Більшу частину вашого життя їжа, ймовірно, була переговорами. Між тим, що ви повинні їсти, чого ви прагнете, і тим, що справді залишає вас задоволеними, ther
Стратегія травлення на смак: їжте те, що справді насичує
Більшу частину вашого життя їжа, ймовірно, була переговорами. Між тим, що ви повинні їсти, чого прагнете, і тим, що справді насичує вас, часто існує розрив. Система первинної охорони здоров’я Human Design усуває цю прогалину за допомогою стратегії Смаку, спеціального способу розуміння того, як ваше тіло вже знає, що йому потрібно.
Стратегія смаку є однією з двох стратегій травлення в PHS. Це ваше, коли ваша особистість Сонце сидить праворуч від вашої особистості Землі у вашій карті. Там, де стратегія апетиту полягає в тому, щоб вас годували інші, у стратегії смаку йдеться про активний, інтуїтивний досвід споживання їжі. Вам не потрібно говорити, чого хоче ваше тіло. Ви повинні не спати, коли їсте.
Основа: довкілля
Те, як навколишнє середовище впливає на ваше травлення, не є тонким у PHS. Він є структурним. Ще до одного укусу ваше оточення вже формує хімію вашого тіла.
Правильне середовище для вас не таке, як для будь-кого іншого. Змінна описує чотири середовища: печера, кухня, ринок і берег. Деяким людям потрібна приватність і тиша печери. Іншим потрібна зосереджена діяльність кухні, соціальний гул ринку або відкрита, нестримна енергія берега. Де б ви не були, питання полягає в тому, чи дає вам середовище належну підтримку, щоб підтримувати вас добре. Харчування в неправильній обстановці не просто зіпсує їжу. Це може вивести з ладу всю вашу систему.
Особливо для стратегії смаку це має значення, оскільки ваше травлення задіяне та активне. Вам потрібне середовище, де ви можете бути присутніми. У хаотичній або нецілеспрямованій обстановці вам важче відчути смак того, що ви їсте, і цей смак є вашою основною інформацією.
Ракурс: як ви бачите тарілку
Перспектива - це змінна стрілка, яка визначає фокус вашого усвідомлення. Він вказує або вліво, або вправо. Хтось бачить те, що вже є на тарілці, те, що існує, те, що присутнє і доступне. Інші бачать, що можливо, що буде, чого не вистачає.
Для стратегії смаку перспектива формує те, до чого ви прагнете. Якщо ваша перспектива орієнтована ліворуч, ваша увага зосереджена на тому, що перед вами, на самій їжі, на їжі, яку ви вже тримаєте. Якщо зорієнтовано правильно, ваша увага привертає увагу до того, що може бути, до наступного шматка, до їжі, яка ще не прийшла. І те, і інше має цінність, але задоволення, яке ви відчуваєте від їжі, безпосередньо пов’язане з тим, чи зосереджена ваша увага на потрібній речі в потрібний час.
Це не моральна перевага. Він механічний. Ваше тіло створене для перетравлення в певній орієнтації, і неналаштування уваги схоже на спробу прочитати книгу в дзеркалі.
Мотивація: надія і страх за столом
Мотивація, четверта змінна стрілка, є двигуном, який керує вашим вибором. Людьми рухає або надія, орієнтована на те, що може їх задовольнити, або страх, орієнтований на те, що може зашкодити або виснажити їх. Це найпотужніша з чотирьох стріл, і саме її, найімовірніше, захопить розум.
За столом це проявляється як напруга між просуванням і відступом. Людина, мотивована надією, схиляється до їжі, яка обіцяє підйом і енергію. Людина, мотивована страхом, відмовляється від їжі, яка здається важкою, небезпечною або неправильною. Ні те, ні інше не краще. Але вживання їжі відповідно до вашої мотивації означає, що ваш вибір залежить від мудрості вашого тіла, а не від переговорів вашого розуму.
Для смаку це критично. Ви смакуєте те, що вам потрібно, але цей смак фільтрується через вашу мотивацію. Якщо ви тягнетеся через страх виснажитися, ви не відчуваєте смаку своєї справжньої потреби. Ви відчуваєте смак відсутності загрози. Справжнє задоволення приходить лише тоді, коли мотивація чиста.
Шість смаків: як ваше тіло знає
Стратегія смаку розділена на шість різних типів травлення, кожен з яких визначається якістю, яку інстинктивно розпізнає ваше тіло. Ваша таблиця показує, що належить вам, але якості легко відчути, коли ви їх зрозумієте.
Гаряче травлення вимагає тепла: приготовані страви, підігріті рідини, їжа, що подається при температурі. Холодна їжа на даний момент може здатися чудовою, але не принесе задоволення.
Холодне травлення вимагає навпаки: прохолодні, свіжі, сирі або охолоджені продукти. Тепло виснажує, а не живить.
Сухе травлення вимагає хрускоту, різкості та сухості: підсмажений хліб, крекери, випічка, сухофрукти. Волога сидить важко.
Вологе травлення потребує вологи, соусу,