İnsan Tasarımı Türüne Göre Doğum Sonrası İyileşme Stratejileri

İnsan Tasarımı Türüne Göre Doğum Sonrası İyileşme Stratejileri

Doğum sonrası erken dönem sadece fiziksel bir iyileşme değildir. Bu, yeni bir ebeveynin yavaşlamasını, yumuşamasını ve tamamen farklı bir ağırlık merkezi etrafında yeniden örgütlenmesini isteyen enerjik, hormonal ve ruh düzeyindeki bir yeniden kalibrasyondur. Human Design bu geçiş için kesin bir harita sunuyor. Tipiniz, Stratejiniz ve Otoriteniz doğumdan sonra değişmez, ancak bu hassas mevsimde bunları yaşama şekliniz, kaynakların tükenmesi ile kaynakların derin olduğu bir dördüncü üç aylık dönem arasındaki fark olabilir.

Jeneratörler ve Tezahür Eden Jeneratörler için: Sakral Dalgayı onurlandırın

Sakral Merkeziniz sürdürülebilir, tepkiye dayalı enerji için tasarlanmıştır. Yeni doğan dönemi aslında sizin için yaratılmıştır çünkü bu uzun ve güzel bir tepkidir: besle, uyu, değiştir, tut, tekrarla. Çoğu Jeneratörün doğum sonrası yaptığı hata, dış beklentileri karşılamak için yorgunluğun üstesinden gelmek veya yoğun iyileşme rutinleriyle "geri dönmeye" çalışmaktır. Sakralınız zıplamıyor. Uğultu yapıyor. Bir dalga gibi yükselip alçalmak içindir.

Yanıtı onurlandırın. Birisi yardım teklif ettiğinde, içgüdülerinizin size cevabın evet olup olmadığını söylemesine izin verin. Vücudunuz bir ziyaretçiye, bir antrenmana ya da programlı bir beslenme planına hayır dediğinde, bu hayır kutsaldır. Bebek dinlenirken dinlenin, üretkenlik tavsiyesi olarak değil, enerjik bir gerçek olarak. Açık, saran auranız aynı zamanda etrafınızdaki her şeyi içine almanız anlamına da gelir. Yumuşak aydınlatma, sıcak yemek, yavaş sesler ve fiziksel olarak tutulmak lüks değildir. Onlar yakıttır.

Tezahür Eden Jeneratörler işleri kendi zikzak yöntemleriyle yapmak için özellikle izne ihtiyaç duyarlar. Bir beslenme ritmine tepki verebilir, ardından o anda doğru hissettiren şeye dönebilirsiniz. Bu tutarsızlık değil. Bu sizin tasarımınızdır.

Projektörler İçin: Desteklenme Davetini Alın

Projektörler tanınmak, yönlendirilmek ve davet edilmek için buradalar. Doğum sonrası, alınacak nihai davettir. Parça parça enerjiniz, kasıtlı dinlenme olmadan yenidoğan yaşamının günün her saatindeki taleplerini karşılayamaz. Doğum sonrası Projektör için en önemli strateji, uzaklaşmak, yemek yemek, uyumak, duş almak için bir davete ihtiyaç duyulduğu konusunda açık olmaktır.

Sormak için boş olana kadar beklemenize gerek yok. Aslında stratejiniz tam tersini istiyor: Kaza yapmadan önce güvendiğiniz birinin ihtiyaçlarınızı görmesine izin verin. Doğum sonrası bir doula, tasarımınızı anlayan bir partner veya sorulmadan sadece kayıt yapan bir arkadaş, auranızın aç olduğu tanınma haline gelebilir.

Odaklanmış, emici auranız aynı zamanda evinize giren herkesin enerjisini aldığınız anlamına da gelir. Anlayışlı olun. Doğum sonrası enerji vampirlerine karşı kibar olmanın zamanı değil. Bir yemeği hazırladığınız gibi ziyaretçilerinizi de iyileştirin: yalnızca sizi besleyen şey.

Manifestörler İçin: Bilgilendirin, Sonra Özerkliğinizde Dinlenin

Manifestörler başlatmak, bilgilendirmek ve özgürce hareket etmek için tasarlanmıştır. Doğum sonrası kapalı bir kap gibi hissedilebilir ve bu sürtüşme, yerine getirilmediği takdirde hayal kırıklığı veya öfkeye yol açabilir. Doğum sonrası Manifestörün ilacı iki yönlüdür: Harekete geçmeden önce bilgilendirin ve yalnız geçirdiğiniz zamanı koruyun.

Partnerinize, annenize, doulanıza bilgi verin: nasıl beslenmek istediğinizi, ne zaman uyumak istediğinizi, odaya kimlerin girebileceğini. Bu tek bilgilendirme eylemi, alanınızdaki direnci azaltır ve barış için havayı temizler. Daha sonra gerçek yalnızlığı inşa edin. Doğumdan sonra iyileşmekte olan bir Manifestörün kendi aurasında, bebeğin taleplerinden ve başkalarının iyi niyetli beklentilerinden uzakta olmak için alana ihtiyacı vardır. Kapıyı otuz dakika boyunca kilitlemek bencillik değildir. Yapısaldır.

Reflektörler İçin: Bir Sığınak İnşa Edin ve Ayı Bekleyin

Reflektörler insanların ve etraflarındaki mekanların enerjisini örnekler. Bu da doğum sonrası ortamı her şey haline getiriyor. Kaotik bir ev, stresli bir partner, sabit fikirli ziyaretçilerin akışı vücudunuza size ait gibi görünmeyen hastalık, bitkinlik veya duygusal karışıklık olarak kaydedilecektir. Çoğu zaman öyle değil. Odaya aittir.

Stratejiniz beslenme, uyku eğitimi veya işe dönme konusunda önemli kararlar vermeden önce yirmi sekiz gün boyunca tam bir ay döngüsü beklemektir. Harekete geçmeden önce dolunayın bilgeliğini almak üzere tasarlandınız. Bu zamanı farklı ritimleri örneklemek ve sisteminizin gerçekte neyden hoşlandığını bulmak için kullanın. Dördüncü üç aylık dönemdeki hediyeniz, topluluğunuza, gerçekten besleyici bir ortamın nasıl göründüğünü, sadece böyle olmayan bir ortamda yaşamayı reddederek yansıtmaktır.

İlk Kırk Günde Otoritenizi Onurlandırmak

Strateji size dünyada nasıl hareket edeceğinizi söyler. Otorite size sizin için neyin doğru olduğunu söyler. Doğum sonrası Otoriteniz her zamankinden daha gürültülü ve tavsiyelerin gürültüsü her zamankinden daha yüksek. Duygusal otoriteniz varsa rutinlere, çocuk bakımına veya kendi duygusal durumunuza karar vermeden önce dalganın geçmesini bekleyin. Eğer kutsal otoriteye sahipseniz, bırakın bedenin sesleri, evet ve hayır bağırsakları her beslenmeye, her ziyarete, her iyileşme seçimine rehberlik etsin. Eğer dalak yetkiniz varsa, güvenlik ve kimin hoş karşılanacağı konusundaki anlık fısıltılara güvenin. Zihinsel veya kendi kendinize yansıttığınız bir otoriteniz varsa, bunu taahhütte bulunmadan önce tasarımınızı bilen biriyle konuşun. Eğer bir Reflektör iseniz, bir sonraki dolunayda onun üzerinde uyuyun.

Tanım ve Destek Üzerine Bir Not

Tanımınız doğum sonrası için duraklama yapmaz. Bölünmüş tanımlar, bir ortaklıkta bile hâlâ tutarlı yalnız zamana ihtiyaç duyar. Üçlü bölünmeler hala üç ila dört güvenilir kişiden oluşan bir topluluğa ihtiyaç duyuyor. Eğer buna sahip değilseniz, doğum sonrası bunu inşa etmeye başlama mevsimidir. Tasarımınız sizden başkasının haritasına göre annelik yapmanızı istemiyor. Kendi isteğinize göre derinden ve dürüstçe iyileşmenizi istiyor.