Reflektör Çocuklar ve Yemek Planlama: Onların Sürekli Değişen Arzularını Onurlandırın

Yansıtıcı Çocuklar ve Yemek Planlama: Onların Sürekli Değişen Arzularını Onurlandırın

Eğer bir Yansıtıcı çocuğunuz varsa, muhtemelen tuhaf bir şey fark etmişsinizdir: Yiyecek tercihleri akıntı gibi değişiyor gibi görünüyor. Bir gün makarnaya doyamazlar; sonra sanki başka bir gezegendenmiş gibi bakıyorlar. Bir hafta her sabah muz istiyorlar; bir sonraki adımda birine dokunmayı bile reddediyorlar.

Bu inatçılık ya da manipülasyon değil. Bu onların tasarımı.

Reflektör Tasarımını Anlamak

Yansıtıcılar en nadir İnsan Tasarımı türüdür; popülasyonun yalnızca %1'i kadardır. Reflektörler diğer türlerden farklı olarak tamamen açık, tanımsız bir grafiğe sahiptir. Sabit bir stratejileri yok, dünyayı işlemenin tutarlı bir yolu yok. Bunun yerine, çevrelerinin ve etraflarındaki insanların enerjisini derinlemesine yansıtan aynalar olacak şekilde tasarlandılar.

Yansıtıcı çocuğunuzun arzuları, ruh halleri ve evet yemek istekleri, gün boyunca emdikleri enerjilerden gerçekten etkilenir. Öğleden sonrayı elmalı turtayı seven büyükannelerinin yanında geçirirlerse, eve elmalı turta isteyerek gelebilirler. Yüksek enerjili bir sınıfta olsalardı vücutları, günü sakin ve sessiz bir yerde geçirmelerine kıyasla tamamen farklı bir şeye ihtiyaç duyabilirdi.

Bu bir karışıklık veya tutarsızlık değildir. Bu onların tasarımının tam olarak amaçlandığı gibi çalışmasıdır.

Ay, 28 günlük bir döngüde bir Reflektör haritasında hareket eder ve bu ay yolculuğu onların değişen ihtiyaçlarını derinden etkiler. Döngülerinin 7. gününde onlara doğru gelen şey, 14. günde tamamen yanlış gelebilir. Bunu anlamak, onları beslemeye yaklaşımınız açısından dönüştürücü olabilir.

Geleneksel Yemek Planlaması Neden Yetersiz Kalıyor?

Çoğu yemek planlaması tutarlı bir yiyiciyi varsayar. Haftalık bir menü tasarlar, buna göre alışveriş yapar ve makul bir bağlılık beklersiniz. Bu model Reflektörler için nadiren işe yarar; zor oldukları için değil, aslında suyu tespit etmeye çalıştığınız için.

Bir Reflektör için yemekleri katı bir şekilde planladığınızda, onların tasarımına aykırı çalışıyorsunuz. Sabit bir menüyü zorlamak iç sürtünme yaratır. Çocuğunuz yemek istemediği için değil, döngüsünün bu gününde, bu ortamda, bu ortamda o spesifik yemeğe olan arzuya gerçekten erişemediği için direnebilir.

Sevgiyle hazırladığınız yemeği reddettiklerinde hissettiğiniz hayal kırıklığı mı? Onlar da bunu hissediyorlar ve ayrıca kendi arzularının neden sürekli değiştiğine dair kafa karışıklığı yaşıyorlar. Kimse kazanmaz.

Kaos Olmadan Esneklik Yaratmak

Reflektörünüzün tasarımını onurlandırmak, tüm yapıyı terk etmeniz veya kısa süreli bir aşçı olmanız anlamına gelmez. Bu, onların doğasına uyum sağlamak için yapıyı değiştirmek anlamına gelir.

Kilerinizi bollukla değil çeşitlilikle stoklayın. Proteinler, tahıllar, meyveler, sebzeler ve basit hazırlanmış seçeneklerden oluşan dönüşümlü bir seçim yapın. Reflektörünüz bir dizi seçeneğe erişebildiğinde, o anda vücutlarının gerçekte neye ihtiyacı olduğunu anlayabilir.

Sabit beklentiler olmadan onları haftalık alışverişe dahil edin. Onları mağazaya götürün ve bugün neyle ilgilendiklerini sorun. Cevapları ürün reyonu ile kasa arasında değişirse şaşırmayın. Bu bir meydan okuma değil; onlara rehberlik eden bedenleridir.

Teklif yapın, zorlamayın. Yemeği yorum yapmadan masaya koyun. "Akşam yemeğinde mercimek çorbası ve ekmek var" yeterlidir. "Ama bunu geçen hafta sevdin" veya "sadece biraz ısırmayı dene" sözlerini atlayın. Reflektörünüzün herhangi bir şey yemek için sıfır baskı hissetmesi gerekiyor.

Ay döngüsündeki kalıplara dikkat edin. Zamanla, belirli aşamaların belirli isteklere yol açtığını gözlemleyebilirsiniz. Reflektörlerin bazı ebeveynleri, çocuklarının dolunay sırasında daha ağır yiyecekler veya yeni ay civarında daha hafif yiyecekler istediklerini bildiriyor. Bunu kontrol etmenize gerek yok; yalnızca gözlemleyin. Desenler, ihtiyaçları katılık olmadan öngörmenize yardımcı olabilir.

Huzurlu bir yemek yeme ortamı yaratın. Reflektörler enerjiye karşı son derece hassastır. Yüksek sesli tartışmalar, aceleye getirilen yemekler veya masadaki gergin konuşmalar, hem kelimenin tam anlamıyla hem de duygusal olarak sindirebileceklerini kesinlikle etkileyecektir. Yemek alanını sakin bir ortam olarak koruyun; vücutları daha açık tepki verecektir.

Gerekli Duygusal Değişim

Belki de en önemli ayarlama yiyecekle ilgili değil; onların "hayır"ıyla olan ilişkinizle ilgili.

Yansıtıcınız hazırladığınız bir yemeğe sırtını döndüğünde, bunun sizinle, yemek pişirmenizle veya onların nankörlüğüyle ilgili olduğu hikayesini yayınlayın. Değil. Tasarımları tam olarak yapması gerekeni yapıyor.

"Dün sen istedin diye tavuk yaptım" demek Reflektörler için geçerli olmayan bir model üzerine kurulu bir beklentidir. Dün gerçekten istedikleri bugün istedikleri gibi olmayabilir ve bu bir çelişki değildir. Bu sadece bir Reflektör.

İşiniz, planladığınız şeye göre her gün dengeli bir beslenme yemelerini sağlamak değil. Göreviniz sunmaya devam etmek, çok çeşitli yiyecekleri normalleştirmeye devam etmek ve öğünlerin etrafındaki enerjiyi düşük baskı ve kabullenici tutmaktır. Haftalar ve aylar geçtikçe beslenme dengelenir. Öyle olması gerekir; bir Yansıtıcıyı tutarlı bir şekilde yeme konusunda kontrol edemezsiniz, ancak vücut bilgeliğinin onlara rehberlik edebileceği koşulları yaratabilirsiniz.

Pratik Çıkarımlar

• Katı haftalık menüden farklı seçeneklerle dolu esnek bir kiler tercih edin

• Çocuğunuzun sabit beklentiler olmadan market alışverişini yönlendirmesine izin verin

• Yiyecekleri yorum yapmadan, baskı yapmadan veya pazarlık yapmadan servis edin

• Yemek masasını sakin, düşük enerjili bir alan olarak koruyun

• Yiyecek reddedildiğinde kişisel duygularınızı serbest bırakın; bu sizinle ilgili değil

• 28 günlük ay döngüsündeki kalıpları kontrol etmeye çalışmadan gözlemleyin

• Zamanla vücutlarının onları yeterli beslenmeye yönlendireceğine güvenin

Reflektör çocuğunuz ve yemek planlamanız bozulmadı. Sabitlenmeyi reddeden bir tasarıma yer açmanız yeterlidir; bu genişlikte ikiniz de daha kolay nefes alacaksınız.