Solar Pleksus Tanımlandı: Duygusal Otorite Yoluyla Kaybın İşlenmesi
Solar Pleksus Merkezi bedenin duygusal motorudur. İnsan Tasarımında burası duyguların yaşadığı yerdir; geçici ruh halleri olarak değil, farkındalığın, duyarlılığın ve ilişkisel zekanın derin akımları olarak. Bu merkez haritanızda tanımlandığında, hissetmek için buradasınız. Seçici olarak değil. Ara sıra değil. Tamamen.
Kederle yüzleşenler için bu anlatılması gereken derin bir şey. Çünkü acı hissetmeyi gerektirir. Ve eğer tanımlanmış bir Solar Plexus taşıyorsanız, onu karşılayacak şekilde yaratılmışsınız demektir.
Tanımlanmış Solar Pleksusun Anlamı
Tanımlanmış bir Solar Pleksus, BodyGraph'ınızda renklendirilmiş dokuz merkezden biridir. Bu, duygusal dalganızın tutarlı, güvenilir ve size ait olduğu anlamına gelir. Açık bir Solar Pleksus'un yaptığı gibi başkalarından duygu ödünç almazsınız. Onu siz yaratın. Bu, vücudunuzun kablolarının bir parçasıdır, etrafınızdaki insanlardan içeri girip çıkan bir şey değildir.
Solar Plexus'unuza kanallar aracılığıyla bağlanan merkezler daha derin bir hikaye anlatır:
- Kanal 12-22 (Açıklık): Duyguları kelimelere dönüştüren ve duygusal ifadeye zarafet katan sosyal ve duygusal bir kanal.
- Kanal 36-35 (Geçicilik): Krizin, duygusal açlığın, derin özlemin kanalı. Duygusal salıverilmeye açılan bir kapı.
- Kanal 39-55 (Duygusal): Solar Pleksus'u Kök Merkeze bağlayan duygusal dürtünün kökleri. Eylem için yakıt olarak duygular.
Bu merkez tanımlandığında içsel otoriteniz Duygusal Otorite olur. Sistemdeki en sabırlı ve gerçek zaman gerektiren tek otoritedir.
Dalga: Duygusal Otorite Nasıl Çalışır?
Duygusal Otorite gerçek zamanlı olarak çalışmaz. Şu anda size net bir evet veya hayır vermek için tasarlanmamıştır. Bunun yerine, duygusal iniş ve çıkışların doğal ritmi olan bir dalga aracılığıyla çalışır. Berraklık zirveye ya da dip noktaya değil, ardından gelir. Dalga ilerledikten sonraki sessiz alan.
Bu çoğu insan için radikal bir yeniden çerçevedir. Bize doğru kararın iyi hissettirdiği, iç güdülerimize güvenmemiz gerektiği, netliğin anında ortaya çıktığı öğretildi. Duygusal Otorite diyor ki: bekleyin. Üstünde uyu. Bunu hissedin. Neyin yükseldiğini izleyin.
Kederli biri için bu imkansız gelebilir. Kayıp sizi derinliklere çeker. Bir cevap talep ediyor. Neden onlar? Neden şimdi? Bu ne zaman duracak? Tekrar ne zaman iyi hissedeceğim? Duygusal Otorite şöyle der: Bu sorular dalgada yanıtlanamaz. Bunlara ancak kıyıda cevap verilebilir.
Duygusal Otoritenin Merceğinden Keder
Keder birçok bakımdan Solar Plexus'un ana bölgesidir. Aşk kesintiye uğradığında derin duygunun ürettiği şey budur. Duygusal olarak yetkinseniz, kayıpla ilişkiniz kim olduğunuzdan bir sapma değildir. Bu kim olduğunuzun bir ifadesidir.
Bu hem hediye hem de meydan okumayı beraberinde getirir. Hediye derinliktir. Acıyı gözden kaçırmıyorsun. Sonuna kadar gidersiniz. İnsanlık durumunu başkalarının ulaşamayacağı şekillerde anlarsınız. Kendi acınızı çok iyi bildiğiniz için başkalarının acılarına kap olursunuz. Empatiniz gerçektir, icrai değil. Duygusal zekanız, bindiğiniz her dalgayla birlikte büyür.
Buradaki zorluk, derinlerde iyi kararlar verememenizdir. Dalganın en alçak noktası gerçeğin yaşadığı yer değil. Bir ölüm, boşanma, iş, ev gibi hayatınızın dokusunu parçalayan herhangi bir şeyin acısını çekiyorsanız, hızlı hareket etme dürtüsü güçlüdür. Hareket etmek, düzeltmek, yeniden düzenlemek, karar vermek. Duygusal Otorite sizden buna direnmenizi ister. Sonsuza kadar değil. Dalga geçinceye kadar.
Boğulmadan Kaybı İşleme
Duygusal açıdan yetkin kişiler için, kaybı iyi işlemek, ilerlemekten çok dalgayı iyi bir şekilde atlatmak ile ilgilidir. İşte bilmeye değer bazı şeyler.
Duygularınızın gerçeğine yakın kalın. Dalgayı geçersiz kılmayın. Duygusal olarak yetkin bir kişide duygusal hareketin bastırılması hastalık, kızgınlık ve yavaş yavaş canlılık sızıntısı yaratır. Duyguların hareket etmesine izin verin. Onlar motor. Önemli olan onlar.
Düşük seviyedeki büyük kararlardan kaçının. Yapabiliyorsanız, kendinize bilmeme izni verin. Henüz değil. Derinlerde acil hissettiren karar, tekrar yüksek noktaya ulaştığınızda ve özellikle bir sonraki dalga sakinleştiğinde genellikle tamamen farklı görünecektir. Zihin kesinlik arar. Solar Pleksus bilgelik sunar. Bilgelik zaman alır.
Açıklığın bir düşünce değil, fiziksel bir his olduğunu kabul edin. Duygusal Otorite vücutta konuşur. Rahat bir göğüs. Daha yavaş bir nefes. Bir oh, bu doğru hissi. Eğer hâlâ hazırlanıyorsanız, hâlâ sımsıkı sarılıysanız, hâlâ arayış içindeyseniz, henüz orada değilsiniz. Bu başarısızlık değil. Bu, işini yapan dalgadır.
Serbest bırakma kanallarına saygı gösterin. 36-35'i taşıyorsanız, duygusal katarsis için yaratılmışsınız demektir. Ağlamak, titremek, çığlık atmak, bedeni hareket ettirmek; bunlar arıza değildir. Onlar mekanizmadır. 12-22'yi taşıyorsan konuşman gerek. Hikayeyi anlatmak için. Duygularınıza tanık olmak. 39-55'i taşıyorsanız, duygularınız sizi ileriye taşıyan motordur ve gidecek bir yere ihtiyaçları vardır.
Bırakın başkaları da dalga geçsin. Tanımlanmış bir Solar Pleksus genellikle ilişkilerin, ailenin ve topluluğun duygusal yükünü taşır. Başkalarının ne hissettiğini siz de hissedeceksiniz. Bu sizin düzeltmeniz gereken bir yük değil. İçine çekmeden tanık olun. Odanın tüm ağırlığını almadan yerden tasarruf edin.
Diğer Taraftaki Hediye
Kederin diğer tarafında, yalnızca duygusal açıdan yetkin olanların tam olarak bilebileceği bir şey vardır. Acının yokluğu değil. Üstesinden gelinmiyor. Bu bir mevcudiyet derinliğidir. Sevinci ve üzüntüyü aynı anda barındıran, hayatla birlikte olmanın bir yolu. Kaybetmekten korkmayan bir sevme kapasitesi çünkü dalganın dibine inmiş ve geri dönmüştür.
Solar Plexus'un amacı budur. Sizi hissetmekten korumak için değil, duygularınızın dikkate alınmasını sağlamak için. Bunu bilgeliğe dönüştürmek. Yardımcı olacak bir şey olarak onun sizden geçip dünyaya yayılmasına izin vermek.
Tanımlanmış bir Solar Pleksus taşıyorsanız, kederiniz çözülecek bir sorun değildir. Sürülecek bir akıntıdır. Bu, vücudunuzun gideni nasıl seveceğini bilmesinin yoludur. Ve zamanla, eve, kendinize giden yolu tekrar bulmanın yolu budur.