Jeneratörler ve Tezahür Eden Jeneratörler için Sakral Tepki Meditasyonu

Jeneratörler ve Tezahür Eden Jeneratörler için Sakral Tepki Meditasyonu

Jeneratörün Meditasyon Paradoksu

Jeneratörler ve Manifesting Jeneratörler nüfusun kabaca yüzde yetmişini oluşturuyor. Onlar dünyanın inşa edicileri, ayakta tutanları ve yaşam gücüdür. Ancak manevi geleneklerin çoğu, bedeni aşmak, boş düşünceyi aşmak ve daha yüksek seviyelere ulaşmak isteyen zihinler için tasarlanmıştır. Belirli bir Sakral Merkezi olan biri için bu yaklaşım genellikle barıştan çok direnç yaratır.

Sakral sessizlik için inşa edilmemiştir. Cevap vermek için tasarlandı. Vücudun motorudur, sürdürülebilir enerjinin kaynağıdır ve bağırsaklardan, kalçalardan ve karnın alt kısmından konuşur. Bir Jeneratör hareketsiz oturup zihnini temizlemeye çalıştığında, aslında yaşam gücünün kapanmasını istiyor demektir. Bu nedenle, belirli bir Sakral'a sahip pek çok iyi niyetli manevi arayışçı hayal kırıklığına uğrar, huzursuz olur veya gizlice kendilerinde neyin yanlış olduğunu merak eder.

Hiçbir şey yanlış değil. Tasarımları basitçe farklı türde bir uygulama gerektirir.

Sakral Merkezin Doğası

Sakral, İnsan Tasarımının dokuz merkezinden biridir ve vücut grafiğindeki en güçlü motordur. Tüm Jeneratörlerde ve Tezahür Eden Jeneratörlerde tanımlandığı gibi, ister uyanık ister uykuda olun, çalışan sürekli bir yaşam gücü olarak çalışır. Şarj edilmesi gerekmez. Onurlandırılması gerekiyor.

Sakral'ın dili kelimeler değildir. Sestir, duyumdur, harekettir ve bilmektir. Klasik "hı-ıh" ve "ııı-ıı" yanıtları en erişilebilir ifadelerdir, ancak Sakral aynı zamanda çekim ve tiksinti yoluyla, bedendeki evet veya hayır diyen bir duygu aracılığıyla da konuşur. Bedenin zekasıdır, zihinden daha eskidir, zihinden daha hızlıdır.

Bu dili dinlemeyi öğrendiğinizde, meditasyon boşaltmaktan ziyade geri dönmeye dönüşür. Bedene dönüyoruz. Bağırsağa geri dönüyoruz. Her zaman düşüncenin altında bulunan yaşamın nabzına dönüyoruz.

Geleneksel Meditasyon Yaratıcıları Neden Sinirlendirebilir?

Çoğu meditasyon tekniği sizden zihni gözlemlemenizi, düşüncelerden ayrılmanızı veya bedenin üzerine çıkmanızı ister. Bir Jeneratör için bu genellikle kendi tasarımıyla bir savaş anlamına gelir. Sakral hareket etmek, meşgul olmak ve karşılık vermek ister. Onu zorla susturduğunuzda, İnsan Tasarımının hüsran olarak adlandırdığı şeyi, Jeneratörler için benlik dışı teması yaratırsınız.

Hayal kırıklığı ahlaki bir başarısızlık değildir. Bu bir sinyaldir. Bu, enerjiyi tasarımınıza uymayan bir şekilde kullandığınız anlamına gelir. Bir meditasyon inzivasında oturduysanız ve vücudunuzun hareket etmek için ağrıdığını hissettiyseniz, gözlerinizi kapattıysanız ve hemen huzursuz hissettiyseniz, herkesin tarif ettiği huzurun neden ulaşılmaz olduğunu merak ettiyseniz, Sakral'ınız sizden farklı türde bir uygulama istiyor olabilir.

Sakral Tepki Meditasyonu: Sizin İçin Tasarlanmış Bir Uygulama

Sakral Tepki Meditasyonu düşünceyi durdurmakla ilgili değildir. Bu, bedenin bilişiyle ilişkinizi derinleştirmekle ilgilidir. İşte başlamanın basit bir yolu.

Sessiz bir yer bulun ve vücudunuzun topraklanmış hissetmesini sağlayacak şekilde oturun veya ayakta durun. Bir elinizi göbeğinizin hemen altına, karnınızın alt kısmına koyun. Eğer doğru geliyorsa gözlerinizi kapatın veya bakışlarınızı yumuşatın.

Şimdi zihninizi temizlemeye çalışmak yerine dikkatinizi bu bölgedeki fiziksel duyumlara getirin. Nefesin yükselişi ve düşüşü. Elinizin sıcaklığı. Her zaman orada olan enerjinin ince hareketi.

Sessiz veya yüksek sesle basit sorular sormaya başlayın. "Çay mı kahve mi isterim?" "Dinlenmek mi yoksa hareket etmek mi istiyorum?" "Bu etkinliğe gitmek mi istiyorum, yoksa evde mi kalmak istiyorum?" O zaman bekle. Aklınla değil. Vücudunuzla. İçinizden gelen tepkiyi, boğazınızdaki sesi, karnınızdaki hissi, hafif eğilmeyi veya uzaklaşmayı dinleyin.

Uygulama budur. Zihinsel dünyadan cevaplar aramıyorsunuz. Zihninizin altında yaşayan, hayatınız boyunca sizinle çoğunlukla görmezden gelmeniz öğretilen bir sesle konuşan zekayla bir ilişki kuruyorsunuz.

Tıp Olarak Hareket

Jeneratörler için hareket, varlığa giden en doğrudan yollardan biridir. Yürümek, dans etmek, yüzmek, bahçede çalışmak, hatta çamaşırları katlamak bile tüm dikkatinizi vererek yapıldığında bunların hepsi meditasyon biçimleridir. Sakral bir motordur. Çalıştırılması gerekiyor.

Oturma meditasyonu bir mücadele gibi geliyorsa, hareketli meditasyonu deneyin. Yavaş yürüyün ve her adımınızı hissedin. Müziksiz dans edin ve neyin hareket etmek istediğini fark edin. Ellerinizle çalışın ve dikkatinizin görevin ritmine düşmesine izin verin. Amaç, herhangi bir meditasyonla aynıdır, şimdiki ana, eve dönmektir, ancak giriş kapısı farklıdır.

Tezahür Edici Jeneratörlerin Farkı

Eğer Tezahür Eden bir Jeneratör iseniz, Sakral'ı tüm Jeneratörler ile paylaşırsınız, ancak aynı zamanda Sakral'ı Boğaz'a bağlayan tanımlanmış bir kanalınız da vardır. Bu tezahür eden kanaldır ve size başlama yeteneğini verir. Ancak yanıt vermeyi bekleme stratejisi hâlâ geçerli. Aradaki fark, yanıt verdiğinizde hızlı hareket edebilmeniz, adımları atlayabilmeniz ve ilerledikçe diğerlerini bilgilendirebilmenizdir.

Meditasyonda bu, önce tepki vermek, sonra yaratıcı dürtünün direnç göstermeden içinizden geçmesine izin vermek gibi görünür. Uygulamanız sırasında bir fikir ortaya çıkarsa, bırakın onu. Konuş. Onunla birlikte hareket edin. Tasarımınız uzun süre saklanacak şekilde tasarlanmamıştır. Hızlı ve tatmin edici eylemin ardından gelen tepki için tasarlanmıştır.

Bir Yaşam Biçimi Olarak Dinlemek

Sakral Tepki Meditasyonu yirmi dakika boyunca yapıp sonra bırakacağınız bir teknik değildir. Hayatla ilişki kurmanın bir yoludur. Her davet, her yemek, her sohbet, her seçim, iç güdülere dönüp dinlemek için bir fırsata dönüşür.

Zamanla kararların daha az çaba gerektirdiğini fark edeceksiniz. Hayal kırıklığı etkisini kaybetmeye başlar. Dünya, siz onu kovalamak yerine, sizinle buluşuyormuş gibi hissetmeye başlar. Bu uyum içinde yaşayan bir Jeneratörün imzasıdır: memnuniyet. Başarıdan gelen geçici türden değil, yaşam gücünüzün yapmak üzere tasarlandığı şeyi yapmasına izin verildiğinde ortaya çıkan derin, kemik düzeyindeki tür.

Sakralınız çözülecek bir sorun değil. Güvenilmesi gereken bir hediyedir. Bunu onurlandıran meditasyon, sizi evinize, bedeninize, nefesinize ve başından beri sizi bekleyen sessiz, güçlü evet'e getiren meditasyondur.