İnsan Tasarımı Uyumunuzu Derinleştirecek Pratik Günlük Deneyler

İnsan Tasarımı Uyumunuzu Derinleştirecek Pratik Günlük Deneyler

İnsan Tasarımı ne uzmanlaşılacak bir felsefe, ne de entelektüelleştirilecek bir dizi inançtır. Günlük yaşamınızın karmaşık, gerçek zamanlı ortamında gerçekleşen titiz, pratik bir deneydir. Tasarımınızın mekaniği eğer bir grafikte kalırsa işe yaramaz; yalnızca onları uyanık olduğunuz saatlerde, kararlarınızda ve dünyayla etkileşimlerinizde gezinmek için kullandığınızda dönüştürücü hale gelirler.

Kondisyonsuzlaşmanızı "bitirmek" veya mükemmel bir uyum durumuna ulaşmak için bir an bekliyorsanız asıl noktayı kaçırıyorsunuz demektir. Önemli olan deneydir. Stratejinizi ve Otoritenizi onurlandırmak için yapılan günlük, kusurlu girişimler, sihrin yaşadığı yerdir. İnsan Tasarımını konseptten yaşanmış gerçekliğe taşımak için bugün başlatabileceğiniz pratik, temelli deneyler.

Vakıf: Günlük Bir Ritüel Olarak Strateji ve Otorite

Stratejiniz ve Otoriteniz, hayatı doğru bir şekilde yönlendirmek için ihtiyacınız olan tek araçtır. Çoğumuz günlerimizi "ben olmayan"dan, yani fiziksel zekamızdan daha iyi bildiğini düşünen o çılgın, şartlanmış zihinden hareket ederek geçiririz. Deneye başlamak için karar verme sürecinizi bilinçli, günlük bir ritüele dönüştürmelisiniz.

Bir Jeneratör veya Tezahür Eden Jeneratör için deney basit ama zorludur: Başlatmayı bırakın. Bir gününüzü yolunuza çıkan her şeyi (e-postalar, istekler, dürtüler, fırsatlar) gözlemleyerek geçirin. Herhangi bir eyleme geçmeden önce duraklayın. Bağırsaklarınızda gerçek, fiziksel bir tepki hissedebiliyor musunuz? Sizi ileriye taşıyan bir "evet" mi, yoksa sizi durduran bir "hayır" mı? Derhal harekete geçme konusunda baskı hissederseniz, bu baskının sizin adınıza karar vermeye çalışan tanımlanmamış bir merkez (muhtemelen Dalak veya Kök) olduğunu kabul edin. Günlük ritüeliniz, bir kasınızı hareket ettirmeden önce o içsel "hı-hı" veya "ıh-ıh" sesini beklemektir.

Eğer Projektör iseniz, denemeniz daveti tanımakla ilgilidir. Gününüzü nerede görüldüğünüzü, tanındığınızı ve davet edildiğinizi izleyerek geçirin. Eğer bir davet yoksa, deneyiniz enerjinizin davet edilmediği odalara kendinizi itmek yerine dinlenmek, zanaatınızı incelemek veya beklemek olacaktır. Bu derin bir öz değer uygulamasıdır. Dünyanın geri kalanıyla aynı şekilde çalışmak zorunda değilsiniz. Günlük uygulamanız duraklamayı onurlandırmaktır.

Tanımlanmamış Merkezlerinizi Gözlemlemek

Tanımlanmış merkezleriniz tutarlı enerjinizdir, ancak tanımlanmamış (açık) merkezleriniz koşullanmaya karşı en savunmasız olduğunuz yerlerdir. Onlar sizin kozmik sınıflarınızdır. Bunlar, başkalarının enerjisini alıp güçlendirdiğiniz, çoğu zaman onu kendi enerjinizle karıştırdığınız yerdir. Uyumunuzu derinleştirmek için, açık merkezlerinizdeki enerjiyi, eylemlerinizi belirlemesine izin vermeden izlemeyi öğrenmelisiniz.

Örneğin açık Kalp Merkezinizi ele alalım. Tanımsız bir Kalbiniz varsa, dünyadan sürekli olarak değerinizi kanıtlamanız, daha çok çalışmanız, daha üretken olmanız gerektiğine dair mesajlar alırsınız. Fazladan iş üstlenerek veya aşırı taahhütte bulunarak kendinizi "kanıtlamak" için ani, çılgınca bir istek hissettiğinizde, durun. Kendinize şunu sorun: "Bu benim baskım mı, yoksa odanın güçlendirilmiş enerjisi mi?" Deneyiniz bu dürtüyü gözlemlemek, onu koşullu tepki olarak adlandırmak ve bilinçli olarak ona göre hareket etmemeyi seçmektir. Hiçbir şeyi kanıtlamanıza gerek yok. Değeriniz doğuştandır.

Benzer şekilde, eğer tanımlanmamış bir Kök Merkeziniz varsa, sürekli olarak "işleri halletme" baskısını hissedeceksiniz. Dünya her zaman aciliyetle vızıldar ve tanımlanmamış Kökünüz bu vızıltıyı bir kükremeye dönüştürür. "Şimdi yapmalıyım" hissini gözlemleme alıştırması yapın. Bu baskı geldiğinde uzaklaşın. Bilinçli olarak hiçbir şey yapmamayı seçin. Bu dış baskıya göre hareket etmeyerek kendi hızınızı geri kazanırsınız. Sağlıklı, gerekli aktivite ile çılgınca, şartlanmış "kendinden olmayan" aktivite arasında ayrım yapmayı öğreniyorsunuz.

Yansıtıcı Günlük Tutma Uygulaması

Teori, düşünmeden ölür. Tasarımınızı gerçekten yaşamak için, koşullanmanız ile gerçek mekaniğiniz arasındaki boşluğu takip edecek bir yola ihtiyacınız var. Her günün sonunda "Tasarım Denetimi" için on dakika ayırın. Duygularınız hakkında günlük tutmayın; Mekanikleriniz hakkında günlük.

Kendinize şu üç soruyu sorun:

1. Bugün beklemem gerekirken mi başladım?

2. Otoritem yerine aklımdan mı karar verdim?

3. Açık merkezin baskısını nerede hissettim ve buna göre hareket ettim mi?

Dürüstlüğünle acımasız ol. Bir projeye zihinsel korku nedeniyle başladıysanız bunu not edin. Bir sosyal toplantıya, bir şeyleri kaçırmaktan korktuğunuz için "evet" dediyseniz, bunu not edin. Bu kendini yargılamakla ilgili değil. Veri toplamayla ilgilidir. Zihninizin uyumunuzu nasıl sabote etmeye çalıştığına dair bilgi topluyorsunuz. Zamanla, bu notlar size özgü "benlik dışı" kalıplarınızı ortaya çıkaracak ve bir dahaki sefere bunları yakalamayı kolaylaştıracaktır.

Sabrı Kucaklamak

İnsan Tasarımı deneyi uzun bir oyundur. Yıllarca, belki de onlarca yıl süren şartlanmayı geri alıyorsunuz. Eski kalıplarınıza geri döneceğiniz günler gelecek. Başlatacaksınız, zihninizin karar vermesine izin vereceksiniz, tanımlanmamış merkezlerinizin baskısına boyun eğeceksiniz. Bu bir başarısızlık değil; bu sürecin bir parçasıdır.

Nihai uygulama bağışlama ve tutarlılıktır. Tasarımınızdan saptığınızı fark ettiğinizde, özeleştiriye girmeyin. Sadece yavaşça kendini geri getir. Bir nefes alın. Stratejiniz ve Otoritenizle yeniden bağlantı kurun. Denemeyi yeniden başlatın. Hizalamanızın derinliği tasarımınızı ne kadar mükemmel şekilde yaşadığınızla ölçülmez; yoldan saptığınızı fark ettiğinizde ona ne kadar hızlı ve tutarlı bir şekilde geri döndüğünüzle ölçülür. Meraklı kalın, pratik kalın ve kendi benzersiz formunuzun mekaniğine güvenin.