Reflektör Günlük Tutma Uygulaması: Netlik İçin Ay Döngüsünün Takibi

Reflektör Günlük Tutma Alıştırması: Netlik İçin Ay Döngüsünün Takibi

Ayna Olarak Ay

Eğer bir Yansıtıcı iseniz, her zaman adını koyamasanız bile, herkes gibi olmadığınızı zaten biliyorsunuzdur. Siz İnsan Tasarımı sistemindeki en nadide türsünüz ve nüfusun kabaca yüzde birini oluşturuyorsunuz. Dokuz merkezinizin her biri açık. Jeneratörler gibi sabit, güvenilir bir iç motora sahip değilsiniz. Manifestörlerin ve duygusal Projektörlerin yaptığı gibi, tanımlı bir duygusal dalgaya sahip değilsiniz. Bunun yerine, birlikte olduğunuz insanların, oturduğunuz yerlerin ve anın kalitesinin merceğinden, yaşamı yavaş yavaş hissetmek üzere tasarlandınız.

Bu nedenle otoritenize Ay denir. Ayın yirmi sekiz günlük döngüsüne bağlısınız. Tam bir ay ayı, bir kararın, bir ilişkinin, bir yerin, bir olasılığın gerçeğini hissetmeniz için gereken süredir. Ay, gelgitlerin okyanusta hareket ettiği gibi içinizde hareket eder ve sizin işiniz neyin yükselip neyin alçaldığına tanık olmaktır.

Bir ay döngüsü boyunca günlük tutmak, bir Reflektörün bu tasarımla çalışabileceği en pratik yollardan biridir. Hızlı bir günlük check-in değil. Gerçek, dürüst ve bir ay süren bir şahitlik uygulaması.

Tam Döngü Neden Önemlidir

Çoğu tür, tek bir anda yararlı bilgiler toplayabilir. Bir Jeneratör içgüdüsel bir tepki hisseder. Duygusal bir Projektör bir dalgayı bekler. Bir Gerçekleştirici neyi başlatmak istediğini bilir. Bir Reflektörün yerleşik bir "şimdi" sinyali yoktur. "Gökyüzünün tamamını görene kadar bekleyin" sinyaliniz var.

Bu bir kusur değil. Bu sizin bilgeliğinizdir. Ay döngüsü size resmin tamamını - yeni ayda bir kararın nasıl hissettirdiğini, büyüme sırasında nasıl değiştiğini, dolunayda neyi ortaya çıkardığını ve karanlığa geri döndüğünde geriye ne kaldığını - bir araya getirmeniz için bir kapsayıcı sağlar. Kayıt olmadan bu bilgelik buharlaşır. Bir plak hayatınızın haritasına dönüşür.

Ay Günlüğünü Kurma

Özel bir not defteri alın veya yeni bir dijital belge açın. Yeni ayın tarihini, içinde bulunduğu astrolojik burcu ve mevcut konumunuzu etiketleyin.

Her gün yalnızca birkaç satır yazın. Amaç bir roman değil. Amaç hava durumunu yakalamaktır.

Basit bir günlük çerçeve:

• Tarih ve ay evresi. Yeni, büyüyen hilal, ilk dördün, büyüyen kambur, dolunay, azalan kambur, son dördün, azalan hilal.

• Duygusal hava için tek kelime. Sakin, huzursuz, umutlu, ağır, keskin, yumuşak, elektrikli, sisli.

• Bugün kiminle vakit geçirdiniz ve onların yanında kendinizi nasıl hissettiniz?

• Vücudunuzun fark ettiği bir şey. Sıcaklık, açlık, enerji, gerginlik, rahatlık.

• Sizi şaşırtan herhangi bir şey.

Bu günlük katmandır. Daha sonra ayda bir kez yeni ay civarında daha derindeki katmanı eklersiniz.

Yeni Ay Araştırması

Yeni ayda gökyüzü karanlıktır. Bu tohumlama anıdır. Kendinize şunu sorun:

• Bu ay neyi dikkate almam isteniyor?

• Hayatımın neresinde karar vermek yerine beklemeye davet ediliyorum?

• Hangi ortam veya ilişki ilgimi istiyor?

• Artık benim olduğunu bilmediğim ne taşıyorum?

Uzunlamasına yaz. İlk cümle sakar olsun. İkincisi genellikle bir şeyi gevşetir.

Dolunay Yayını

Dolunay aydınlığın zirvesidir. Yansıtıcılar genellikle her şeyi tam olarak hissederler - diğer insanların duygularını, kolektif alanı, kendi gömülü materyallerini. Bu günü şunlar için kullanın:

• Yeni ay girişini tekrar okumak

• Neyin değiştiğini, neyin aynı kaldığını fark etmek

• Sorma: Bu karar, kişi veya yer hâlâ doğru mu?

• Hakkında yazdığınız ancak artık uymayan bir şeyi yayınlamak

Açık Merkezlerinizi Takip Etme

Her merkez sizin için açık olduğundan, ay günlüğünüz aynı zamanda her ay güçlendirdiğiniz şeylerin bir haritası haline gelebilir. Aylık girişinizde hangi merkezlerin en gürültülü olduğunu fark etmek için fazladan birkaç dakika harcayın.

Boğaz yüksekse, normalden daha fazla konuşuyor olabilirsiniz veya konuşma konusunda baskı hissediyor olabilirsiniz. Sor: Bu benim sesim mi, yoksa yansıttığım biri mi?

Kalp gürültülüyse değer, irade veya vaatlerle ilgili konulara dikkat edin. Sor: Kanıtlamam gereken bir şeyi kanıtlamaya mı çalışıyorum?

Dalak gürültülüyse, korkuyu, sezgiyi ve vücudunuzun evet ve hayır olduğunu fark edin. Şunu sorun: Bedenim bana şu anda bu ortam hakkında ne söylüyor?

G Merkezi gürültülüyse kimlik, yön veya ev arıyor olabilirsiniz. Sor: Başkasını yansıtmadığım zaman ben kimim?

Her yeni ayda en gürültülü açık merkezin adını yazmak zaman içinde bir kalıp oluşturur. Altı ila on iki döngüden sonra kendi ay havanızın şeklini görmeye başlarsınız. Bazı aylarda Solar Pleksus hakim olacak. Diğer aylar Ajna. Yalnızca size ait olan ritmi bu şekilde keşfedersiniz.

Zaman İçinde Döngüyü Okumak

Birkaç ay sonra girişlerinizi tekrar gözden geçirin. Tekrar tekrar ortaya çıkan insanlara dikkat edin; onlar genellikle sizin doğru aynalarınızdır. Kendinizi iyi hissettiren ve sizi tükenmiş bırakan ortamlara dikkat edin. Yeni ayda yazdıklarınıza ve dolunayda neler yayınladığınıza dikkat edin. Bir Yansıtıcı olarak hayatınızın hikayesi, ayın şahitliğinde, kendi elinizle yazılmış olarak ortaya çıkmaya başlar.

Uygulama budur. Fark ediyorum. Kayıt. Beklemek. Serbest bırakılıyor. Kendine dönmek.

Bu gece karar vermenize gerek yok. Ay henüz doğmadı bile.