Çocuklarda Birden Fazla Açık Merkez Olduğunda: Aşırı Uyarılmayı Önleyin
Çocuklarda Birden Fazla Açık Merkez Olduğunda: Aşırı Uyarılmayı Önleyin
---
Açık Bir Çocuğun Benzersiz Bağlantılarını Anlamak
İnsan Tasarımında açık Merkezler, çocuğunuzun çevrelerindeki dünyanın enerjisini, duygusunu, baskısını ve etkisini emdiği kapılardır. Tutarlı, güvenilir kaynaklar olarak çalışan tanımlanmış Merkezlerin aksine, açık Merkezler çocuğunuzun kelimenin tam anlamıyla daha fazlasını alacak şekilde yaratıldığı anlamına gelir. Odadaki her şeyi hissediyorlar. Kelimeler söylenmeden önce ruh halini okurlar. Sizin stresinizi, öğretmenlerinin hayal kırıklığını ve kalabalık bir oyun alanının kaotik enerjisini aynı anda algılıyorlar.
Bir çocuğun bir veya iki açık Merkezi varsa, deneyim zaten yoğundur. Ancak bir çocuk birden fazla açık Merkeze sahip olduğunda - örneğin Duygusal, Motor ve Dalak'ın tümü tanımlanmamışsa - kümülatif etki çok büyük olabilir. Bu çocuklar biraz daha fazla hissetmiyorlar. Her şeyi onları tüketebilecek, düzenini bozabilecek ve öğleden sonraları erimeye eğilimli bırakabilecek şekillerde hissediyorlar.
Sorun şudur: çocuğunuz kırık değil. Düzeltilmesi gereken açıdan hassas değiller. Basitçe açık bir anten gibi davranacak şekilde tasarlanmış bir sinir sistemiyle çalışıyorlar ve modern dünyamız bu akılda tutularak inşa edilmedi.
Kimsenin Bahsetmediği Aşırı Uyarılma
Çoğu ebeveyn çocuğun "aşırı yorgun" veya "aç" olduğunu fark eder, ancak açık Merkezlerden gelen aşırı uyarım farklı şekilde çalışır. Sessizce birikir. Çocuğunuz sabahları iyi görünebilir, okulu iyi idare edebilir ve kapıdan içeri girer girmez bayılabilir. Ya da bütün gün bir arada tutabilirler ve sonra küçük bir şeyin - dökülen bir fincanın, bir kardeşin ses tonunun - yüzünden eriyip gidebilirler.
Çocuklarda açık merkezli aşırı uyarılma belirtileri genellikle şöyle görünür:
- Tetikleyiciyle orantısız görünen ani duygusal çöküşler
- Ortamlar veya aktiviteler arasında geçiş yapmada zorluk
- Bunalmışken kompulsif hareket etme, konuşma ya da uyarım arama ihtiyacı
- Kendi duygularını başkalarının duygularından ayırmada zorluk
- Okuldan veya sosyal etkinliklerden sonra olağandışı miktarda fiziksel rahatlık veya yakınlığa ihtiyaç duymak
- Rutin değişikliklerle açıklanamayan uyku sorunları
Gerçek şu ki, çocuğunuz dramatik davranmıyor. Çoğu yetişkini bunaltacak düzeyde çevresel girdiyi işlemeye çalışıyorlar ve bunu az gelişmiş bir beyin ve sınırlı başa çıkma sözcük dağarcığıyla yapıyorlar.
Ebeveynler Neleri Farklı Yapabilir?
Kapıda Bir Geçiş Ritüeli Oluşturun
Birden fazla açık Merkeze sahip çocukların bölümlere ayırma konusunda yardıma ihtiyaçları vardır. Çocuğunuz eve gelir gelmez gerçekleşecek kısa bir ritüel belirleyin; ayakkabı rafı anı, "evde nefes alma", kıyafet değiştirme. Bu disiplinle alakalı değil. Bu, sinir sistemlerine, yüksek uyaranlara sahip dış dünyadan, hayal kırıklığına uğrayabilecekleri bir alana geçtiklerinin sinyalini vermekle ilgilidir.
Ortam Gürültüsünü ve Görselleri Bilinçli Olarak Azaltın
Sessiz bir eve ihtiyacınız yok, ancak çocuğunuzun yüksek hassasiyete sahip pencereleri sırasında (genellikle öğleden sonra ve sabah erken saatlerde) ekranlara, dağınıklığa ve arka plan uyarımlarına karşı dikkatli olun. Işıkları kısın. Daha düşük müzik. Çocuğunuz, çevresi onu her yönden çekmeyi bıraktığında daha çok değil, daha az kavga edecektir.
Size Göstermeden Önce Deneyimlerini Söyleyin
Açık merkezli çocuklar genellikle neden kötü hissettiklerini bilmezler. Sadece hissediyorlar. Basit bir check-in - "Vücudunuz şu anda nasıl hissediyor?" veya "Bugün kafanın içinde gürültü oldu mu?" — onlara dil verir ve deneyimledikleri şeyin gerçek olduğunu doğrular. Bu tek başına yanlış anlaşılmış hissetmenin ikincil sıkıntısını azaltır.
Onlardan Sıfırdan Sosyalliğe Gitmelerini İstemeyi Durdurun
Okul, akranlar ve sınıf enerjisiyle geçen dolu bir günün ardından yapabileceğiniz en kötü şey, akşam için bir oyun randevusu veya futbol antrenmanı planlamaktır. Çocuğunuz antisosyal değil. Verecek hiçbir şeyi kalmayan bir sistemi yönetiyorlar. Haftada en az birkaç zorlu olmayan akşamı koruyun.
---
Çocuğunuzun Daha Az Duyguya Değil — Daha İyi Sınırlara İhtiyacı Var
Birden fazla açık Merkeze sahip olmak bir eksiklik değildir. Çocuğunuzun nadir bir yeteneği var: insanlara, çevreye ve enerjiye karşı olağanüstü duyarlılık. Ancak bu yeteneğin güce dönüşebilmesi için iskeleye ihtiyacı var.
Sen o iskelesin. Daha az yaparak değil, çocuğunuzun sisteminin uyarılar arasında gerçekten iyileşmesine olanak tanıyan ortamlar ve ritimler yaratarak. Amaç onları daha az hassas hale getirmek değil. Onlara hissettikleri her şeyi içinde boğulmadan hissedebilecekleri alanı vermektir.
Desenlere dikkat edin. Arıza süresini koruyun. Ve "çok fazla" gibi görünen şeyin aslında çocuğunuzun tam olarak tasarlandığı gibi çalışması olduğuna güvenin; hâlâ buna nasıl saygı duyulacağını öğrenen bir dünyada.