Solar Pleksus Merkezi: Duygusal Dalgalarla Yapıcı Bir Şekilde Çalışmak

Solar Pleksus Merkezi: Duygusal Dalgalarla Yapıcı Bir Şekilde Çalışmak

Solar Pleksus Merkezi bedenin duygusal motorudur. Her duyguda, her ilişkide ve duygusal otoritenin verdiği her kararda hareket eden bir dalga yaratır. Onunla çalışmak dalgadan kurtulmak değil; onun gücünün kargaşa yerine bilgeliğe dönüşmesi için ona binmeyi öğrenmektir. Öfke ve hayal kırıklığı burada en yaygın iki benlik dışı sinyaldir ve her ikisi de onlarla savaşmayı bıraktığımızda daha derin bir tür duygusal zekaya açılan kapılardır.

Duygusal Dalga: Merkezin Gerçekte Nasıl Çalıştığı

Sakralın sabit motorlarından veya Dalağın anlık bilgisinden farklı olarak, Solar Pleksus bir dalga halinde hareket eder. Yükseliş anları vardır; netlik, coşku, arzu ve umut anları. Geri çekilme, şüphe, melankoli ve kedere doğru çekilmeler vardır. Bu bir arıza değil. Tasarım budur. Dalganın tepesi ve dip noktası vardır ve herhangi bir durumun gerçeği nadiren her iki uçta da bulunur.

Solar Pleksus'unuz tanımlanmışsa, kendinize ait tutarlı bir dalgaya sahip olursunuz. Onun ritimlerini yakından tanıyabilirsin çünkü o geri döner. Tanımsızsa size ait bir dalganız yok demektir. Etrafınızdakilerin duygusal alanlarını güçlendirirsiniz. İkisi de daha iyi değil. Her ikisi de farklı türde bir özen gerektirir ve her ikisi de dürüstçe karşılandığında olağanüstü bilgelik kaynakları haline gelebilir.

Öfke: Dönüşüm İsteyen Kıvılcım

Öfke, İnsan Tasarımı'nda en yanlış anlaşılan güçlerden biridir. Solar Pleksus 39-55 kanalı, Duygu Kanalı aracılığıyla Kök Merkeze bağlandığı için, öfke temelde dönüştürücü bir enerjidir. Yeni bir şeyin inşa edilebilmesi için artık hayatta olmayanı parçalayan ateştir. Bu enerji onurlandırıldığında öfke, gerçeği söylemenin, sınırları belirlemenin, gerçek dönüşümün yakıtı haline gelir.

Yan tarafa gittiği yer, öfkenin dalganın sıcaklığında harekete geçtiği zamandır. Zirvede söylendiğinde kelimeler daha da derinleşiyor. Reaksiyonlar, vücut hala su altındayken hasara neden olur. Öfkenin benlik dışı sinyali dürtüselliktir; patlamalar, pişmanlıklar, özürler, tekrarlar. Dalga zaman istiyor. Bedenin hareket etmesini, nefesin derinleşmesini, herhangi bir eyleme geçmeden önce anın geçmesini istiyor.

Öfke yükseldiğinde, bunu öncelikle bilgi olarak değerlendirin. Bir şey aşıldı. Bir şeyler değişmek istiyor. Ancak dalga hareket edene kadar bu değişimin nasıl olacağı belli olmayacak. Öfkeni tut. Bırakın vücut boyunca yansın. Daha sonra hava sakinleştiğinde, kalan netliğe göre hareket edin.

Hayal kırıklığı: Dalga Direndi

Eğer öfke hareket eden bir dalgaysa, hayal kırıklığı da hareketsiz kalan bir dalgadır. Hayal kırıklığı, duygusal beden hareket etmek istediğinde ortaya çıkar, ancak zihin bunu zaten bilmesi gerektiğinde ısrar eder. Sürece, diğer insanlara, hayatın hızına karşı sabırsızlık olarak ortaya çıkıyor. Dalga kendi hakikatini sunmadan önce bir kararı zorlayarak dalgadan kaçmaya çalışan benlik olmayandır.

Duygusal otoriteye sahip olan ancak henüz beklemekle gerçek bir ilişki kurmamış kişilerde hayal kırıklığı genellikle yüksek sesle duyulur. Bilme baskısı artıyor. Bilmemenin verdiği rahatsızlık dayanılmaz hale gelir. Zihin bu boşluğu öykülerle, gerekçelerle, vaktinden önce varılan sonuçlarla doldurur. Daha sonra dalga en düşük seviyeye iner ve en yüksek noktada verilen "karar" içi boş veya daha kötüsü zararlı gibi gelir.

Hayal kırıklığının panzehiri irade değildir. Bu güvendir. Zaman verilirse dalganın doğru olanı sunacağına güvenin. Büyük kararlarda uyuyun. Bırakın güneş doğup duygusal sorulara batsın. Zirvede ve çukurda aynı durumun nasıl göründüğünü izleyin. Tüm yay boyunca doğru kalan şey, gerçeğe tek bir anda hissedilen her şeyden daha yakındır.

Uygulamada Dalgayı Onurlandırmak

Solar Pleksus ile yapıcı bir şekilde çalışmak, tekniklerden çok, hissetmenin kendisiyle ilişki kurmanın bir yolu ile ilgilidir. Birkaç çapa yardımcı olur.

Dalganızı takip edin. Yükselişlerinizin ne zaman gelme eğiliminde olduğuna, düşüşlerinizin ne zaman yerleştiğine, her birini neyin tetiklediğine dikkat edin. Zamanla bir harita ortaya çıkar ve harita beklemeyi daha az acı verici hale getirir çünkü dalganın her zaman hareket ettiğini görebilirsiniz.

Vücudun hareket etmesine izin verin. Solar Plexus bir motordur. Enerjisi hareket, nefes, ses veya dokunma yoluyla boşalmak ister. Yürüyüşler, egzersizler, mırıldanmalar, ağlamalar, kahkahalar; bunların herhangi biri dalganın zihinde bir hikaye olarak sıkışıp kalmasını değil, geçmesini sağlar.

Tanımlanmamış bir Solar Pleksus'a sahip olanlar için en radikal uygulama, özdeşleşmeyi serbest bırakmaktır. Hissettiğin dalga senin olmayabilir. Partnerinizin üzüntüsü, iş arkadaşınızın kaygısı, bir odanın kolektif havası olabilir. Sahip olmadan hissetmeyi, özümsemeden hissetmeyi öğrenmek açık merkezin olgunlaşmasıdır. Duygusal bir sünger olmaktan ziyade duygusal bir tanık olursunuz.

Duygusal Zeka Hediyesi

Solar Pleksus karşı çıkmak yerine onunla çalışıldığında duygusal derinliğin, empatinin ve özgün ilişkinin merkezi haline gelir. Dalga çözülmesi gereken bir sorun olmaktan çıkıyor ve dans edilecek bir ritim haline geliyor. Öfke gerçek değişimin yakıtı haline gelir. Hayal kırıklığı, yavaşlama sinyaline dönüşür. Düşükler, eski duyguların yeni anlayışın besinlerine dönüştüğü bir tür kompost haline gelir.

Solar Pleksus kontrol istemez. İlişki ister. Dalganızı merakla karşılayın. Bırakın size şeklini öğretsin. Ve ancak zamanın ve sabrın inşa edebileceği geniş, yerleşik yerden, zamanı geldiğinde harekete geçin.