Jeneratörlerin Sakral Yanıtınızı Onurlandırmaları İçin Günlük Tutma Talepleri

Jeneratörlerin Sakral Yanıtınızı Onurlandırması İçin Günlük Tutma Talepleri

Bir Jeneratör olarak yanıt vermek üzere tasarlandınız. Yaşam gücünüz, nüfusun kabaca yüzde yetmişine güç sağlayan tutarlı uğultu motoru olan Sakral Merkezinizde hareket eder. Tasarımınıza uygun yaşadığınızda nehri zorlamazsınız. Yaşamın size gelmesini beklersiniz, sizi neyin aydınlattığını hissedersiniz ve içgüdüsel bir "hı-hı" veya "ıh-ıh" cevabı verirsiniz. Ancak sizden sürekli olarak başlamanızı, karar vermenizi ve kendinizi kanıtlamanızı isteyen bir dünyada, o sessiz kutsal bilgeliği dinlemek, akıntıya karşı yüzmek gibi hissettirebilir.

Günlük kaydı, Jeneratörlerin yanıtı gerçekten duyacak kadar yavaşlamaları için en güçlü araçlardan biridir. Yazmak aşırı aktif zihni atlar ve sakral bölgenize sayfada yer alacak bir yer sağlar. Aşağıdaki yönlendirmeler sizin türünüz, yetkiniz ve açık merkezleriniz için özel olarak tasarlanmıştır. Bunlar onaylama değil. Bunlar soruşturmadır.

Sakral Tepki Aslında Nasıl Çalışır?

Sakral Merkeziniz düşünce yoluyla değil, ses ve duyu yoluyla çalışır. Yanıt, fiziksel bir evet, içgüdüsel bir genişleme, bir gülümseme, öne eğilme, hissedilen bir enerji duygusu veya fiziksel bir hayır, bir kasılma, bir iç çekiş, bir kasılma, bir enerji kaybıdır. Anında ve tutarlıdır. Sorun şu ki, Jeneratörler sıklıkla bunu zihinleriyle geçersiz kılarlar, sonra da zihinsel çıkarımlarını yanıtla karıştırırlar.

Sakral farkındalıkla günlük tuttuğunuzda, bir soruyu düşünürken bedeninizde neler olduğuna dikkat edin. Bir uyarı kafanızda bir "belki", ancak bağırsaklarınızda net bir "hayır" üretebilir. Bu uyumsuzluk altındır. Günlüğünüz, farkı yakalama konusunda pratik yapabileceğiniz yerdir.

Sakral Farkındalık Oluşturmaya Yönelik Günlük Uyarılar

Bunlar sabah, akşam veya birden fazla yöne çekildiğinizi hissettiğinizde kullanabileceğiniz temel yönlendirmelerdir.

• Vücudumun bugün kısa süreliğine de olsa "evet" dediği ve yerine getiremediğim şey neydi?

• Şu anda enerjiyi vücudumun neresinde hissediyorum ve direnci nerede hissediyorum?

• Bugün bana sorulan veya teklif edilen ve anında tepki uyandıran şey neydi ve tepki neydi?

• Yarını düşündüğümde ne geniş, ne ağır geliyor?

• Yapmam gerektiğini düşündüğüm şey ile içimden gelenin gerçekte istediği arasındaki fark nedir?

Düzenlemeden hızlı bir şekilde yazın. Cevaplar kelimeler, sesler veya tek tek cümleler olarak gelsin. Yanıt genellikle paragraflar halinde değil, kısa aralıklarla oluşur.

Açık Merkezleriniz için Uyarılar

Açık merkezler başkalarının enerjisini aldığınız ve yükselttiğiniz yerdir. Bunlar zayıflık değildir ama farkında değilseniz sakral duygunuzu bastırabilirler. Kendinize benzemediğinizi fark ettiğinizde bu yönlendirmeleri kullanın.

Baş Merkeziniz açıksa: "Şu anda kimin ilhamını taşıyorum ve benimki nedir?" diye sorun. Kafanız diğer insanların soruları için düdüklü tenceredir. Cevap için vücuda dönün.

Ajna Merkeziniz açıksa: "Şu anda neyden eminim ve bu kesinlik gerçekten bana mı ait, yoksa onu ödünç mü aldım?" diye sorun. Mantık bulaşıcıdır. Otoriteniz zihinsel sonuçlarınızda değil, bağırsaklarınızda yaşar.

Boğaz Merkeziniz açıksa: "Aslında hiçbir tepki hissetmediğim neyi yüksek sesle söylüyorum?" diye sorun. Jeneratörler ve Tezahür Eden Jeneratörler, boğazları açık olan kişiler genellikle giriş yapmadan önce konuşurlar. Önce yazın, sonra konuşun.

G Merkeziniz açıksa: "Başka biri gibi olmaya çalışmadığımda ben kimim?" diye sorun. Yön duygunuz ve kimliğiniz, etrafınızdaki insanlar tarafından şekillenir. Sakral neyi sevdiğinizi biliyor. Ona güvenin.

Kalp (Ego) Merkeziniz açık ise: "Sadece yanıt vermek yerine nerede fazla çalışıyorum veya kendimi kanıtlıyorum?" diye sorun. Açık yürekli üreticiler genellikle çıktıya değer katarlar. Değeriniz başarılarınızda değil, enerjinizdedir.

Dalak Merkeziniz açıksa: "Şu anda kimin korkusunu hissediyorum ve bedenimin gerçek deneyimi nedir?" diye sorun. Dalak enerjisi ilkel ve sezgiseldir ve diğer insanların kaygıları tarafından ele geçirilebilir. Sakralda toprak.

Solar Plexus'unuz açıksa: "Şu anda hangi duygu bana ait ve odadan ne alıyorum?" diye sorun. Başkalarından gelen duygusal dalgalar kendinizinmiş gibi hissedebilir. Cevap vermeden önce netlik bekleyin.

Kök Merkeziniz açıksa: "İçsel baskı yüzünden mi acele ediyorum, yoksa gerçekten yanıt verilecek bir şey var mı?" diye sorun. Açık kökler stresi ödünç alır. Hızlanmadan önce bağırsaklarınızı kontrol edin.

Oluşturucuları Belirlemek İçin İstemler

Eğer Tezahür Eden bir Üretici iseniz, yanıt verir ve sonra bilgilendirirsiniz. Yönlendirmeleriniz ikinci bir katmanı içerebilir: sakral yanıttan sonra iletişim kurmak için neye ihtiyacınız var? Şunu deneyin:

• Bugün neye yanıt verdim ve bunu kime söylemem gerekiyor?

• Bitiş çizgisine atlamak istediğim için nerede adımları atlıyorum?

• Bu yanıtın çok yönlü, verimli versiyonu neye benziyor?

Tezahür Eden Jeneratörler, tepkiyi atlamadan hızlarına saygı duyduklarında başarılı olurlar.

Hayal Kırıklığı ve Hayal Kırıklığıyla Çalışmak

Hayal kırıklığı, Jeneratörün yanıt vermediğinize dair sinyalidir. Hayal kırıklığı, sakralinizin aslında seçmediği bir şeye evet dediğinizde ortaya çıkan şeydir. Bu duyguların etrafında günlük tutun:

• İçgüdülerimin hayır dediği ne yapıyordum ya da yapmak üzereydim?

• Kimin zaman çizelgesini, değerlerini veya beklentilerini karşılamaya çalışıyordum?

• Eğer yanıtı onurlandırsaydım, şu anda ne yapıyor olurdum?

Basit Bir Kapanış Uygulaması

Her günlük tutma seansının sonunda elinizi karnınızın alt kısmına, göbeğinizin hemen altına koyun. Sakral boşluğa nefes alın. Son bir soru sorun: "Henüz duymadığım bir şey var mı?" Sonra ilk gelen şeyi yazın. Genellikle sayfadaki en doğru şeydir.

Sakralınız her zaman konuşuyor. Günlük tutmak, ona daha yavaş, daha nazik bir ses duyulmasını sağlar.