Практики впевненості в собі для жінок на основі Human Design

Практики впевненості в собі для жінок на основі Human Design

Жінок рано привчають перекривати власні знання. Ми вчимося сканувати обличчя, передбачати настрій і вбирати те, що потрібно, перш ніж запитати, що є правдою для нас. Human Design дає мову цьому шаблону і, що важливіше, дає вихід. Довіру до себе не викликають силою волі. Це те, що ви відновлюєте, дотримуючись механізмів свого власного дизайну, особливо через цикли, відкриті центри та тихий авторитет, яким уже говорить ваше тіло.

Почніть зі стратегії та повноважень

Перша практика довіри до себе є механічною. У кожної жінки є стратегія та повноваження, і ігнорування їх є першим способом підірвати довіру до себе.

• Генератори та генератори маніфестів тут, щоб відповісти. Коли щось приземлиться на твоєму полі, прислухайся до сакрального. Цей інтуїтивний звук, «е-е-е» або «е-е-е», є вашим «так» і «ні». Впевненість у собі схожа на те, що ви за звичкою зупиняєтеся, перш ніж сказати «так».
• Прожектори чекають на запрошення. Довіра до себе для жінки-проектора — це дисципліна не починати, навіть якщо ви знаєте, що маєте рацію. Визнання повинно прийти до вас.
• Маніфестори тут, щоб інформувати. Довіра до себе — це практика говорити перед тим, як діяти, щоб люди у вашому житті не залишалися засліпленими.
• Рефлектори тут, щоб чекати повного місячного циклу на важливі рішення. Довіра до себе означає поважати час, потрібний вашому тілу.

Ваш орган уточнює це. Емоційний авторитет вимагає, щоб ви каталися на хвилі і ніколи не приймали рішення на піку чи ямі. Адміністрація Splenic просить надати миттєву ясність. Авторитет его означає повагу до того, до чого ви маєте силу волі. Ментальний або проектований авторитет потребує іншого голосу або вашого власного, щоб відхилити рішення. Якщо ви ще не знаєте свого авторитету, перша практика впевненості в собі — це навчитися його, тому що будь-яке інше рішення випливає з цього.

Відпустіть Open G Center

Центр G знаходиться в центрі бодіграфа. Це центр ідентичності, любові та напрямку. У багатьох жінок він відкритий. Коли він відкритий, ви посилюєте все, що навколо вас, у тому числі те, ким ви повинні бути.

Тут живе велика кількість самозради. Ви приймаєте форму партнера, дитини, матері, робочого місця, спільноти. Нічого з цього не є неправильним, і нічого з цього не є тобою.

Практика проста і не завжди легка. Зверніть увагу, коли ваше самопочуття раптово фіксується, раптово стає ясним, ким ви є, раптом впевненим у напрямку. Це не мудрість приходить. Це відкритий центр G, який вибирає фіксовану ідентифікацію ззовні. Повернення до незнання. Повернення до невизначеного, текучого простору. Напрямок, який ви знаходите там після того, як запозичена форма відпала, ближчий до вашого.

Поважайте свої цикли

Human Design — це не статичний проект. Воно рухається разом з Місяцем, а тіло рухається за власними циклами.

Відбивачі мають найбільш безпосереднє відношення до місячного циклу. Двадцять вісім днів. Відстеження вашого настрою, вашої енергії, вашої ясності в молодик і повний місяць - це не метафора. Це ваш дизайн. Жінка-рефлектор, яка знає свій місячний ритм, приймає мудріші рішення, ніж та, яка нав’язує щоденну певність.

Генератори та Маніфест-Генератори є сакральними істотами. Сакральне – це життєва сила, і вона змінюється через менструальний цикл, через відпочинок, через те, на що ви реагуєте. Довіра до себе означає помічати, коли ваш кишечник повний і готовий, а не коли він виснажений. Проштовхнутися через виснаження - це не сила. Це кондиціонування.

Проектори тут не для постійного виведення. Вони тут для визнання та відпочинку. Жінка-проектор, яка переважає над своєю потребою в самотньому часі та тихому навчанні, згорить і втратить доступ до власної мудрості.

Маніфестори спочивають так глибоко, як Місяць. Їхній спокій є джерелом їхньої здатності ініціювати. Маніфестор, який не може відпочити, не може почати.

Материнство через бодіграф

Материнство є одним із найбільш підсилювальних середовищ, у яких може перебувати жінка. Діти голосно люблять, постійно вимагають і віддзеркалюють усе. Якщо у вас відкриті центри, ваші діти будуть тиснути на них.

Матерінська довіра до себе схожа на те, щоб знати, яка зі своїх реакцій є вашою, а яка – реакцією дитини, яка натискає на відкрите сонячне сплетіння чи відкритий крижовий відділ. Крикливий малюк не повинен стати для вас сакральною кризою. Підліток, який йде, не повинен стати вашим власним невизначеним кореневим тиском.

• Генератори можуть довірити свою сакральну реакцію кожній дитині, коли вона з’являється. Їм не потрібно бути всім і відразу.
• Проектори повинні охороняти час відпочинку та навчання, навіть коли діти маленькі. Їх керівництво чіткіше, коли вони не виснажені.
• Маніфестори повинні змалечку повідомляти своїм дітям, що мама інколи пропадає у своїх і повертається. Це здорове моделювання.
• Рефлекторам потрібні захищені місячні цикли, навіть у межах материнства. Один повний цикл відносної тиші на місяць не є розкішшю. Це операційна система.

Щоденні практики для відновлення впевненості в собі

Кілька вправ, які рухають голку:

1. Зачекайте, перш ніж відповідати. Нехай запитання приземлиться у вашому тілі. Ваш авторитет не в першій думці.

2. Стежте за своїм настроєм без суджень. Особливо, якщо у вас відкрите сонячне сплетіння або ви є рефлектором. Зверніть увагу на дугу.

3. Залишайтеся над кожним важливим рішенням, якщо у вас є емоційний авторитет. Наступний ранок ще не ясний. Чекайте хвилі.

4. Зверніть увагу на позичену ідентичність. Ловіть себе, коли раптом дізнаєтесь, хто ви є. Підозраю відкритий центр G.

5. Звільніть простір для керівних центрів. Визначені центри є надійними. Ваші невизначені є підсилювачами, а не авторитетами.

Впевненість у собі — це не почуття, яке ви створюєте. Це послужний список, який ви створюєте, приймаючи одне рішення за раз, дозволяючи своєму дизайну лідирувати, а світ наздоганяти.