Студенти авторитету селезінки: довіряйте своїм навчальним інстинктам
Якщо ви студент із авторитетом селезінки, ваше тіло є вашою системою орієнтування. Не ваш розум, не думка ваших батьків чи однолітків, не те «повинно», яке ви успадкували щодо освіти. Ваше тіло. Тонкий, тихий голос вашого інстинкту є найнадійнішим порадником, який у вас є, коли справа стосується навчання, зосередженості та рішень, які впливають на ваші студентські роки.
Влада селезінки — це єдина влада, яка діє строго в даний момент. Не зважує за і проти. Це не передбачається наступного семестру або наступного року. Воно тут, зараз, і говорить колись.
Для студентів це має глибокі наслідки.
Як говорить селезінка
Голос сплін не гучний. Він не дає лекцій чи довгих пояснень. Він завдає єдиного удару — тонкого потягу до чогось або від нього. Спалах «так», який приходить до того, як ти встигаєш подумати. Тихе скорочення в грудях або кишечнику, яке говорить «не це», перш ніж ваш розум навіть обробить варіант.
Це ваша влада працює правильно. Він ґрунтується на стародавньому інтелекті виживання вашого тіла, і він постійно сканує навколишнє середовище в пошуках того, що підтримує ваше благополуччя, а що ні. Для студента це включає навчальний простір, який допомагає вам зосередитися, предмет, який ваша система визнає правильним, викладача, чия енергія насправді живить вас, розклад, який може підтримувати ваше тіло, і дружні стосунки, які щиро підтримують.
Коли ви навчитеся розпізнавати мову селезінки, ваші студентські роки зміняться. Ви перестаєте пробиратися шляхами, які виснажують вас, і починаєте рухатися до того, що ваша система вже знає, що є правильним.
Навчальне середовище: слухайте своє тіло
Більшість студентів вчать оптимізувати своє середовище за допомогою логіки. У той час як логіка може допомогти, студенти Splenic Authority спочатку відчувають своє середовище соматично, а потім інтелектуально.
Кімната або підтримує ваш фокус, або ні. Крісло або дозволяє вашому тілу влаштуватися, або ні. Освітлення або заспокоює вашу нервову систему, або тримає її трохи напруженою. Ви відчуваєте ці речі ще до того, як можете їх сформулювати, і це відчуття є даними.
Коли ви заходите в кабінет, зверніть увагу на те, що робить ваше тіло. Ваше дихання стає глибшим? Ваші плечі злегка опускаються? Ви відчуваєте тихе «Я можу тут працювати»? Це селезінка, яка затверджує простір. Якщо натомість ви відчуваєте ледь помітне стиснення, бажання піти, тихе гудіння дискомфорту, яке ви не можете пояснити, — це також селезінка, яка говорить вам, що це середовище не те, де ви найкраще зосереджуєтесь.
Довіртеся удару. Рухайтеся, якщо потрібно.
Фокус: шануйте інстинкт ритму
Орган Splenic знає правильний час. Це тіло