Емоційна влада з поясненням гормонів вагітності
Якщо ви володієте емоційним авторитетом, ваше тіло вже знає, як осідлати хвилю. Вагітність просить кататися відразу на двох.
Механіка вашої емоційної хвилі
У дизайні людини емоційна влада виникає завдяки наявності визначеного центру сонячного сплетіння. Це ваше емоційне тіло, і воно працює на хвилі, яка рухається між трьома точками: низька, нейтральна ясність і висока. Низький рівень може відчуватися як горе, втома або раптовий сумнів у всьому. Піднесення може відчуватися як впевненість, радість або бажання негайно прийняти важливе рішення. Ні там, де живе правда.
Нейтральна точка - це місце, де ви можете побачити.
Довжина хвилі не для всіх однакова, і вона не рухається прямолінійно. Цикл може зайняти кілька годин або більше. Інструкція, яку дає ваш дизайн, є найпростішою та найскладнішою: дочекайтеся ясності. Спати на ньому. Спостерігайте за рухом почуття. Приймайте рішення з середини, а не з вершини.
Це система, у якій ви створені для навігації до народження дитини.
Гормони вагітності як хвиля у вашій хвилі
Вагітність — це гормональна історія, і гормони, що беруть участь у ній, мають власні емоційні підписи. Підвищення рівня прогестерону в першому триместрі може здатися схожим на прогулянку крізь туман. Підвищення рівня естрогену в другому і третьому триместрах може посилити все, включно з максимумами і спадами вашої природної хвилі. Окситоцин починає накопичуватися ближче до кінця, а кортизол підвищується, коли ваше тіло готується до інтенсивності пологів.
Якщо у вас вже є певне сонячне сплетіння, ці гормони не створюють нового досвіду. Вони підсилюють той, який у вас уже є. Зазвичай чіткий емоційний цикл може стати довшим, інтенсивнішим або багатошаровішим. Підйом, який зазвичай триває годину, може тривати день. Низький рівень, який зазвичай проходить, може залишатися на кілька днів.
Це не проблема виправити. Це інформація про те, як ваш конкретний дизайн взаємодіє з конкретною життєвою подією.
Рішення протягом триместрів
Більшість важливих рішень під час вагітності належать до тих самих категорій: аналізи, постачальники, умови пологів, годування, імена та те, як ви хочете отримати підтримку. Жоден з них не повинен бути створений ні з високого, ні з низького.
Перший триместр часто є довгим мінімумом для людей з емоційним авторитетом. Нудота, виснаження та гормони ранньої вагітності можуть утримувати вас там. Це не час для планування пологів або методу годування. Спати на всьому. Скажіть оточуючим, що ви зараз не приймаєте рішень, і серйозно це скажіть.
У другому триместрі часто хвиля рухається до ясності. Багато людей з емоційним авторитетом вважають, що саме тоді вони можуть нарешті почути власний голос у важливих питаннях. Довіряйте цьому. Нейтральний момент, який приходить у це вікно, — це справжня ясність, а не трюк.
Третій триместр приносить свій сплеск. Очікування може здаватися високим, а фізичний дискомфорт – низьким. Потяг до гніздування є справжнім гормональним сигналом, але це все ще відчуття, а почуття рухаються. Використовуйте хвилю у своїх інтересах. Якщо ви відчуваєте тягу до чогось на високому рівні, перевірте це ще раз на низькому. Якщо він все ще там посередині, він ваш.
Післяпологова крапля
Протягом приблизно сімдесяти двох годин після народження рівень естрогену та прогестерону падає до нижчих рівнів, ніж ви коли-небудь відчували. Це біологічна причина того, що зазвичай називають дитячим нудом: вікно сліз, тремтіння, приголомшення, а іноді й несподіваного горя. Зазвичай воно зникає протягом кількох тижнів.
Якщо у вас є емоційна влада, це падіння може здатися, ніби вас впали прямо в низ вашої хвилі без буфера. Усе, що ви відчували наприкінці вагітності, не зникає плавно. Виходить з ладу.
Це також час, коли швидко приймаються рішення щодо відвідувачів, годування, сну та підтримки. Спокуса прийняти рішення миттєво, особливо через хвилювання, викликане полегшенням народження або радістю зустрічі з дитиною, величезна. Хвиля вам не бреше, але вона швидко рухається, і мінімуми прийдуть. Приймайте найважливіші рішення з нейтральної позиції та, коли зможете, додавайте кілька днів очікування.
Дар, прихований у дизайні
Люди з емоційним авторитетом часто описують вагітність і післяпологовий період як найбільш прояснювальний період свого життя, коли вони розуміють свою хвилю. Причина проста: вагітність робить хвилю неможливою ігнорувати. Ви не можете думати, як вийти з того, що ви відчуваєте. Ви повинні їздити на ньому.
Це саме та практика, яку весь час вимагав від вас ваш дизайн.
Ясність, яка приходить наприкінці хвилі, особливо після інтенсивності народження, — це ясність, яка може сформувати те, як ви будете батьками, як ви будете партнером і як ви розумієте себе протягом багатьох років. Вас не зламали низини. Ви не симулюєте це під час кайфу. Ви рухаєтеся крізь хвилю, яка була розроблена раніше вас, і вона показує вам правду посередині.
Практична робота
Кілька речей, які, як правило, допомагають людям з емоційним авторитетом під час вагітності та в перші місяці після пологів:
- Назвіть хвилю вголос, коли відчуєте її. «Зараз я в низькій ситуації» змінює ваші стосунки на почуття.
- Спіть над кожним важливим рішенням, навіть якщо ви впевнені. Особливо, якщо ти впевнений.
- Повідомте одній довіреній особі, що ви чекаєте ясності. Попросіть їх залишити рішення разом з вами, а не приймати його за вас.
- Запишіть низки. Вони часто виглядають інакше на сторінці через два дні.
- Ставтеся до дитячого блюзу як до хвилі, а не до вироку. Воно буде рухатися.
- Якщо низ не піднімається або стає важчим, попросіть допомоги. Ваш дизайн мудрий, і він також живе в тілі, яке іноді потребує більшої підтримки.
Своїм емоційним авторитетом не важко керувати протягом вагітності. Це інструмент, створений саме для такої території. Вивчіть хвилю. Довіряйте середині. Ясність, яку ви там знайдете, перенесе вас у батьківство і далеко за його межі.