У Human Design відкритий центр — це не відсутня частина чи діра, яку потрібно заповнити. Це місце надзвичайної чутливості, широко відкрита антена, яка вловлює частоту
Сонячне сплетіння: Емоційні хвилі як мудрість відкритого центру
У Human Design відкритий центр — це не відсутня частина чи діра, яку потрібно заповнити. Це місце надзвичайної чутливості, широко відкрита антена, яка вловлює частоти, які інші можуть навіть не помітити. Сонячне сплетіння, емоційний центр, є одним із найпотужніших відкритих центрів, які можуть бути у людини. Коли він не визначений, внутрішнє переживання емоцій не є особистим, фіксованим або надійним. Це хвиля, яка рухається крізь вас, приплив, який піднімається і спадає, несучи емоційну погоду кожної людини у вашій сфері.
Емоційна хвиля - це не ваш стан
Перший зсув у мудрому житті з відкритим сонячним сплетінням — це звільнення від ідеї про те, що емоції — це стан, у якому ви живете. Емоційне тіло, якщо його визначити, є послідовним. Людина з чітко вираженим сонячним сплетінням має надійний доступ до своєї емоційної хвилі, стабільний ритм злетів і спадів, який вона може використовувати та використовувати. У вас немає такої послідовності. У вас є рухливе, постійно змінюване емоційне середовище, яке змінюється разом з людьми, місцями та історіями навколо вас.
Це не недолік. Це природа вашого дизайну. Хвиля все ще рухається крізь вас, але ви підсилюєте хвилі інших. Ви відчуваєте те, що відчувають вони, часто сильніше, ніж вони самі. Ось чому ви входите в кімнату й одразу розумієте, що щось не так, чому невисловлене хвилювання друга потрапляє у ваш кишківник ще до того, як він заговорить. Ви не зламані. Ви налаштовані на більш широку емоційну частоту, ніж більшість.
Там, де вкрадається зумовленість
Схема кондиціонування відкритого сонячного сплетіння спокуслива, тому що вона здається правдою в даний момент. Ви чуєте історію про розбите серце, і раптом у вас стискається в грудях. Ви стали свідком чиєїсь злості, а самі напружилися плечі. Тіло вірить, що воно твоє. Розум починає будувати розповідь: я сумний, я розлючений, я боюся. І оскільки хвиля настільки фізична, така вісцеральна, історія виглядає абсолютно реальною.
Пастка двояка. Ви можете почати приймати рішення з цього запозиченого почуття, кинутися на партнера через настрій, який ніколи не належав вам, або піти з життя через колективне горе. Або, так само легко, ви можете потрапити в роль емоційного фіксатора, поглинаючи біль кожного, намагаючись їх заспокоїти, а потім дивуватися, чому ви виснажені та збентежені своїми почуттями. Це обумовлення відкритого сонячного сплетіння: запозичені почуття, помилково прийняті за особисту правду, і надмірне ототожнення з емоційним станом інших.
Мудрість: ясність у нижній точці хвилі
Ось тихий, глибокий дар, який приходить лише тоді, коли ви перестаєте намагатися володіти кожним почуттям, яке проходить крізь вас. Хвиля має два кінці: високий і низький. На кайфі емоції посилюються, драматичні та часто ненадійні. На низькій хвилі спокійна, чиста та глибоко чесна. Справжня емоційна правда, ваша правда, має тенденцію спливати не на піку почуттів, а на спаді, коли шум вщухає.
Ось чому відкрите сонячне сплетіння тісно пов’язане зі стратегією очікування. Ви створені для того, щоб не поспішати з прийняттям емоційних рішень, чи це означає відкласти відповідь партнеру на ніч, спостерігати за бажанням звільнитися з роботи протягом повного місячного циклу, перш ніж діяти, або просто помітити, чи відчай, який ви відчуваєте у вівторок, усе ще присутній у п’ятницю. Ви не нерішучі. Ви збираєте весь спектр хвилі, щоб ваш вибір випливав із ясності, а не з гребена чиїхось емоцій.
Розбірливість, яка стає вашою
Коли відкрите сонячне сплетіння живе свідомо, воно стає центром емоційної мудрості, а не емоційної реакції. Розбірливість тут виглядає як кілька простих, стійких практик.
Спочатку зробіть паузу й запитайте: Це моє? Часто просто назвати ймовірність того, що почуття не належить вам, створює достатньо місця для того, щоб хвиля пройшла далі.
По-друге, відстежуйте хвилю в часі. Коротко запам’ятовуйте, коли сильні емоції виникають і спадають. Починають з'являтися візерунки. Ви почнете бачити, які люди, оточення та історії постійно пригнічують ваш настрій, а які піднімають. Це не те, щоб уникати важких. Йдеться про усвідомлений вибір.
По-третє, відмовтеся від ролі емоційного рятівника. Ви не повинні тримати всіх. Іноді найприємніше – це дати людям відчути власну хвилю без вашого підсилення. Межі тут не холодні. Це найглибша доброта, яку ви можете запропонувати собі та їм.
Інший вид емоційного авторитету
З вираженим сонячним сплетінням авторитет внутрішній і емоційний. Ви знаєте, що відчуваєте в будь-який момент, і це двигун. З відкритим сонячним сплетінням ваш авторитет полягає не в самому почутті. Це у стосунках, які ви будуєте з хвилею. Ви стаєте тим, кому не володіють емоції, тим, хто може сидіти з чужим горем, не потонувши в ньому, тим, хто може відчути правду кімнати і все одно повернутися до власного центру.
Це відкрите Сонячне сплетіння в його найбільшому стані: широке, співчутливе усвідомлення, яке більше не плутає посилення з ідентичністю. Ваша чутливість ніколи не мала бути раною. Це мало бути дверима до свого роду емоційної зрілості, яка є рідкісною та дуже необхідною. Коли ти перестаєш вірити, що всі почуття належать тобі, ти відкриваєш, що твоїм справжнім даром ніколи не була сама хвиля. Це була просторість, щоб дозволити йому рухатися.