Solar Pleksus Tanımlandı: Sisteminizi Bunaltmadan Duygusal Dalgaları Sürdürmek

Solar Pleksus Tanımlandı: Sisteminizi Bunaltmadan Duygusal Dalgaları Sürdürmek

Duygularla Konuşan Merkez

Solar Pleksus Merkezi, İnsan Tasarımı haritasının duygusal motorudur. Üçgen şeklindedir, motordur ve doğrudan sinir sistemine bağlıdır; yaşam boyunca yolunuzu hissettiğiniz yerdir. Haritanızda tanımlandığında duygusal deneyim sizi ziyaret eden bir şey değildir. Bu sizin temel durumunuzdur. Her zaman hissediyorsun. Bazen yavaşça, bazen yoğun bir şekilde ama asla hiçbir şey.

Tanımlanan Solar Pleksus insanları genellikle "duygusal" veya "tutkulu" olarak tanımlanır. Daha doğru olan kelime tutarlıdır. Sabit bir duygusal frekansınız var; yüzeyin altında her düşünceyi, konuşmayı ve seçimi renklendiren sabit bir uğultu var. Bu bir hediye. Bu aynı zamanda bir sorumluluktur, çünkü bu sürekli işlem, kimse sizin adınıza isim vermiş olsa da olmasa da, sinir sisteminiz üzerinde gerçek bir yük oluşturur.

Dalga Sorun Değil

Solar Plexus bir anahtar olarak çalışmaz. Dalga şeklinde çalışır.

Bu dalganın kabaca yirmi sekiz ila otuz günlük daha uzun bir ritmi var ve en üstte daha küçük günlük salınımlar var. Ruh hali, enerji, arzu, motivasyon ve netlik, hepsi bu dalga boyunca seyahat eder. Ayağa kalktığınızda dünya cömert görünür ve kapasiteniz sonsuzdur. Düştüğünüzde aynı dünya hem ağır hem de küçük gelir ve toleransınız düşer.

Pek çok Solar Pleksus hastası, aşağı kısmın düzeltilmesi gereken bir kusur olduğuna inanarak büyüyor. Değil. Dalga tasarımdır. Sürekli olarak kendi dalganızın en yüksek noktasında kalmaya çalışmak, farklı türde bir acı yaratır; bu genellikle tükenmişlik, insanları memnun etme veya göğüste, midede ve çenede kronik fiziksel gerginlik olarak ortaya çıkar.

Burada kişisel bakım, dalgayı ortadan kaldırmakla ilgili değil. Bu, onu beceriyle sürmeyi öğrenmekle ilgilidir.

Sinir Sisteminiz Daima Dinliyor

Solar Pleksus motor merkezlerine 35-36 kanalı üzerinden Kalbe ve 19-49 kanalından da Kök'e bağlı olduğundan, duygusal durumlar hızla eyleme ve baskıya dönüşür. Bu nedenle duygusal dalgalanmalar vücutta acil durumlar gibi hissedilebilir ve Solar Pleksus olarak tanımlanan kişilerin kendilerini sıklıkla "yoğun" olarak tanımlamasının nedeni budur.

Modern sinir sistemi dilinde burası otonom düzenlemenin bölgesidir. Tanımlanan Solar Plexus esasen sürekli bir duygusal işlemcidir. Daima örneklemedir, karşılaştırmadır, yansıtmadır. Karışıma modern uyarımları, sürekli bildirimleri, yoğun sosyal ortamları, ortam stresini de eklediğinizde sistem aşırı uyarılabilir hale gelebilir. Vücut aşırı uyarımı tehlike olarak algılar ve dalga güçlenir.

Düzenlenmiş tanımlanmış bir Solar Pleksus düz bir şey değildir. Hareket etmek için yeterli alana sahip olandır.

Dalgayı Onurlandıran Uygulamalar

Düzeltmeye çalışmadan önce dalganızı takip edin. Bir ay döngüsünü sadece fark ederek geçirin. Ne zaman kafan iyi? Ne zaman dalıyorsun? Uykunuz farklı noktalarda nasıl görünüyor? Model yalnızca size aittir ve onu adlandırmak, yönetimin ilk eylemidir.

Yüksek veya düşük karar vermeye çalışmayı bırakın. Dalga, size geniş yelpazede duygusal veriler sağlayacak şekilde tasarlanmıştır. Gerçek genellikle aralarındaki nötr bölgede, beden coşkuya ya da kasılmaya doğru çekilmediğinde ortaya çıkar. Duygusal otoriteye sahip olmayan tanımlanmış Solar Pleksus insanları için aynı prensip ilişkiler, iş ve yaratıcı seçimler için de geçerlidir. Hareketsiz noktayı bekleyin.

Alçak olan alçak olsun. Dinlenmek tembellik değildir. Dalış sırasında içe doğru çekilmek, vücudun düzenleme istemesidir. Yalnızlık, yumuşak hareketler, sıcak yemek, yavaş konuşma. Tanımlanmış Solar Plexus insanları genellikle takvimlerinin önerdiğinden daha fazla kesinti süresine ihtiyaç duyar.

Yüksekte hareket edin. Dalga tepe noktasına ulaştığında enerjiyi dışarıya doğru yönlendirin. Egzersiz, temizlik, projeler, bağlantı. Dalganın yüksek kısmı depolanmak için değil, ifade edilmek içindir.

Doğru ilişkileri geliştirin. 35-36 kanalı kriz ve açıklık kanalıdır. Tanımlanmış Solar Plexus insanlarını bağ kurmaya, paylaşmaya ve duygusal alışverişe çeker. Doğru bağlar birlikte düzenleniyor. Yanlış olanlar yönetilmesi gereken başka bir sinir sistemi haline gelir.

Yaygın Tuzaklar

Tanımlanmış Solar Plexus insanları, sistemi sessizce tüketen birkaç kalıba düşme eğilimindedir.

Başkalarının duygusal havasını taşımak. Tutarlı bir şekilde hissettiğiniz için, diğerleri de onların ruh hallerini kontrol altında tutabileceğinizi hissederler. Net bir sınır olmadan hayatınızdaki tanımsız Solar Plexus kişilerinin süngeri haline gelebilirsiniz. Tanımlanmış merkezinizin farkındalığı, süngeri yere bırakma iznidir.

Dalgayı gerçekle birleştirmek. Yükseklerde bir his, tüm gerçek gibi geliyor. Düşük bir his aynı zamanda tüm gerçekmiş gibi hissettirir. Resmin tamamı da değil. Her ikisi de dalga boyunca veri noktalarıdır.

Pozitiflik yapmak. Dünya neşeli, duygusal insanları ödüllendirir. Zamanla performans bir hapishaneye dönüşür. Gerçek yeteneğiniz duygusal neşe değil, duygusal çeşitliliktir.

Akımla Yaşamak

Tanımlanmış bir Solar Plexus susturulacak bir sistem değildir. Güvenilmesi gereken bir sistemdir. Dalgayı düzleştirmeye çalışmayı bıraktığınızda, onun içindeki zekayı hissetmeye başlarsınız. Yükselişleriniz üretken hale gelir. Düşükleriniz onarıcı hale gelir. Tarafsız anlarınız kullanılabilir hale gelir.

Kişisel bakım sorusu artık "Bu kadar çok hissetmeyi nasıl bırakabilirim?" değil. "Tüm bunları barındırabilecek bir hayatı nasıl inşa ederim?"

İş budur ve bu başlı başına bir özgürlüktür.