İnsan Tasarımında Açık Merkezler: Ruhsal Açıklık Meditasyonu

İnsan Tasarımında Açık Merkezler: Ruhsal Açıklık Meditasyonu

İnsan Tasarımında vücut grafiğinizin merkezleri, enerjinizin nerede tutarlı olarak yaşadığı ve nerede yaşamadığına dair bir hikaye anlatır. Tanımlanmamış veya açık merkezler tasarımınızdaki kusurlar değildir. Onlar kapılardır. Bunlar, diğer insanların kendilerinin sabit, güvenilir bir parçası olarak deneyimlediği enerjileri tatma, örnek alma ve anlama potansiyeline sahip olduğunuz yerlerdir. Bu, açık merkezleri ruhsal uygulama, özellikle de meditasyon için derin bir alan haline getirir, çünkü onlar, dünyaya karşı en geçirgen olduğunuz ve derinlemesine farkındalığa en yetenekli olduğunuz yerlerdir.

Açık bir merkezle meditasyon yapmak için oturduğunuzda, tasarımınızın ve çevrenizdeki her şeyin buluşma noktasında oturuyorsunuz. Hikmet, merkezi kapatmak ya da onu davranmaya zorlamak değildir. Hikmet onu mevcudiyetle karşılamaktır.

Açık Merkezleri Anlamak: Dünyanın İçinizde Yaşadığı Yer

Açık merkez, belirli bir tür enerjinin tutarlı, dahili bir jeneratörüne sahip olmayan bir alandır. Bunun yerine, dışarıdan içinden geçen enerjiyi güçlendirir ve işler. Örneğin, açık bir Kafa merkezine sahip bir kişi, içinden sürekli bir ilham akışı veya zihinsel baskı oluşturmaz. Onu alıyorlar. Bir odanın sorularını, bir kitabın ilhamını, cevaplara takıntılı bir kültürün zihinsel baskısını hissediyorlar.

Bu bir eksiklik değil. Bu bir örnekleme mekanizmasıdır. Açık merkezler, insan olmanın çeşitliliğini nasıl deneyimlediğinizdir. Onlar olmasaydı tasarımınız kapalı bir döngü olurdu. Onlarla sürekli olarak daha geniş alanla iletişim halinde olursunuz.

Açık merkezin benlik dışı teması, enerji size aitmiş gibi çalışmaya çalıştığınızda ortaya çıkan gürültüdür. Açık Kafa, cevabı olmayan soruların kaygısına dönüşür. Açık Solar Pleksus, aslında size ait olmayan ruh hali değişimlerine dönüşür. Açık Kök, yaşam boyunca aceleye getirilme hissine dönüşür. Doğru şekilde yapılan meditasyon bu karışıklığı yumuşatır ve neyin size ait olduğunu, neyin sadece geçip gittiğini anlamanıza yardımcı olur.

Meditasyonda Açık Merkez Mücadelesi

İşte paradoks: Size bilgelik veren açıklık aynı zamanda meditasyonu zorlaştırabilir. Kafanız açıksa, sessizce oturmak, ödünç alınan düşüncelerin seline dönüşebilir. Solar Plexus'unuz açıksa, gözlerinizi kapattığınız anda evinizin, şehrinizin duygusal havası, hatta haberler bile göğsünüzde yükselebilir. Eğer Sakral'ınız tanımlanmamışsa, dinginliğin kendisi üretmeniz gereken bir şey gibi hissedilebilir ve sonunda denemekten tükenebilirsiniz.

Pek çok insan meditasyondan vazgeçiyor çünkü meditasyonu belirli bir merkezi olan bir kişinin deneyimlediği şekilde deneyimlemeye çalışıyorlar. Aynı sessizliği, aynı rahatlığı, aynı varış duygusunu bekliyorlar. Ama sizin tasarımınız farklı. Meditasyonunuz farklı olacaktır. Uygulama kapalı bir merkez haline gelmek değildir. Uygulama bilinçli olarak açık merkez olmaktır.

Gerçek ruhsal berraklığın başladığı yer burasıdır. Dünyayı dışarıda bırakmak değil, dünyanın sizin aracılığınızla nasıl hareket ettiğine tanık olmak.

Uygulamanızı Özel Açılışlarınıza Göre Uyarlama

Size açık olan merkezler sayesinde meditasyonun nasıl şekillenebileceğine dair birkaç örnek.

Eğer Kafanız ve Ajna'nız her ikisi de açıksa, zihniniz güzelce meşgul bir yerdir. Boşaltmaya çalışmak çoğu zaman geri teper. Bunun yerine, düşünceye tanıklık etme pratiği yapın. Her düşüncenin ortaya çıkmasına izin verin, onun size ait olmadığını görün ve geçmesine izin verin. Hediyeniz birçok şekilde düşünme yeteneğidir. Meditasyon, onların hiçbirinin sizin olduğunuz kişi olmadığını bilmektir.

Eğer Solar Plexus'unuz açıksa, duygusal dalgalar sizi sıklıkla hiçbir uyarıda bulunmadan ziyaret edecektir. Sizi bedeninize sabitleyen nefes temelli bir uygulama, duygularınızın üzerine çıkmanızı isteyen bir oturma uygulamasından daha faydalıdır. Uygulama, olmadan hissetmektir. Onu kendi gerçeğiniz olarak tanımlamadan dalganın tepesine ve geri çekilmesine izin vermek.

Sakralınız açıksa, sessizliği başarısızlıkla karıştırmayın. Vücudunuz hiçbir zaman aynı şekilde yaşam gücü üretecek şekilde tasarlanmamıştır ve hareketsizlik yapmanıza gerek yoktur. On ila on beş dakikalık kısa, düzenli bir uygulama, sizi tüketen bir saat süren disiplinden çok daha iyi hizmet edecektir. Tasarımınız olan dinlenme ve aktivite ritmini onurlandırın.

Kökünüz açıksa, baskı ve aciliyet daimi yoldaşınızdır. Buradaki meditasyon sakinleşmekten çok aşağı inmekle ilgilidir. Altınızdaki zemini hissetmeye çalışın. Nefes verirken nefesinizi yavaşlatmayı deneyin. Dünyayı kovalamak yerine, orada olmayı öğreniyorsunuz.

Daha Derin Hediye: Manevi Uygulama Olarak Mevcudiyet

Açık merkezlerin gerçek öğretisi mevcudiyettir. Kapalı bir birim olmak için burada değilsiniz. Derinden, bilinçli olarak açık olmak için buradasınız. Her açık merkez, ilahi, evrensel ve daha geniş yaşamın sizinle ve sizin aracılığınızla konuşabileceği bir yerdir. Meditasyon pratiği o akışın içinde uyanık kalma pratiğidir.

Açık bir merkezle oturduğunuzda, bir sorunu çözmiyorsunuz. Buraya hatırlamaya geldiğiniz şeyi hatırlıyorsunuz. Bu farkındalığın kendisi, açık merkezin her zaman işaret ettiği ruhsal berraklığın kendisidir.

Her Açık Merkez İçin Basit Bir Uygulama

Hayatınızda en sık hissettiğiniz bir açık merkez seçin. Rahatça oturun. Gözlerini kapat. Dikkatinizi vücudunuzda o merkezin yaşadığı bölgeye getirin. Hissettiklerinizi değiştirmeye çalışmayın. Onu düzeltmeye, büyütmeye veya yorumlamaya çalışmayın. Sadece fark edin. Nefes aldığınızda enerjinin nasıl değiştiğine dikkat edin. Ruh halinize, şirketinize ve günün saatine göre nasıl değiştiğine dikkat edin. Bunun sabit bir şey olmadığına dikkat edin. Onun tarafından tüketilmeden onun içinde bulunabileceğinize dikkat edin.

Bu açık merkezin meditasyonudur. Enerji üzerinde ustalık değil, onunla nazik, uyanık bir dostluk. Zamanla bu uygulama, bir zamanlar kafa karışıklığı gibi gelen şeyi, tasarımınızın sunabileceği en derin bilgelik kaynaklarından birine dönüştürür.