Açık Solar Pleksus için Günlük Tutmak: Güçlendirilmiş Duygusal Enerjiyi Serbest Bırakmak
Açık Solar Pleksus Deneyimi
Solar Pleksus vücut grafiğinin duygusal motorudur. Tanımlandığında, kabaca 28 günlük bir ay ritmi boyunca duygusal yoğunlukta yükselen ve alçalan bir dalga gibi çalışır. Açılınca bambaşka bir şey oluyor. Açık bir Solar Pleksus kendi duygusal dalgasını üretmez. Başkalarının dalgalarını güçlendirir. İnsanların, odaların, ekranların ve ilişkilerin duygusal alanını ele alır ve bu girdiyi sanki kendinizinmiş gibi tam ses seviyesinde deneyimlemenizi sağlar.
Bu bir kusur değil. Bu, tasarımın duygusal bilgeliği geliştirmeye, yani duyguların insanlar tarafından tüketilmeden insanoğlunun içinde hareket etme biçimine yakınlaşmaya davetidir. Ancak öğrenme eğrisi gerçektir. Solar Pleksus'u açık olan çoğu insan, hissettikleri dalgalanmaların kişisel olduğuna inanarak yıllarını harcar. Çoğu zaman değildirler.
Amplifikasyon Tuzağı
Tuzak şu şekilde çalışıyor. Bir odaya giriyorsunuz ve tanıştığınız kişi endişeli. Konuşmayı açıklanamaz derecede endişeli hissederek, sizde, işinizde ve geleceğinizde bir şeylerin ters gittiğine inanarak bırakırsınız. Sende hiçbir sorun yoktu. Oda duygusal olarak yanıyordu ve açık merkeziniz ses seviyesini on bire çıkardı.
Aynı şey kalabalıklar, sosyal medya paylaşımları, partnerinizin kötü günü, bir arkadaşınızın kederi ve haberler için de geçerlidir. Açık Solar Plexus'unuz duygusal girdiyi filtrelemez; onu sizin aracılığınızla yayınlar. Bilgelik, neyin size ait olduğunu ve neyin yolda büyüdüğünü fark etmeyi öğrenmekte yatmaktadır.
Umut ve Hayal Kırıklığı Döngüsü
Ra Uru Hu, açık Solar Pleksus'tan geçen iki konuya isim verdi: Umudun imza teması ve hayal kırıklığının benlik dışı teması. Desen tanınabilir. Bir umut ya da heyecan dalgası yükselir; bunun nedeni genellikle başka birinin beklentisini özümsemiş olmanızdır. Sen ona bağlan. Zirveden planlar yaparsınız, açıklamalar yaparsınız, kararlar alırsınız. Dalga düşüyor. Ezilmiş hissediyorsun. Bir sonraki zirveyi ararsınız.
Döngü tekrarlanıyor çünkü açık Solar Pleksus sürekli olarak hareket edecek bir duygusal dalga arıyor. Sağlıklı ifade, sürüşü bırakmak değil, bilinçli sürüş yapmaktır. Günlük tutmak, dalgaya hafif bir mesafeden tanık olmanın, onun tarafından sürüklenmeden deseni görmenin bir yolu haline gelir.
Tür ve Yetki Süreci Değiştirir
Açık Solar Pleksus bir strateji değil, merkezi bir durumdur. Stratejiniz ve Otoriteniz Tipinizden ve haritanızda tanımlanan merkezlerden gelir. Bu son derece önemlidir, çünkü açık Solar Pleksus'un duygusal otoritesi yoktur. Yapamaz. Dalga deneyimlemek içindir, karar vermek için değil. Duygusal otoriteniz varsa, Solar Pleksus'unuz kısmen de olsa tanımlanmıştır.
Bunun pratikte anlamı:
- Açık Solar Pleksus'a sahip bir Jeneratör veya Tezahür Eden Jeneratör hâlâ sakral yetkiye sahiptir. Duygusal dalgalanmayı değil, içgüdüsel tepkiyi beklersiniz. Duygusal netlik, bir anda değil, genellikle ay döngüsü boyunca zamanla gelir.
- Açık Solar Pleksus'a sahip bir Projektör dalak, ego, kendi kendine yansıtma veya ay otoritesine dayanır. Bir dalganın ortasında alınan kararların neredeyse her zaman yeniden değerlendirilmesi gerekecektir.
- Açık bir Solar Pleksus'a sahip bir Manifestör hala içsel bilişten inisiye olur, ancak etrafınızdaki duygusal alan yoğun olacaktır. Günlük tutmak, sizin başlangıç dürtünüzü başkalarının güçlendirilmiş duygularından ayırmanıza yardımcı olur.
- Açık Solar Pleksus'a sahip bir Yansıtıcı, toplumun duygusal sağlığının bir aynasıdır. Günlük kaydı, ay döngüsünü takip etmenize ve dalganın ne zaman size, ne zaman odaya ait olduğunu anlamanıza yardımcı olur.
Her türde iş aynıdır: Dalgaya binin, ona göre karar vermeyin.
Kişisel Sorgulama için Günlük Tutma İstemleri
Bu istemler Türünüze ve Yetkinize göre uyarlanabilir. Bunları bir dalganın zirvesinde ve tekrar vadide deneyin. Hangi değişime şaşıracaksınız.
1. Şu anda ne hissediyorum ve bunun nereden geldiğini düşünüyorum?
Duyguyu geriye doğru takip edin. Belirli bir alana veya konuşmaya girmeden önce var mıydı, yoksa sırasında veya sonrasında mı ortaya çıktı?
2. Kimin duygusunu güçlendiriyor olabilirim?
Bugün hayatınızdaki kişileri, ortamları veya girdileri yüksek sesle adlandırın. Mevcut durumunuzun onlarınkiyle eşleşip eşleşmediğine dikkat edin.
3. Son dalganın zirvesinden itibaren neye karar verdim?
Son kararlara bakın. Hangileri duygusal yoğunlukta yapıldı? Hangileri dayandı? Desen hızla görünür hale gelecektir.
4. Bu duyguyu bir saatliğine bir kenara bırakırsam, onu kim elinde tutar?
Bu, sahiplenme sınavıdır. Çoğunlukla, onunla özdeşleşmeyi bıraktığınız anda duygu buharlaşır.
5. Dalgadan ayrı olarak bedenim bana ne söylüyor?
Gerçek otoritenize doğru ilerleyin. Sakral için vücut evet ya da hayırdır. Dalgınlık için sessiz fısıltı. Kendinize yansıttığınız ses, yüksek sesle konuştuğunuzda ortaya çıkan sestir.
6. Bu açıklığın hikmeti nedir?
Bunu bir hediye olarak yeniden çerçevelendirin. Siz duygusal iklimin barometresisiniz. Başkalarının neyi özlediğini hissediyorsunuz. Hediye hassasiyettir, patoloji değil.
Günlük Bir Uygulama
On dakika boyunca bir zamanlayıcı ayarlayın. Düzenleme yapmadan, şu anda bedeninizde ne hissettiğinizi yazın. Daha sonra ne hissettiğinizi düşündüğünüzü yazın. Çoğu zaman bunlar iki farklı şeydir. Bir cümleyle bitirin: Bu dalga ben değilim. Ona biniyorum. Sözler sihirli değil. Tekrarlamadır. Tanığı eğitiyor. Sizi tasarımınıza döndürür.