Her İnsan Tasarımı şemasında, yeni gelenlerin sıklıkla gözden kaçırdığı küçük ama güçlü bir bölüm vardır. Kişilik ve Tasarım sütunları arasında sessizce duruyor.
Değişkenleri Anlamak: İnsan Tasarımındaki Dört Ok Açıklaması
Her İnsan Tasarımı şemasında, yeni gelenlerin sıklıkla gözden kaçırdığı küçük ama güçlü bir bölüm vardır. Kişilik ve Tasarım sütunları arasında sessizce durur ve farklı yönleri gösteren dört ok gösterir. Bu Değişken bölümüdür ve dünyada ilerlemek için biyolojik ve enerjisel olarak nasıl tasarlandığınızı gösteren dört anahtarı içerir: Sindiriminiz, Çevreniz, Zihniniz ve Perspektifiniz. Bunlar hep birlikte Dört Ok olarak bilinir ve onları anlamak, doğduğunuzda hiç almadığınız kullanım kılavuzunu nihayet okumak gibidir.
Dört Ok soyut kavramlar değildir. Yiyecekleri nasıl aldığınıza, bilgiyi nasıl işlediğinize, fiziksel alanda nasıl gezindiğinize ve gördüklerinizi nasıl yorumladığınıza ilişkin somut, pratik mekaniği tanımlarlar. Her ok ya solu ya da sağı gösterir ve yön, sizinle ilgili belirli bir biyolojik gerçeği ortaya çıkarır. İnsan Tasarımının Tür veya Strateji gibi daha tanıdık unsurlarının aksine, Değişkenler arka planda çalışarak deneyiminizi hissedebileceğiniz ancak nadiren adlandırabileceğiniz şekillerde şekillendirir.
Sindirim: Sol Alt Ok
Sol alt ok, vücudunuzun yiyecekleri işlemek için nasıl tasarlandığını açıklar. İki olasılık vardır: Ardışık veya Eşzamanlı sindirim. Ardışık bir sindiricinin her seferinde bir yiyecek yemesi gerekir, bu da bir sonrakini sunmadan önce her şeyin tamamen işlenmesine olanak tanır. Yiyecekleri tek bir öğünde karıştırmak çoğu zaman rahatsızlık yaratır; bunun nedeni yiyeceğin yanlış olması değil, sistemin o andaki karmaşıklığı kaldıramamasıdır. Eşzamanlı bir sindirici çeşitlilikle gelişir. Birden fazla yiyeceği bir arada yemek, oradan buradan örnekler almak, çok çeşitli yemeklerden oluşan bir yemeğe sıkıntı yaşamadan oturmak. İkisi de doğru. Sorun yalnızca Eşzamanlı yiyen kişi kendisini Ardışık bir düzene girmeye zorladığında veya tam tersi olduğunda ortaya çıkar. Nasıl yediğinizi deneyin ve vücudunuzun gerçekte neye tepki verdiğini görün.
Ortam: Sağ Üst Ok
Sağ üstteki ok, bir insanın gelişmek için tasarlandığı altı olası ortamı ortaya koyuyor: Mağaralar, Pazarlar, Mutfaklar, Dağlar, Vadiler ve Kıyı. Bu tercih meselesi değil. Hangi ortamın biyolojinizi desteklediğiyle ilgilidir. Bir Mağara ortamı özeldir, kapalıdır ve içe dönüktür. Mağaralar için tasarlananların kendilerini duyabilmeleri için sessiz ve yalnız alanlara ihtiyaçları vardır. Pazar ortamı sosyal, teşvik edici ve ticaridir. Meşgul, etkileşimli ve enerji vericidir. Mutfak ortamı sıcak, besleyici ve samimidir. İnsanların duygusal ve fiziksel olarak beslenmek için toplandıkları yerdir. Dağ ortamı yüksek, odaklanmış ve yalıtılmıştır. Bu yönelime sahip olanların net görebilmek için gürültünün üzerine çıkması gerekir. Bir Vadi ortamı topraklanmış, doğal ve akıcıdır. Bu, dünyayla ritim içinde olmakla ilgilidir. Kıyı ortamı geçişlidir, ritmiktir ve yansıtıcıdır. Toprağın suyla buluştuğu yerdir ve bisikletle iyi yaşayanlar için uygundur. Doğru ortamınızı belirlemek çoğu zaman hayatınızı değiştirir. İnsanlar kendilerini tüketen ortamlarda yaşamaya çalışmaktan vazgeçtiklerinde gelişirler.
Akıl: Sol Üst Ok
Sol üstteki ok zihnin yönelimini tanımlar ve iki olasılık vardır: Uyuyor veya Uyanık. Uyuyan bir zihin bilgiyi doğrudan almaz. Her şeyi koşullanma, hafıza ve geçmiş çağrışımlar yoluyla filtreler. Uyuyan zihinler zamandan, tefekkürden ve daha yavaş tempodan faydalanır. Kırık değiller. Sadece şu anda değil, zaman içinde işlenecek şekilde tasarlandılar. Uyanık bir zihin bilgiyi daha doğrudan alır ve olayları daha az çarpıklıkla görür. Hızlı değişim sayesinde daha keskin, daha hızlı ve daha rahattır. İkisi de daha iyi değil. Doğru ortamda uyuyan ve doğru şekilde beslenen uyuyan bir zihin, genellikle yeterince desteklenmeyen Uyanık bir zihinden daha iyi performans gösterir. Zihninizin uykuda mı yoksa uyanık mı olduğunu anlamak, kararlarınızı nasıl hızlandıracağınızı ve ikinci düşüncenize karşı ilk düşüncenize ne kadar güveneceğinizi bilmenize yardımcı olur.
Perspektif: Sağ Alt Ok
Sağ alttaki ok, dünyayı nasıl gördüğünüzü gösterir: Kişisel veya Kişilerarası bir mercek aracılığıyla. Kişisel bir bakış açısı hayata benliğin içinden bakar. Her şey "Bu beni nasıl etkiler? Bu konuda nasıl hissediyorum? Deneyimim nedir?" Transpersonel bir bakış açısı diğerinin içinden bakar. Dışarıya, diğer kişiye, kolektife, evrensel kalıba bakar. Transpersonal insanlar sıklıkla başkalarının deneyimlerinden sağlıklı ve sağlıksız şekillerde kendilerini sorumlu hissederler. Kişisel insanlar kendilerini sorumlu hissederler. İkisi de yanlış değil ama hangisi olduğunuzu anlamak, bazı ilişkilerin neden bu kadar yüklü hissettirdiğine dair yıllardır süren kafa karışıklığını ortadan kaldırabilir.
Hepsini Bir Araya Getiriyoruz
Dört Ok kişisel gelişimle ilgili değildir. Kendini tanımayla ilgilidirler. Yemeğinizi, çevrenizi, işlem hızınızı ve görme şeklinizi gerçek tasarımınızla uyumlu hale getirmeye başladığınızda direnç çözülmeye başlar. Vücut rahatlar. Zihin sakinleşir. Hayat, sorunlar değiştiği için değil, kendinize karşı çalışmayı bıraktığınız için kolaylaşır.
Henüz Değişkenlerinizi bilmiyorsanız, onları bulmanın en kolay yolu İnsan Tasarımı çizelgenizi kullanmaktır. Bunları aldıktan sonra deneyin. Farklı yemeyi deneyin. Belirli alanların nasıl hissettirdiğine dikkat edin. Zihninizin uykuda mı yoksa uyanık mı olduğuna dikkat edin. Hayata kendi gözlerinizle mi yoksa başkasının gözleriyle mi baktığınızı görmeye başlayın. Dört Ok bir kişilik testi değildir. Bunlar biyolojik bir haritadır ve onu ne kadar dürüst bir şekilde takip ederseniz hayatınız o kadar uyumlu hale gelir.