Vücudunuz Neden Zihninizden Daha İyi Biliyor?
Zihin Bir Pusula Değil Bir Araçtır
Konuşmayı öğrendiğimiz andan itibaren dünya bizi tepeden tırnağa yaşamaya alıştırıyor. Bize hayat boyunca düşünmemiz, analiz etmemiz, planlamamız, tartışmamız ve karar vermemiz öğretildi. İnsan Tasarımına göre zihin, öncelikle bilgiyi alan ve onu düşüncelere dönüştüren bir işlem merkezi olan Ajna merkeziyle ilişkilidir. Bu işte gerçekten mükemmel.
Sorun, zihnimizi hayatımızın sürücüsü sandığımızda başlıyor.
İnsan Tasarımında buna "benlik olmayanda" yaşamak denir. Benlik dışı, sizin zihinsel anlatıya, diğer insanların beklentilerine ve koşullanmış kalıplara göre çalışan versiyonunuzdur. Meşgul, endişeli, şüpheci ve yorgun hissediyor. Asla yapmak için tasarlanmadığı bir işi yapmaya çalışan zihindir: sana kim olduğunu ve nereye gideceğini söylemek.
Zihniniz güzel bir araçtır. Ama vücudunuz müzisyendir.
Otoriteniz Vücudun Sesidir
İnsan Tasarımı radikal bir şeyi tanıtıyor: Her insanın, kendi tasarımına özgü biyolojik bir karar verme mekanizması olan bir İç Otorite'si vardır. Otorite bir felsefe ya da kişilik özelliği değildir. Bu, güvenildiğinde sizi doğru eyleme yönlendiren fiziksel, hissedilen, somutlaşmış bir süreçtir.
Otoritenin çeşitli türleri vardır ve her biri farklı şekilde konuşur.
Duygusal Otorite duygusal netliği bekler. Yükseklerde veya alçaklarda karar veremez, yalnızca aralarındaki tarafsızlık dalgasında karar verebilir. Sabır açıklığın bedelidir.
Kutsal Otorite içten bir "hı-hı" veya "ıh-ıh" şeklinde yanıt verir. O anda, hiçbir söze ihtiyaç duymadan, bedende bilir.
Dalak Otoritesi sezgisel, içgüdüsel ve anlıktır. Bir kere konuşur. Eğer kaçırırsan, gitmiştir.
Ego Otoritesi kalbin ne istediğine, yani neyin irade, değer ve anlam getirdiğine karar verir.
Benlik/G Merkezi Otoritesi kimlik ve yönlendirme aracılığıyla derin bir "ben buyum" hissini bilir.
Dış Otorite - Projektörün yolu - görülmeyi ve davet edilmeyi bekler. Vücut onlara tanımanın doğru olup olmadığını söyler.
Ay Otoritesi 28 günlük döngü boyunca ilerleyerek zamanla netlik kazanır.
Her otorite vücudunuzun sizinle konuşma şeklidir. İşiniz birini seçmek değil. İşiniz sahip olduğunuzu keşfetmek ve dilini öğrenmek.
Zihin Açık Merkezleri Ele Geçiriyor
İnsan Tasarımının en önemli içgörülerinden biri, tanımlanmış ve açık merkezler arasındaki farktır. Tanımlanmış bir merkez, güvenebileceğiniz güvenilir ve tutarlı bir enerjidir. Açık merkez bir amplifikatördür; etrafındaki her şeyi içine alır ve büyütür.
İşte anahtar: orada yaşadığınızda zihin, açık merkezlerinizdeki en yüksek ses haline gelir. Açık sözlü Ajna bazı şeyleri bildiğini düşünüyor. Açık G Merkezi onun kim olduğunu bildiğini düşünüyor. Açık Kalp ne istediğini bildiğini düşünür.
Ancak amplifikasyon bilgelik değildir. Örnekleme bilmek değildir.
Benlik olmayan, tanımlanmamış olanı telafi etmek için zihni kullanır, boş alanı doldurmak için zihinsel döngüler, kimlikler ve hikayeler üretir. Bu çok yorucu çünkü yalnızca deneyimlemek ve öğrenmek için tasarlandığınız şeyler hakkında bilge olmak sizin işiniz değil.
Vücudunuz size ait bir düşünce ile ödünç alınmış bir düşünce arasındaki farkı bilir. Bu farkı hissetmeyi öğrenmek oyunun tamamıdır.
Vücut Her Zaman Bilir
Beden, zihnin düşünerek ulaşamayacağı bir kayıt tutar. Sizin için neyin doğru olduğunu duyum yoluyla takip eder - kasılma, genişleme, sakinlik, rahatsızlık.
Bir şey doğru olduğunda sandık açılır. Bir şey olmadığında göbek gerilir. Enerji asansörleri veya tahliyeleri. Bunlar metafor değil. Bunlar İç Otoritenizin gerçek zamanlı çalışan doğrudan geri bildirim sistemidir.
Sorun vücudun konuşamaması değil. Sorun, zihnin bunun hakkında konuşmasıdır.
İçten gelen bir tepkiyi geçersiz kıldığınızda, net bir duyguyu görmezden geldiğinizde veya kendinize dair duyguyu zaten kaybettiğiniz bir odada kaldığınızda, kendinizi kendi zekanızdan uzaklaştırırsınız. Benlik olmayan, o şeyi neden yapmaya devam etmeniz gerektiğine dair kendi gerekçesini oluşturur ve göz ardı edilen beden daha sessiz hale gelir.
Deneyi Yaşamak
Otoritenize güvenmek tek seferlik bir karar değildir. Bu günlük, bazen saatlik bir deneydir.
Evet demeden önce duraklamak gibi görünüyor. Vücudunuz sakinleşene kadar e-postaya yanıt vermeyecek gibi görünüyor. Zihniniz kaba davrandığınız konusunda ısrar etse bile partiden ayrılmak gibi görünüyor. Alışılmadık bir yolu seçmek gibi görünüyor çünkü göğsünüzdeki bir şey bu diyor ve bunu kastediyor.
İlk başta rahatsız edicidir çünkü zihin, zamanınızı boşa harcadığınızı, fırsatları kaçırdığınızı ya da mantıksız davrandığınızı haykıracaktır. Ancak bedenin içinde yaşamak zorunda olan zihin değildir. Sen öylesin.
Sonuç zamanla mükemmellik olmaz. Bu bir rahatlamadır. Kararlar daha az karmaşık hale gelir. İlişkiler daha az performanslı hale gelir. İş daha az yorucu hale gelir. Hayat, miras aldığınız veya hayal ettiğiniz bir hayat değil, sizinki gibi hissetmeye başlar.
Bedene Güvenmek Radikal Bir Eylemdir
Mantıklı akla tapan bir kültürde yaşıyoruz. Kararları bedene, duyguya, içgüdüye dayanarak vermek; bu oldukça yıkıcıdır. Bilginizi dışarıdan temin etmeyi bırakmanızı gerektirir.
Vücudunuz ilk nefesinizden beri yanınızdadır. Strateji oluşturmaz, manipüle etmez veya gerçekleştirmez. İnsanların ne düşündüğü umrunda değil. Sizin için neyin doğru olduğunu önemser ve siz dinlemeye hazır olana kadar bekleyecek kadar sabırlıdır.
Zihinle savaşmanıza gerek yok. Sadece sürmesine izin vermeyi bırakmalısın.
Otoritenizin önderlik etmesine izin verdiğinizde, zihin sonunda doğru işe sahip olur: tanık olmak, desteklemek ve bedenin zaten bildiği şeyleri dünyanın duyabileceği kelimelere çevirmek.
Deney budur. Ve vücut uzun süredir senin başlamanı bekliyor.