Kalıtsal İnançların Ruh Sağlığınız Üzerindeki Gizli Maliyeti
Hazırlamadığımız bir bavulla varıyoruz. Kendimize ait tek bir fikir oluşturmadan çok önce, bize bir dünya görüşü, bir din, başarının neye benzediğine, kim olmamıza izin verildiğine ve hangi duyguların kabul edilebilir olduğuna dair bir dizi kural verildi. Çoğumuz bavulu asla açmayız. Onunla yürümeye devam ediyoruz.
İnsan Tasarımı'nda bu şiirsel bir metafor değildir. Bu mekanik bir gerçekliktir. Doğduğunuz an ve yerdeki gezegen geçişleri vücudunuza belirli bir enerjisel imzayı kilitler. Bu BodyGraph, sizin tasarımınız. O, sana olman söylenen kişi değil. Bu sensin.
O valizi asla açmamanın maliyeti, oldukça basit bir şekilde, zihinsel sağlığın yavaş yavaş aşınmasıdır. Hayat zor olduğu için değil, ama başkasının kablolaması için tasarlanmış bir hayat sürdürmeye çalıştığınız için.
İnsan Tasarımında Şartlanma Gerçekte Nedir?
Koşullanma, çevrenizdeki insanların, yerlerin ve ortamların açık merkezlerinizi "doldurma" sürecidir. BodyGraph'ın dokuz merkezi ya tanımlanmıştır, yani tutarlı, güvenilirdir ve kendi enerjinizi taşırlar ya da açıktır, yani esnektirler, tanık olduklarında bilgedirler, ancak dışarıdan gelen amplifikasyona ve bozulmaya karşı savunmasızdırlar.
Açık bir merkez bir kusur değildir. Bu bir kapı aralığıdır. Yakın olduğunuz herkesin enerjisi, içinde büyüdüğünüz kültür, ailenizin söylenmemiş hikayeleri bu kapı aralığından akıyor. Sen bundan kırılmadın. Sen bu şekilde tasarlandın. Ancak bunun farkına varmayı öğrenmezseniz, o kapıdan girenin siz olduğuna inanmaya başlarsınız.
İnsan Tasarımı'nda zihin, ödünç alınan programlamayla çalıştığında "kendinden olmayan zihin" olarak adlandırılıyor. Döngü yapar, endişelenir, karşılaştırır çünkü zihinler kendi stratejilerine ve otoritelerine bağlı olmadıklarında böyle yapar. Yabancılığın boşluğunu diğer insanların kesinliğiyle doldururlar.
Bugün Görebileceğiniz Şartlanma İşaretleri
Ödünç alınan davranışın belirli bir dokusu vardır. Ağır, doğru veya acil hissetme eğilimindedir. Genellikle "olmalı" veya "zorunluluk" olarak sunulur. Sorgulandığında kendini savunma eğilimindedir.
İşte en net tabelalar:
- Buna neden inandığınızı açıklayamazsınız. Belirli bir inancın nereden geldiğini kendinize sorun. Cevap, doğrudan deneyiminize değil de bir ebeveyne, öğretmene, dine veya kültüre dayanıyorsa, koşullanmaya bakıyorsunuz demektir.
- İmzalamadığınız bir sözleşme gibi geliyor. Belirli bir şekilde davranmak, belirli bir alanda başarılı olmak veya belirli bir yoldan kaçınmak zorunda olduğunuzu hissediyorsunuz ve bu yükümlülüğün kendi yaşamınızda mantıksal bir kökü yok.
- İhlal edildiğinde utancı harekete geçirir. Miras alınan kuralın dışına çıktığınızda tepki merak değildir. Utançtır, paniktir ya da ani bir iç sesin sizi bencil, tembel ya da hatalı olduğunuza dair uyarmasıdır.
- Yalnızca belirli insanların varlığında hayatta kalır. Farklı geçmişe sahip birine olan inancınızı bırakırsanız, bu sizin aklınıza bile gelmeyebilir. Bu bir söylenti. Gerçek değerler sizinle birlikte seyahat eder.
Sinir Sistemindeki Gizli Maliyet
Gerçek tasarımınıza uygun olmayan bir şekilde yaşadığınızda, sinir sisteminiz bunu zihninizden önce bilir. Kronik düşük dereceli kaygı, tam olarak kendiniz olamama duygusu, sürekli yorgunluk veya kendi hayatınızı gerçekleştirmenin ürkütücü hissini taşıyabilirsiniz.
Bunun nedeni, tanımlı merkezlerinizin bir frekansı çalıştırmaya çalışması ve açık merkezlerinizin, sizin taşıyamayacağınız dış girdiler tarafından bunaltılmasıdır. Ruh sağlığına etkisi bir zayıflık değildir. Bu bir geri bildirimdir. Sisteminiz size yaşadığınız bir şeyin aslında size ait olmadığını söylüyor.
Bilimin nesiller arası travma dediği şey bunu mekanik olarak yansıtıyor. Bizden öncekilerin çözülmemiş gerilimini yalnızca hikayeler yoluyla değil, aynı zamanda vücut düzeyindeki kalıplar, bağlanma stilleri ve sinir sistemi ayar noktaları yoluyla da miras alıyoruz. İnsan Tasarımı buna kesin bir harita verir. Açık merkezler mirasın en yoğun olduğu yerlerdir. Tanımlanan merkezler, istikrara kavuşturabileceğiniz ve siz olanı olmayandan ayırmaya başlayabileceğiniz yerlerdir.
Ödünç Alınan Davranışları Gerçek Zamanlı Olarak Tespit Etmeye Nasıl Başlanır?
Kondisyonsuzlaştırma dramatik bir revizyon değildir. Bu günlük bir fark etme uygulamasıdır. Tüm Türlerde işe yarayan üç uygulama:
1. Ana uymayan duygusal yükselişlere dikkat edin. Küçük bir olay orantısız derecede yoğun bir tepkiye neden oluyorsa, kimin hikayesini tetiklediğini sorun. Cevap nadiren sizindir.
2. Birisi olmaya çalıştığınızda bunu fark edin. Kendinizin bir versiyonunu sergilediğinizde, gözlerinizin arkasında ince bir çaba vardır. Bir an için çabalamayı bırakın ve geriye ne kaldığını görün. Bu sana daha yakın.
3. Stratejinizi ve otoritenizi takip edin. Stratejiniz, dünyada hareket etmek için nasıl tasarlandığınızdır ve otoriteniz, ister bağırsakta, ister sakral bölgede, dalakta, kalpte, G merkezinde veya duygusal solar pleksusta yaşasın, vücudun karar verme zekasıdır. Oradan ne kadar çok karar verirseniz, benlik dışı zihnin dayanağı o kadar az olur.
Senin Olanı Geri Almak
Miras alınan inançların gizli maliyeti onların var olması değildir. Onları kendimizle karıştırıyoruz. Onları bir kez net bir şekilde görmeye başladığınızda, onları artık göremezsiniz. Bu, farklı türde bir zihinsel sağlığın başlangıcıdır; mücadelenin yokluğu değil, onun içinde kendinizin varlığı.
Siz koşullanmanız değilsiniz. Siz onu sonunda görebilecek farkındalıksınız.