. Dalak hassasiyeti olanlar için bu, asla iki kez konuşmayan sessiz, anı bilen Dalak Otoritesidir. Tanımlanmış bir iç otoritesi olmayan zihinsel empati için bu, gerçek ortaya çıkana kadar güvendiği kişilerle konuşan Zihinsel Otoritedir. Her Otorite, açık sistem çok uzun süredir herkese yayın yaptığında kendinize dönmenin bir yoludur.

Pratik Dübeller

Üç küçük çapa, bunalmış bir empatinin hayatını değiştirir. Öncelikle iyi ve düzenli beslenin. Jeneratörlerin özellikle başka bir şeyi duymadan önce bedende hayat veren şeye tepki vermesi gerekiyor. İkincisi, Stratejinizin ve Otoritenizin gününe yakın uyuyun. Sekiz saat uyuyan bir Projektör, dört saat uyuyan bir Projektörden farklı bir kişidir. Üçüncüsü, ortamınızı acımasızca iyileştirin. Davet edildiğiniz her tartışmaya katılmak zorunda değilsiniz. Başka birinin paniğini, borcunu veya ilişki krizini kendi göğsünüzde absorbe etmek zorunda değilsiniz. Sınırlar reddedilmek değildir. Bunlar netliğin bedelidir.

Uzun Dönüş

Sizin için inşa edilmemiş bir dünyada hayatta kalmanız için öğretilen stratejileri serbest bırakmanın yavaş süreci olan koşulsuzlaştırma, yaklaşık yedi yıl sürer. Bu bir sprint değil. Sessiz ve sabırlı bir öğrenme sürecidir. Hassas sinir sistemi hiçbir zaman bozulmadı. Her zaman bu kadar açık, bu kadar geçirgen, bu kadar uyanıktı. İnsan Tasarımının işi açıklıkları kapatmak değil, onların içinden geçenlerle özdeşleşmeyi bırakmaktır. Neyin size ait olduğunu bildiğinizde, nihayet sizin olan için orada olabilirsiniz; bu da çoğu zaman dünyanın tabağınıza koyduğundan çok daha basittir.