Self-Behavior

Siz kendi iç dünyanızın doğal bir araştırmacısısınız; ruhunuzu, kalıplarınızı ve dürtülerinizi çözülecek bir sorun olarak değil, üzerinde çalışılmaya değer bir alan olarak ele alıyorsunuz. Bu, sıradan bir öz-düşünüm değil, koşullanmaların, rollerin ve kendinize anlattığınız hikayelerin altında kim olduğunuzun daha derin, neredeyse arkeolojik bir araştırmasıdır. Özyönetiminiz dışarıdan empoze edilen kurallardan değil, kendi mekanizmalarınızın, motivasyonlarınızın ve duygusal mimarinizin hissedilen anlayışından doğar. Nasıl çalıştığınızı gerçekten bildiğinizde, herhangi bir dış otoritenin sağlayabileceğinden çok daha kesin bir şekilde kendinize rehberlik edebilirsiniz. Pratikte bu, araştırma merceğini içe çevirerek en iyi şekilde öğrenebileceğiniz anlamına gelir. Tepkilerinizi gerçek zamanlı olarak gözlemlediğinizi, sizi neyin tetiklediğini takip ettiğinizi, hangi ortamların ve insanların sizi genişlettiğini, hangilerinin tükettiğini fark ettiğinizi fark edebilirsiniz. Günlük tutabilir, kendi çelişkileriniz üzerinde meditasyon yapabilir veya amacınız, korkularınız ve arzularınız hakkında büyük sorularla oturabilirsiniz. Araştırma çok samimi ve kişisel olduğu için bu süreç yalnız hissedilebilir, ancak güvenilir bir iç pusulayı tam olarak bu samimi araştırma yoluyla oluşturursunuz. Başkaları tavsiyelerde bulunabilir, ancak gerçek otoriteniz, hayatınız boyunca dikkatli bir şekilde ilgilenerek kendiniz hakkında topladığınız verilerden gelir. Bu konfigürasyonun gölgesi, araştırma tarafından o kadar tüketilmeniz ve yaşamayı geciktirmeniz veya entelektüel anlayışı somutlaşmış bilgelikle karıştırmanız riskidir. Kendinizi, duygularınızı hissetmek yerine analiz ederken yakalayabilirsiniz ya da kendinizin o kadar karmaşık bir haritasını oluşturursunuz ki o bölgede yürümeyi unutursunuz. Aynı zamanda, çok az insan iç dünyanın derinliklerine sizin kadar inmeye istekli olduğundan, kendinizi tecrit etme eğilimi de olabilir, bu da kendinizi görülmediğinizi veya yanlış anlaşıldığınızı hissetmenize neden olabilir. Davet, tüm bu araştırmanın amacının kendini tanımanın mükemmelleştirilmesi değil, dünyada daha özgür, daha özgün bir yaşam olduğunu hatırlamaktır. Bunu yaşamanın pratik bir yolu, günlük ritminize küçük kişisel sorgulama ritüelleri eklemektir. Anlamlı anların ardından birkaç dakikanızı dışarıda ne olduğunu değil, içinizde ne olduğunu sorarak geçirin. Ne zaman alışkanlıkla hareket ettiğinize, ne zaman gerçekten kendi doğanızdan tepki verdiğinize dikkat edin. Başkalarının sizden beklentileriyle çelişse bile keşfettiklerinize güvenin, çünkü kendinizi anlamanız en değerli varlığınızdır. Zamanla, bu disiplinli kişisel çalışma daha az iş ve daha çok bir varoluş biçimi haline gelir ve bundan inşa ettiğiniz hayat, size söylenen kişi yerine gerçekte kim olduğunuzla dikkate değer ölçüde uyumlu hale gelme eğilimindedir.