Reflektör Meditasyonu: Varlığa Ay Yaklaşımı

Reflektör Meditasyonu: Varlığa Ay Yaklaşımı

Meditasyon yapmak için oturuyorsunuz. Talimat basit: zihninizi boşaltın, nefese odaklanın, sakin olun. Birkaç dakika içinde hiç hareketsiz kalmıyorsun. Duvarın arkasından komşunuzun tartışmasını duyuyorsunuz, üç metre uzaktaki minderde oturan kişinin duygularını hissediyorsunuz ve kapıyı kilitlemeyi hatırlayıp hatırlamadığınızı merak ediyorsunuz. Minderden, geldiğiniz zamankinden daha tedirgin bir şekilde ayrılırsınız.

Bu bir disiplin hatası değildir. Bu, açık bir enstrümanın kapalı sistem bir enstrümanın müziğini çalmaya çalışması deneyimidir.

Human Design, Reflektörlerin nüfusun kabaca yüzde birini oluşturduğunu ve tasarımlarının temelde diğer tüm türlerden farklı olduğunu öğretiyor. Dokuz merkezin tümü açıkken, Yansıtıcılar odaklanmak, konsantre olmak veya sabit bir iç frekans oluşturmak için burada değildir. Çevrelerinin sağlığını oradaki insanlara yansıtmak, örneklemek ve yansıtmak için buradalar. Auraları açık ve kalitelidir, yani bir Jeneratörün yaptığı gibi enerjiyi dışarı doğru itmez. Zamanla alır, değerlendirir ve bu uzun örneklemeden bilgelik ortaya çıkar.

Bu tür bir varlık için tasarlanmış bir meditasyon uygulaması, bir Jeneratör, Gerçekleştirici veya Projektör için tasarlanmış bir meditasyon uygulamasına benzeyemez. Ay olmalı.

Geleneksel Meditasyon Neden Yanlış Hissedilebilir?

Çoğu meditasyon çizgisi, tanımlanmış zihinlere, tanımlanmış duygusal sistemlere veya her ikisine de sahip olan insanlar tarafından ve onlar için inşa edilmiştir. Talimatlar tek bir noktaya dönebileceğinizi, dikkati koruyabileceğinizi ve iç sessizlik yaratabileceğinizi varsayar. Bir Reflektör için bu imkansızı istemektir. Açık Ajna ve açık Kafa, düşüncelerin içeriden üretilmediği anlamına gelir. Sahadan alınırlar. Açık G Merkezi, çevreye bağlı olarak kimlik değişimleri anlamına gelir. Açık Duygusal Solar Pleksus, sizin de başkalarının hissettiği şeyleri, genellikle onlar bunu hissettiklerini bilmeden önce hissetmeniz anlamına gelir.

Bir Yansıtıcıya zihnini susturması söylendiğinde, ona Yansıtıcı olmayı bırakması söylenmektedir. Sakinliği zorlama uygulaması bir tür kendini reddetmeye dönüşebilir ve benlik dışı hayal kırıklığı teması fısıldamaya başlar.

Açık Bir Enstrüman Olarak Reflektör Gövdesi

Açık bir enstrüman eksik değildir. Hassastır. Bir odaya giren bir Yansıtıcı, saniyeler içinde orada bulunan insanların ilişki dinamiklerini, dile getirilmemiş gerilimlerini ve sinir sistemi durumlarını kaydeder. Bu bir bilgidir. Tanık ve ayna olarak yaşanması gereken bir hayatın hammaddesidir.

Buradaki zorluk açıklığı kapatmak değil. Buradaki zorluk, onunla bunalmaya yol açmayacak bir ilişki geliştirmektir. Bir Yansıtıcı için meditasyon yapmakla daha az, daha çok fark etmekle ilgilidir. Örneklemenin durdurulması hakkında daha az ve neyin örneklendiğinin ve bunun vücuda mı yoksa odaya mı ait olduğunun öğrenilmesi hakkında daha fazla bilgi.

Ruhsal Ritim Olarak Ay Döngüsü

Bir Yansıtıcı olarak stratejiniz, büyük kararlar vermeden önce tam bir ay döngüsünü, yaklaşık yirmi sekiz gün beklemektir. Bu bir kararlılık eksikliği değildir. Bu sizin doğru yetkinizdir. Ay sizin zamanlama mekanizmanızdır çünkü ay gelgitleri yönetir ve siz de tasarım gereği gelgit yaratan bir varlıksınız. Okyanusları hareket ettiren aynı yerçekimi kuvveti farkındalığınızı da harekete geçirir.

Meditasyona ay yaklaşımı, uygulamanızı aşamalarla senkronize etmek anlamına gelir. Yeni ay çok az beklentiyle niyet koymak içindir. Büyüyen ay, içinizde ve etrafınızda neyin yükseldiğini gözlemlemek içindir. Dolunay, çevrenizin gerçeğine en yüksek netlikte tanıklık etmek içindir. Azalan ay, sizin olmayanı serbest bırakmak içindir ve yeninin önündeki karanlık ay, derin dinlenme ve çaba göstermeme içindir.

Altmış dakikalık günlük bir taahhüde ihtiyacınız yok. Sizinle birlikte nefes alan bir pratiğe ihtiyacınız var.

Bir Reflektör Meditasyon Uygulaması

Havasının temiz olduğu ve insanların sizin için doğru olduğu bir yer bulun. Oturun ya da uzanın. Bir elinizi karnınızın alt kısmına, diğer elinizi kalbinizin üzerine koyun. Yüksek sesle veya sessizce "Burada benim olan ne?" diye sorarak başlayın.

Nefes almak. Neyin geldiğine dikkat edin. Sesiniz gibi gelmeyen bir düşünce olabilir. O anın gerektirdiğinden daha ağır bir duygu olabilir. Hiçbir şey olmayabilir. Beklemek. Otobüs bekler gibi, tutunmadan bekleyin.

On ya da on beş dakika sonra ikinci soruyu sorun: "Bana hiçbir şey sorulmadığı zaman ben kimim?" Cevabın zihinden değil bedenden gelmesine izin verin. Bir Reflektörün gövdesi tek sabit referans noktasıdır çünkü her ortamda sabit olan tek şeydir.

Meditasyon bittiğinde onu analiz etmeyin. Bir yere yürüyün. Su iç. Ay ışığının yüzeye yerleşme şekli gibi deneyimin yerleşmesine izin verin.

Beklemek, Dinlenmek, Almak

Taşınacak üç kelime. Beklemek sizin stratejinizdir ama aynı zamanda başlı başına bir meditasyondur. Bir Reflektör için dinlenmek tembellik değil, yapısal bir gerekliliktir. Açık sisteminiz muazzam miktarda enerji örneklemesi harcar ve geri kazanım, doğru kalma şeklinizin bir parçasıdır. Kabul etmek, benlik dışı dışlanma korkusuyla onlara ulaşmak yerine, doğru insanların, doğru yerlerin, doğru beslenmenin ve doğru davetlerin size gelmesine izin verme uygulamasıdır.

Hizada Olduğunuzu Gösteren İşaretler

Bir Reflektörün imzası sürpriz ve mutluluktur. Uygulamanız ve yaşamınız doğru olduğunda bunları yinelenen dokular olarak hissedersiniz. Acı ve hayal kırıklığı, benlik dışı sinyaller yumuşar ve sıklığı azalır. Kendinizi doğru zamanda, doğru insanlarla, doğru odalarda buluyorsunuz. Başkalarının enerjisini kendi enerjinizle karıştırmayı bırakırsınız. Bir zamanlar tuhaf bir talimat olan ay döngüsü artık güvenilir bir arkadaşa dönüşüyor.

Kapanış

Meditasyon yapan herhangi biri gibi olmak için burada değilsiniz. İnsan formundaki ay olmak, gerçek olanı yansıtmak, doğru olanı beklemek ve asla zorlanmaması gereken bir hayatın engin açıklığında dinlenmek için buradasınız.